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Avril le début du commencement
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eliza
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PostPosted: Fri 21 Mar 2014, 23:07    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Hello moi c est Eliza je suis de Normandie j ai 21 ans heuuuu  Embarassed 31 ans j ai fait dudu en 2010 perdu 10 kg puis bebe est arrivé plus 15 kg après accouchement  Crying or Very sad
J ai fait une tentatives de dudu en 2013 mais pas sérieuse du tous.


Mais la j ai la motivation a 200% je fait 1m65 et environ 68-69 kg mon objectif est 56 kg 
Je démarre dudu le lundi 31 mars 


Si vous êtes dans mon cas avec plus ou moins de poids a perdre et que vous avez envie de me suivre  bah bienvenue ici Wink 
Biz
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PostPosted: Fri 21 Mar 2014, 23:07    Post subject: Publicité

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poupidou
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PostPosted: Sat 22 Mar 2014, 09:00    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Eliza

 Bonne route avec nous sur le forum  

A bientôt


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http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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Solédad12
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PostPosted: Sun 23 Mar 2014, 18:52    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

éliza

à très bientôt
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1er objectif 79.9 kg
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eliza
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PostPosted: Thu 27 Mar 2014, 19:52    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Merci à vous 
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eliza
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PostPosted: Sun 30 Mar 2014, 22:29    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Voilà jour J demain motivation au Max pour mes 3 jrs d attaque frigo plein balance prête y a plus qu a 
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eliza
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PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 09:08    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Et voilà mon top départ jour J après une galette foireuse dans la poêle me voilà devant mon ptit dej bonne journée et le dite po que je suis la seul a commencer cette semaine je vais devoir m auto motiver loll  Mort de Rire
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lilipuce
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PostPosted: Wed 2 Apr 2014, 15:56    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

salut eliza j ai commencer dudu hier enfin luto recommencer car j ai repris 10 kilos sur les 17 perdu il y a TROIS ans pile poils
comment ça se passe pour toi moi je trouve ça difficle de recommencer 
bon poids de depart 66,2 
cematin 65,4 ON VERRAS si ça continue 
moi je suis un peu a la ramasse niveau toleres et compagnie ça a du bien changer en trois ans !!!
si t as des conseils n hesite pas 
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aurelie 32ans maman de mathys (11ans) noam et lenny(5 ans)
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2/04:70.1 30/04: 65.8 30/05:61.2
30/06 = 56.9 30/07 =56.4 apres 3 semaines d arret
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lilipuce
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PostPosted: Wed 2 Apr 2014, 16:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

bon ma banniere date de 2011 VA FALLOIR REMETTRE 9A A JOUR
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eliza
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PostPosted: Wed 2 Apr 2014, 19:10    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Hello en faite la deuxième fois que je l ai fait j ai pas réussie mais j avais moins de motiv quand ce moment la ça va nikel je fait mon dernier jours de pp et demain à moi les légumes sinon pour les tolérés j en prend aucun pour le moment on verra semaine prochaine sinon pour le moment je doit être à moins 800-900 gr depuis lundi je me pèse que le matin a partir de dimanche sa sera tout les dimanches uniquement 
J avoue le surimi j en peu plus loll j essaye de varié un Max les aliment et trouve des recette sur le forum 


Je te souhaite bon courage 
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lilipuce
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PostPosted: Wed 2 Apr 2014, 20:26    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

moi c est pareil j essai de cuisiner aujourdhui creme aux oeufs vanille et lapin a la moutarde

par contre me peser une fois ar jour c est pas gagner j ai deja du mal une seule fois par jour au regime !!
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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 06:08    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Hello aujourd'hui 67',7 sur la balance donc -1kg3 je suis contente en trois jour je passe en croisière aujourd'hui a moi les légume 
Bonne journée 
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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 10:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

coucou 
aller derniers jours d attaque !!!
pesee du matin 65,1 MOINS 300GR depuis hier moins1KG100 depuis debut regime !!!
on y crois 
aller je vais faire un peu de zumba histoire de perdre un peu plus !!!
bonne journée
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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 10:03    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

petite question comment on change les bannieres m en rappelle plus du tt 

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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 15:17    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Tu clique sur ta bannière puis tu va dans ton espace perso


Journée nikel juste un petit écart sans le vouloir a ma pause j ai étais boire un café et j ai mis le sucre par habitude pfff
Sinon ça fait trop du bien une bonne salade 
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eliza
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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 15:25    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

J ai reçu mon colis dudu avec mayo sauce vinaigrette tagliatelle de konja et surtout les meringue dudu hummmmmmm  une tuerie 
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PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 20:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

