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Nouvelle et marre des médisants

 
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DuduKoalette
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Joined: 21 May 2014
Posts: 9
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 21 May 2014, 15:18    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

 Bonjour, je m'appelle Nora, je suis mère au foyer de 5enfants. Les grossesses ont laissé sur leurs passages une vingtaine de kilos en trop.
Samedi, le choc, 90Kg pour 1m68 ! Dimanche j'ai donc entrepris de commencer le régime Dukan, couplé à au moins une heure de sport quotidienne. J'ai perdu peu de poids (800gr) par contre je me suis affinée de 4cm de tour de hanches et 3 cm de tour de taille!
 
Si je suis ici c'est parce que personne ne me soutient hormis mon mari. Dès que je parle Dukan on me répond équilibre alimentaire, manger de tout en petites quantités etc...Que Dukan était très dangereux, que j'étais inconsciente! pourtant j'ai fait un bilan sanguin la semaine dernière et tout est impeccable hormis un léger déficit...En protides!! Dukan me semblait donc plutôt bien indiqué.
Voilà, j'espère que je vais pouvoir partager mon aventure d'amincissement dans un endroit où je ne serai enfin plus jugée sur la méthode!
 
Au plaisir de partager avec vous.
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PostPosted: Wed 21 May 2014, 15:18    Post subject: Publicité

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Rori
Modérateur
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Joined: 26 Apr 2011
Posts: 5,946
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 21 May 2014, 15:23    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

Coucou Nora 
 ,

Et  
  sur le forum ! 


Tout d'abord,   pour ta perte de poids !


Ensuite, pour être à l’aise parmi nous, je te conseille la lecture des posts suivants : 
Réglement
Pour les nouveaux / nouvelles
Principe de la phase d'attaque
Aliments autorisés, tolérés, interdits

N’hésite pas non plus à consulter les différentes rubriques du forum, où tu trouveras plein d’informations qui te seront utiles !

Tu peux également te créer une récap pour que l’on vienne te soutenir quotidiennement et où tu pourras partager avec nous l’évolution de ton régime, tes menus, ton humeur,...: Récap phase d'attaque 

Enfin, pour un soutien en groupe, tu peux participer tous les mois au challenge mensuel dans cette rubrique : Les challenges

  
 et encore bienvenue parmi nous !  
   
 
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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volcane74
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Joined: 20 Mar 2014
Posts: 3,266
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 21 May 2014, 16:24    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

Rho les esprits bien pensant qui savent mieux qu'un médecin ce qui est bon ou pas pour nous
si ton médecin te dit OK les autres tu n'en à rien à faire.
bienvenue parmi nous
passe une excellente journée et bonne réussite avec DUDU.

_________________


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duduleretour
Dukanet(te) débutant(e) +
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Joined: 21 May 2014
Posts: 55
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 21 May 2014, 19:29    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

 coucou ,

bienvenue sur le forum.

je suis nouvelle aussi et pour ne pas avoir à me justifier, pour l'instant personne n'est au courant que je reprends dukan...

allez, on va se soutenir !
_________________
Clémentine qui dit adieu à son surpoids...
objectif entre 65 et 70kg

début dudu le 21/05 : 84,3kg
après PA au 29/05 : 80,5
Croisière - 15jrs : 78,9kg
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wazabi
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Joined: 16 Feb 2014
Posts: 1,947
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 21 May 2014, 20:43    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

bienvenue
J'ai fait comme "duduleretour"... Wink
rien dit à mon entourage,avec 10 kgs de moins les gens me félicitent,je ne leur dit pas ce que je fais comme régime,je reste évasive, car pas envie de leurs commentaires...c'est mon petit jardin secret langue
ici tu ne sera pas jugée et tu pourras voir que beaucoup réussissent! Mr. Green
_________________
Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
Entrée en conso le 02 juillet à 50 kgs
stabilisée à 52 kgs depuis.
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ssarah
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Joined: 09 Dec 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 23 May 2014, 16:45    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

coucou nora, comme les autres, laisse les gens parler. être en surpoids c'est pas bon, faire un régime c'est pas bon, alors y a toujours des gens qui ont des choses à redire, mai laisse les dire. ici personne ne te jugera. dans mon entourage seul mon conjoint, ma mère et ma soeur savent que je fais dukan (amélioré certes mais dukan) les autres soit je n'ai rien dit, soit quand on me fait des remarques je dis simplement que je reprends mon corps en main avec un régime mais sans en dire plus.


bonne route parmi nous
_________________
C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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DuduKoalette
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Joined: 21 May 2014
Posts: 9
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 23 May 2014, 19:15    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

 Merci :)
J'ai perdu 1,8kg depuis le début. J'aurais voulu reprendre mes mensurations mais mes enfants ont joué avec mon mètre et je ne le retrouve plus! j'ai plus qu'à en acheter un demain.
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Troplourde
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Joined: 30 Oct 2012
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Phase: Attaque

PostPosted: Mon 26 May 2014, 19:56    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote


Coucou DuduKoalette.
Les filles on raison, laisse les gens parlez et il ne faut même pas en parlée, car les résultats parlerons d'eux même.
Pense a beaucoup boire beaucoup et suivre toutes les étapes et c'est tout.
Ce régime n'a pas pire qu'un autre et si il était si dangereux il y a longtemps que le Dr Kan serait sous les verrous ( enfin je pense )
Allez courage et a bientôt
PS : Bravo pour ses beau résultats
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DuduKoalette
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Joined: 21 May 2014
Posts: 9
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 27 May 2014, 08:24    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

 Merci pour tes encouragements.
A J9 (j'ai commencé la croisière il y'a deux jours) -3,4kg....Mais surtout quinze cm de moins de tour de taille et presqu'autant de tour de hanches!! je suis abassourdie. Je remets déjà des jeans que je ne pouvais plus mettre!
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ssarah
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Joined: 09 Dec 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 30 May 2014, 18:11    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

bravo pour la perte, continue ainsi
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C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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wazabi
Dukanet(te) VIP
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Joined: 16 Feb 2014
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 31 May 2014, 21:20    Post subject: Nouvelle et marre des médisants Reply with quote

à toi!!!
Continues comme ça

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Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
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