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Le régime Dukan
Modérateur: Symphonie

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Pas de nouveaux messages La phase d'attaque (PA)
La 1ère phase, celle où tout commence !
289 27 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:04
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages La période de croisière (PL et PP)
La 2ème phase, celle à tenir, où l'objectif est en jeu
1 666 119 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:09
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages La consolidation
La 3ème phase, celle qu'il ne faut pas oublier sous peine de tout reprendre
Pas de nouveaux messagesConso et grossesse
5 233 49 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:13
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages La Stabilisation
La 4ème phase, celle de la victoire face aux kilos!
4 486 11 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:26
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages La liste des courses
Toutes vos questions sur les aliments autorisés ou pas, les sons, les tolérés...
Pas de nouveaux messagesViandes Pas de nouveaux messagesPoissons et crustacés Pas de nouveaux messagesLaitages et fromages Pas de nouveaux messagesFruit et légumes Pas de nouveaux messagesBoissons Pas de nouveaux messagesPoudres Pas de nouveaux messagesGourmandises Pas de nouveaux messagesAssaisonnement Pas de nouveaux messagesDivers Pas de nouveaux messagesOù trouver...?
22 163 2 093 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:30
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Besoin de soutien
Stagnation, paliers, craquages... c'est par ici !
187 15 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:35
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Autres questions ou infos sur le régime Dukan
Questions de santé, questions pratiques, conseils... tout ce que vous n'aurez pas trouvé dans les sections ci-dessus !
1 317 56 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 01:56
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Victoire !!!!
Un passage symbolique, une étape de franchie Pour crier yes j'y suis arrivé(e)
12 331 1 052 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 02:01
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Les liens utiles
Autres sites concernant Dukan ou les régimes
2 491 165 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 02:05
florent distefano Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages L'escalier nutritionnel

8 5 CREDI URGENT1111WWW.…
Sam 9 Fév 2019, 02:07
florent distefano Voir le dernier message
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