COUCOU 
journee nickel aussi et demain a moi les legumes 
j ai jamais passer de commande dudu par contre je testera bien le konjac c est bon ???
hate de voir le resultat de la fin de la phase d attaque !!
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PostPosted: Fri 4 Apr 2014, 08:21    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Hello j ai goûté les konjac acheté en boutique monoprix j ai testé version riz mais sans sauce c est bizarre je vais tester cette fois mais avec sauce 
Ce matin -800gr trop contente 
La ce matin c est chocolat chaud avec des golden gramms dudu
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PostPosted: Sun 6 Apr 2014, 19:11    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Bonsoir 
Voilà week end terminée -2k500 en 1semaine je suis contente c est un bon début 
Y a quand même des moment dur quand je fait a manger a mon fils ou à mon homme mais bon je me retiens
Allez Go pour une nouvelle semaine demain pl a moi les salades et je vais tester de faire une pizza dudu 
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PostPosted: Sun 6 Apr 2014, 22:22    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

coucou bon j avais perdu 700 g a la pesee de samedi matin apres mon remier pl et ce matin cata + 600 gr suis un êu blasee
mais bon on verra les resultat a mardi matin apres ma premiere semaine complet dudu
 la j en suisé KG DE PERDU 
j ai acheter du konjac je teste demain je te dirais si je trouve une bonne recette
bon debut de semaine !! bisous eliza
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PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 08:54    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Hello a tu pris des tolèré ou quelque chose qui aurai pu de faire sa après je sais quand pp/pl on perd moins vite après il fait se peser une fois par semaine moi perso ma balance m appel le matin a ce matin je suis a -2kg900 .
Surtout garde la motivation cette semaine sera mieux bonne semaine  Wink
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PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 12:58    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

coucout en est a trois trois kilos quasiment c est bien ça  bravo
moi pareil impossible de pas me peser tous les jours c est trop dur 
donc ce matin 63,7 DONC reperdu la reprise !!
demain verdict apres une semaine !!! 
j ai hate mais je me suis fait du bouillon pp ce midi donc forcement sale peur de faire de la retention d eau et en plus en pleine ovulation je sais plus si ça joue ou non ???
t as trouver des recette de konjac sympa??
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PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 19:20    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

au secours l histoire du bouillon ça m a vider au secours !!!!!
et du coup me sens gonfler donc j ai pas resister je me suis peser dans l am 
65§§§§§§§§ Bannir SUIS degouter demian c est sur je serais jamais a 63,7 COMME CE MATIN C EST QUOI CE DELIRE !!!
la journee a ete super dure
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PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 20:37    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Pas de panique attend demain matin pour voir 
Évite ce fameux bouillon allez courage 
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PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 21:42    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

J ai testé. Le plat au micro onde dudu cher mais trop bon J ai mangé  konjac façon bolo trop trop bon sa me donne des idée pour cuisiner le konjac car nature pouahhh une horreur 
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PostPosted: Tue 8 Apr 2014, 10:46    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

coucou 
bon j ai pas resiter a la pesee du matin 64kg je suis un peu deg mais bon je me dis c est que 300gr de reprise 
donc bon je vais boire today mais moderement et evite les sel 
moi j ai gouter le konjac avec du foies sauce creme vinaigre chaude  ba  c etait pas mal §§§
je pensais essayer aussi en bolo tu me donnerais ta recette !!!
je trouve ca bizarre que mon corp resiste deja a passe ce poids de 64 !!!
ALLER CET aprem zumba ca va me bouger !
je lacherais pas je lacherais pas 
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PostPosted: Tue 8 Apr 2014, 12:35    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Heuuu j ai pas de recette lol j ai pris un plat tout près Dylan mais vu que trop bon je vais fouiner pour en trouve une ce matin pas de perte je bois pas assez
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PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 16:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

hello miss
bon peser de ce matin 63,8  mois 200 gr c est pas enorme mais c est deja ça 
j ai teste creme au oeuf chocolat et poele poivron hyper bon !!!
le pl c est qd meme bien plus simple que le pp mdr
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PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 20:32    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Coucou 
Oui c est sur c est mieux pour moi ce soir c est plat tout près dudu car je viens de rentrer du boulot et j ai pris de quoi faire des courgettes farcie hummm pour le le moment -3kg200 pour moi zou je vais manger 
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PostPosted: Fri 11 Apr 2014, 14:06    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

