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Nouveau départ avec Dudu

 
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loulouterme
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 15:04    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

Bonjour à toutes (enfin je ne sais pas encore s'il y a des gars dans le groupe),
Je me lance de nouveau dans la méthode Dukan. Je l'avais faite en 2009-2010 durant laquelle j'ai perdu 30kg que je n'ai jamais repris heureusement.
Mais je suis passée par différentes autres méthodes (ww, montignac, chrono), je me suis délester tant bien que mal de 10 kg également, mais cela fait plus de 6 mois que je ne perds plus rien, au contraire cela a tendance à remonter, alors avant les catastrophes prévisibles de fin d'année, je me suis dis qu'un retour à Dudu s'imposait.
J'ai donc débutée ce matin, je passe de la chrono à dudu, alors autant vous dire que le petit fromage chaud du matin m'a terriblement manqué.
Enfin j'ai pris 2 tranches de jambon DD (de la charcuterie car sous blister c'est plein de trucs bizarres) + 1 brassé à 0% + thé vert, cela m'a calé quand même jusqu'à 12h30.
Ce midi, rebelotte protéines à fond et j'ai fait des oeufs au lait pour ce soir.
J'espère trouver auprès de vous la motivation qu'il me faut pour perdre encore une quinzaine de kilos.
Je suis mariée, j'ai 47 ans et maman d'un ado de 21 ans. Je suis en hypothyroïdie de Hashimoto, sous lévotyrox 75mg.
J'espère que cette nouvelle PA de 3 jours va relancer la machine.
A bientôt de vous lire.
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 15:04    Post subject: Publicité

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volcane74
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 16:00    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

coucou la miss
et
je te souhaite de te délester rapidement de tes 15 kg
pour le chemin accomplit et la combativité dont tu fais preuve

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Last edited by volcane74 on Thu 20 Nov 2014, 18:46; edited 1 time in total
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loulouterme
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 16:18    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

Coucou Volcane,
Merci de tes encouragements.
Smack !
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Fabia
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 18:16    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

loulouterme et  pour ton parcours ! que de kilos déjà perdus sans reprise 
allez  ces parti pour les 15 derniers kilos Wink


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loulouterme
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PostPosted: Thu 20 Nov 2014, 20:33    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

 Fabia j'espère que ce ne sera pas trop dur.
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loulouterme
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PostPosted: Fri 21 Nov 2014, 08:12    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

un peu déçue ce matin, rien n'a bougé au niveau du poids. On verra bien demain 
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Fabia
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PostPosted: Fri 21 Nov 2014, 09:14    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

pas de découragement, on reste motivée  Wink
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volcane74
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PostPosted: Fri 21 Nov 2014, 10:18    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

faut le temps que la machine se remette en route ne t'en fait pas ça va le faire

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loulouterme
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PostPosted: Sat 22 Nov 2014, 11:33    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

Coucou les filles,
 pour vos encouragements.
Je ne lache rien, la machine s'est effectivement remise en route, bilan de ce matin - 1.3 kg et tout cela malgré une entrée en ZR qui se manifeste par une migraine du tonnerre.
Je suis super contente et motivée, j'ai repris mes notes de 2009 et j'adapte au thermomix les recettes que je faisais à l'époque  .
Je vous souhaite une bonne journée et vous envoie plein d'ondes positives. 
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del04
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PostPosted: Sat 22 Nov 2014, 12:07    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

 ça recommence fort pour toi. Bonne continuation 
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Delphine :)

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volcane74
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PostPosted: Sat 22 Nov 2014, 14:15    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

et en voilà il lui fallait juste un petit coups de préchauffage et hop s'est lancé


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Fabia
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PostPosted: Sat 22 Nov 2014, 14:20    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

super loulouterme, ça motive Wink
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loulouterme
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PostPosted: Sun 23 Nov 2014, 09:30    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

Coucou les filles,
Bon ! bilan de 3 jours d'attaque : -1.5 kg je suis  .
Je vais donc passer en croisière et ouvrir un post dans "croisière".
Aujourd'hui nous sommes invités chez une amie, je lui ai dit que je faisais Dukan alors j'amène mon apéro et le dessert, j'espère que je vais bien gérer.
J'ai toujours ma migraine qui ne veut pas me lâcher, cela commence à suffire.
Je vous souhaite une bonne journée et à plus  Smack !
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volcane74
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PostPosted: Sun 23 Nov 2014, 11:25    Post subject: Nouveau départ avec Dudu Reply with quote

Je te souhaite bon courage pour la migraine 
tu as tenté les poches de glace?
 pour cette PA et bonne croisière

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