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bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin

 
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nathe83831
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 07:09    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

bonjour,maman de 3 enfants le dernier a 2 ans  39 ans 
j aimerais perdre 10 kilos 
j ai toujours etait au regime ,et j ai tous reperdue le poids de mes grossesse .mes je suis encore un peu ronde 
je suis en pliend examen  jusqu as la fin du mois  .et je suis plus motive comme avant
merci de m avoir accepter 
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 07:09    Post subject: Publicité

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volcane74
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 11:07    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote


bienvenue et oui plus on est de fou plus on rit
bon debut avec dudu et au plaisir de te lire

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nathe83831
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 20:43    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

merci  Smack ! pourez vous me dire j ai mis mon nom ...au lieu d un surnom..comment je peu faire pouren changer???? Merci pour vos reponses
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volcane74
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 20:51    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

en haut du forum tu as profil tu cliques dessus puis tu modifies ton pseudo après tu cliques sur envoyer.
ça devrait marcher

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nathe83831
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 20:57    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

merci je vais essayr
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nathe83831
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 21:01    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

grrrrr sa marche pas 
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volcane74
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 21:17    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Bizarre je viens d ajouter 74 a mon pseudo comme. Ca
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nathe83831
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 21:33    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

ha merci  Okay
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Youkette80
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PostPosted: Mon 2 Jun 2014, 21:57    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Coucou, 

En m'inscrivant hier j'ai été accueillie! Donc à mon tour!!!


Bon démarrage dudu  Okay
Tu verras il y a beaucoup d'infos et d'astuces utiles, et des encouragements!!!
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nathe83831
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PostPosted: Tue 3 Jun 2014, 06:51    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

bonjour youkette et bon courage
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Youkette80
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PostPosted: Tue 3 Jun 2014, 18:04    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Coucou nath merci!! Bon courage à toi aussi et j'espère que ta journée s'est bien passée!!!
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Rori
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PostPosted: Tue 3 Jun 2014, 21:01    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Coucou nathe83831 
 ,

Et  
  sur le forum ! 

Je vois que t'as bien été accueillie !  :)


Pour bien commencer le régime et être à l’aise parmi nous, je te conseille la lecture des posts suivants : 
Réglement
Pour les nouveaux / nouvelles
Principe de la phase d'attaque
Aliments autorisés, tolérés, interdits

N’hésite pas non plus à consulter les différentes rubriques du forum, où tu trouveras plein d’informations qui te seront utiles !

J'ai vu que tu avais une récap, c'est super !  Okay  

Enfin, pour un soutien en groupe, tu peux participer tous les mois au challenge mensuel dans cette rubrique : Les challenges

  
 et encore bienvenue parmi nous !  
   
 
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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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nathe83831
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PostPosted: Wed 4 Jun 2014, 07:36    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

a vous
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Youkette80
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PostPosted: Wed 4 Jun 2014, 21:57    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Hello nathe alors comment se passe ta cohabitation avec dudu? Tu fais le régime classique???
Bon courage  Mr. Green


Smack !
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nathe83831
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PostPosted: Wed 4 Jun 2014, 22:09    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Bonjour youkette .je fait le regime avec le livre et votre aide
Le livre c est 60 jours moins 10 kilos
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Youkette80
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PostPosted: Wed 4 Jun 2014, 22:42    Post subject: bonjour,présentation et depart PP lundi .2.juin Reply with quote

Ah ok  Okay
J'espère que ça se passe bien!


Tu vas y arriver 
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