Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

me revoilou....

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
mamounette13
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 22 Jul 2014
Posts: 12
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 22 Jul 2014, 20:42    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

Bonjour je m'appelle Cécile j'ai 40 ans et 3 filles de 21...19...et 9 ans Mr. Green

je me ré-inscrit car j'ai perdu mon code et changer mon adresse mail...mais vous pouvez voir mon trombi sur le pseudo maman13   http://www.le-regime-et-nous.com/t36349-le-mariage-au-bout-des-30-gks.htm#p…

j'ai commencer dudu en octobre 2010 avec un départ de 106 kgs ou je suis descendu jusqu'a 73  il y a quelques mois....entre temp j'avais arrêtée dudu car je ne pouvais plus manger 1 seule protéine...alors j'ai été voir un nutritionniste...quelques temps puis trop cher alors après j'ai été chez  nature house...mais encore + chèr...puis j'ai fini par faire la chrono-nutrition puis ça ma saoulé...j'ai tout arrêter ....et mon poids était stabilisé...mais depuis noel je fait n'importe quoi...(je me pèse demain mais je pense que je suis remontée a 80 kgs pour 1.63)  alors c'est repartit du dudu ou je me suis vraiment sentit bien et sans fatigue...

J'ai moins la motivation qu'en 2010 mais quand il faut...il faut....
_________________
Back to top
Publicité






PostPosted: Tue 22 Jul 2014, 20:42    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Aur6
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 22 Jul 2014
Posts: 7
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 22 Jul 2014, 21:21    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

 bon courage, on reprends ensemble ca va aller  Okay
Back to top
willou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 26 May 2013
Posts: 2,149
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 22 Jul 2014, 21:27    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

RE  Alors mamounette 13 :)


Tu as tres bien fait de reagir avant que les kilos perdus ne se réinstalle!


Le plus difficile c'est la PA, apres grace aux legumes on sy fait ^^


Courage, tu trouveras motivation et soutient sur le fofo :)
_________________

Back to top
Marina
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 30 Apr 2011
Posts: 3,769
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 25 Jul 2014, 10:14    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

Courage Mamounette , tu n'es pas seule dans ton cas , bienvenue aux récidivistes  Okay


Idem ! J ai commencé en 2010  avec 148 Kg ...je suis descendu à 88 pour remonter à 130 


Alors tu vois , même si on à moins de motivation au départ , elle revient peu a peu 




à bientôt 
Back to top
willou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 26 May 2013
Posts: 2,149
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 25 Jul 2014, 11:50    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

 Mmamounette :)
_________________

Back to top
mamounette13
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 22 Jul 2014
Posts: 12
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 25 Jul 2014, 15:29    Post subject: me revoilou.... Reply with quote




bon courage les filles on les auras les kgs...bonne fin de journée il fait super chaud...
_________________
Back to top
willou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 26 May 2013
Posts: 2,149
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 25 Jul 2014, 15:47    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

La chez moi ca fait genre BRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOUUUUUUUUUM ( oui oui c'est le bruit du tonnerre selon moi)


Et la il pleut comme vache qui pisse


J'ai couru dans la cour comme une folle pour ramasser le linge...


J'ai PEUR des orages et je suis toute seuuuuuuuuuule SSnif




^^


A plus tard mamounette ( d'aileurs ca me fait bizarre car j'appelle ma mere comme ca parfois ^^)


Bisouuuuuuu
_________________

Back to top
mamounette13
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 22 Jul 2014
Posts: 12
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 25 Jul 2014, 17:38    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

mdr ici aussi les tonnerre gronde fort...mon homme est partit faire des photos... lol

mamounette c'est comme ça que ma 2° fille m'appelle...
_________________
Back to top
Rori
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 26 Apr 2011
Posts: 5,946
Phase: Croisière

PostPosted: Sun 27 Jul 2014, 19:48    Post subject: me revoilou.... Reply with quote

Coucou mamounette13 
 ,

Désolée pour mon passage tardif ! 

Et  
  sur le forum ! 

N’hésite pas à consulter les différentes rubriques du forum, où tu trouveras plein d’informations qui te seront utiles !

Tu peux également te créer une récap (si ce n'est pas déjà fait) pour que l’on vienne te soutenir quotidiennement et où tu pourras partager avec nous l’évolution de ton régime, tes menus, ton humeur,..: Récaps journalières 

Enfin, pour un soutien en groupe, tu peux participer tous les mois au challenge mensuel dans cette rubrique : Les challenges

  
 et encore bienvenue parmi nous !  
   
 
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM