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Bonjour je suis nouvelle

 
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edithmama
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Joined: 28 Mar 2014
Posts: 1
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 28 Mar 2014, 15:29    Post subject: Bonjour je suis nouvelle Reply with quote

Bonjour

Je viens vers vous pour avoir du soutien et des conseils.
J'ai 50 ans, je suis en couple, nous n'avons plus d'enfants à la maison, je suis actuellement au chômage et mon mari et routier. Nous avons tous les deux du poids à perdre, lui plus de 20 kilos (obligation médicale, il fait de l'apnée du sommeil, diabétique, et d'autres petits soucis), moi je souhaite perdre 10 à 15 kg je fais actuellement un petit 90 et mon mari 110.

A bientôt

Biz
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PostPosted: Fri 28 Mar 2014, 15:29    Post subject: Publicité

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 12:13    Post subject: Bonjour je suis nouvelle Reply with quote

Hello Edithmama

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir  reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi et à ton mari, encore  
 et  
à vous !

_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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