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Xellas (en mode princesse guerrière SOFT) est de retour

 
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xellas
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Joined: 05 Mar 2009
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PostPosted: Tue 16 Jun 2015, 10:43    Post subject: Xellas (en mode princesse guerrière SOFT) est de retour Reply with quote

Bonjour tout le monde,

j'ai l'intention de revenir mais plus je vieillis plus c'est difficile (et plus je suis grosse aussi !!!) mais là, je le sens bien c'est mon année...

j'étais à 110 kilos début janvier et difficilement j'ai perdu 5 kilos avec WW, ils ont tendance à être ultra résistants mes satanés kilos tel de belles casseroles bien lourdes...

Je m'étais dis Dukan plus jamais (puisque jamais réussi à aller au bout), pourtant on m'avait bien dit de ne jamais dire jamais, alors, comme j'ai l'intention de la faire SOFT mais longue je vais opter pour l'escalier nutritionnel que j'irais acheté demain (car c'est mon jour de repos) et je démarrerais lundi 22/06/2015.

voilà, Est-ce que quelqu'un connaît ou fait cette dernière mouture ?

cordialement
Xellas
_________________
ça va changer...
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PostPosted: Tue 16 Jun 2015, 10:43    Post subject: Publicité

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Rori
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Joined: 26 Apr 2011
Posts: 5,946
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 27 Jun 2015, 14:11    Post subject: Xellas (en mode princesse guerrière SOFT) est de retour Reply with quote

Coucou ! 
 


Et  
  sur le forum ! 

Pour bien commencer le régime et être à l’aise parmi nous, je te conseille la lecture des posts suivants : 
Réglement
Pour les nouveaux / nouvelles
Principe de la phase d'attaque
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N’hésite pas non plus à consulter les différentes rubriques du forum, où tu trouveras plein d’informations qui te seront utiles !

Tu peux également te créer une récap (si ce n'est pas déjà fait) pour que l’on vienne te soutenir quotidiennement et où tu pourras partager avec nous l’évolution de ton régime, tes menus, ton humeur,..: Récaps journalières 


Enfin, pour un soutien en groupe, tu peux participer tous les mois au challenge mensuel dans cette rubrique : Les challenges

  

 et encore bienvenue parmi nous !  
   

_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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