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Nouvelle venue ! Patate Rose

 
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PatateRose
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Joined: 21 Apr 2014
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PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 11:43    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

Bonjour ou bien bonsoir,   
 
 
 
Je suis une fille et j'ai 19 ans du haut de mes 1m58 (Oui je suis petite, et alors ? ).Je me suis inscrite sur ce forum dans le but d'y trouver quelques conseils et des personnes dans le même cas que moi, d'y trouver du soutiens, sympathiser, etc.  Wink

Si on parlait de mes loisirs, je suis fanatique d'art, j'aime énormément dessiner. J'aime sortir, m'amuser, prendre du bons temps comme toutes personnes de mon âge en fin de compte.


Je suis étudiante en première année de Bts, mais passons ce petit détail car celui-ci ne me plaît pas, je compte me réorienter.


Ça fait maintenant, plus d'un mois que je me suis mise au régime, j'y ai un peu mis toutes ma famille d'ailleurs, ça leur convient. Je connais le régime Dukan, mais je ne le suis pas, j'ai cherché des avis à droite et à gauche et j'en ai fais mon propre régime. J'ai déjà perdu 1 kg, je pesais 87 il y a 2 mois et je ne fais plus que 77, j'espère garder ce rythme. 


Je pense avoir tout dis, si vous avez des questions n'hésitez pas.
_________________
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PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 11:43    Post subject: Publicité

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ssarah
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Joined: 09 Dec 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 15:04    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

Bonjour et bienvenue. 


Peux tu nous en dire plus concernant ton régime. Tu dis ne pas faire dukan. Que fais tu donc. 


Bravo pour les kilos déjà perdus. 


Ici tu trouveras du soutien 
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C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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PatateRose
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Joined: 21 Apr 2014
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Phase: Attaque

PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 16:02    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

J'essaie juste d'éviter les aliments gras, trop sucré, trop salé, de manger équilibré, pour brûler les calories dans le sport rien de bien compliqué 
.
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bouba35
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Phase: Attaque

PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 17:47    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

Parmi nous
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mon carnet de recettes


le 02 03 2015 61 kg 800
le 04 03 2015 61 kg 400
le 13 03 2015 60 kg 100
le 16 04 2015 58 kg 700
le 18 05 2015 59 kg 300
le 19 05 2015 58 kg 700
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ssarah
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Joined: 09 Dec 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 21 Apr 2014, 21:20    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

Ah okok en somme un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime à proprement parlé. 


Bon courage et bonne route 
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C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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Rori
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Joined: 26 Apr 2011
Posts: 5,946
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 22 Apr 2014, 18:11    Post subject: Nouvelle venue ! Patate Rose Reply with quote

Coucou PatateRose ! 


Et  
  sur le forum !



Pour être à l’aise parmi nous, je te conseille la lecture des posts suivants : 
Réglement
Pour les nouveaux / nouvelles


As-tu déjà suivi le régime Dukan ? Si oui, il ne te convient pas ? 


Bonne soirée, à bientôt ! 
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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