HELLO MISS 
PESER CE MATIN 63KG MOINS 3KG200 ON TIENS BON ON TIENS BON 
KONJAC BOLOGNAISE TESTER SUPER BON !
j aimerais tester une recette gouteuse au chocolat si t as des idees suis preneuse
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PostPosted: Fri 11 Apr 2014, 16:17    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Tu me donnera ta recette ce matin 65,6 ça va pour le moment sa descend 
Sinon ce soir c est barbecue je me suis prise des bonnes brochettes de bœuf hummmm
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PostPosted: Fri 11 Apr 2014, 17:08    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

OH OUI un bon barbec hummmm 
moi je sais plus si pizza dudu c est en pp ou pl
ba la recette c est simple contrentre de tomate oignon viande hache 5 %  sur le konjac bien cuit 
rajoute des epices  si tu aime c est au top
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PostPosted: Sat 12 Apr 2014, 09:51    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

MOINS 300 OUR CE MATIN CA AVANCE DOUCEMENT PIZZA DUDU HIER UNE TUERIE
BISOUS ET TOI COMMENT S EST PASSER LE BARBECUE,
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PostPosted: Mon 14 Apr 2014, 12:17    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

bon ici statut co !!! et toi t n est ou ??
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Bigoudel
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PostPosted: Mon 14 Apr 2014, 19:42    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Bonsoir les filles !
Comment allez vous ? avec ce beau soleil c'est assez motivant !
J'ai commencé hier Dukan ! ... je tiens bon ! même si ma gourmandise n'est pas très loin
Ce matin -200g ... j'ai hâte d'être à demain pour voir la suite !!!
Bonne soirée !
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eliza
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PostPosted: Mon 14 Apr 2014, 20:43    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Coucou Lilipuce moi je suis a 65,1 donc - 3,900kg en 2 semaine je vise 1 kilo par semaine maintenant sa serai cool 


Hello bigoudel ici ça va la bonne humeur merci le soleil
C est quoi t es objectif ?
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Bigoudel
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PostPosted: Mon 14 Apr 2014, 21:25    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Bravo pour ta perte ELisa!

Je faisais 78.2 kg dimanche matin !
Et j'aimerai perdre 10 kg pour commencer !
Je mesure 1.64m...

Je vais faire PA jusqu'au week end !
J'espère garder patience !!!
Je suis super tentée au boulot ! grrrr !
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eliza
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 08:09    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Merci 
Allez courage pour ta PA après du va redécouvrire le goût des légume loll moi j ai fait 3 jrs de PA pour perdre 12 kg .
La je suis a - 4kg100 ce matin plus que 8 kg 
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lilipuce
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 11:32    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

salut les filles 
bravo elisa comme j aimerais etre comme toi c etait mon objectif !!!!
pour les 15 jours mais c est mal barrer je suis tjr a  63,1 DEPUIS la pesee de dimanche matin c est demoralisant aider moi ou je vais craquer 
je n ai pas fait d ecart sauf ces deux cc de confiture qui m ont fait un bien fou a l estomac d ailleurs je suis de nouveau operationnelle !!!!
alors pourquoi josiane ne veux plus descendre fait il de la resistance car c est la deuxieme fois que je fais dudu


bigoudel ne craque pas la pa c est vraiment une perte de oids fulgurante tu seras trop fiere d avoir tenu la premiere fois j ai perdu 3 kg et la 1k900
je suis  a la limite du desespoir je vais essayer de le combler avec mon escalope de dinde mdr !!! je les aurais ses foutu kilo!!!!
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aurelie 32ans maman de mathys (11ans) noam et lenny(5 ans)
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30/06 = 56.9 30/07 =56.4 apres 3 semaines d arret
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Bigoudel
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 11:48    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Kikoo !
-500g sur la balance ce matin ! je m'attendais à un peu mieux ! ... c'est un sacré combat boudiou !!!
Je l'ai déjà fait ce régime, il y a une dizaine d'années après la naissance de ma fille ! j'avais bien perdu aussi !
Mais là je crois que les kilos sont bien incrustés !!!
Je trouve que je fais pas mal d'efforts quand même et que ça paie peu ! Crying or Very sad avec ou sans Dudu !bref...
Oui il faut se soutenir !!! il fait beau je vais aller à mon travail à pieds cet aprèm ! ça aidera peut etre un peu !
Lilipuce, tu fais un peu de sport ?
Après peut être le transit qui avance moins vite ?
moi je sais que je suis 0 question transit ! ... donc ça n'aide pas !

Belle journée les filles !!!
il faut tenir !!! si on veut de jolies tenues pour cet été !
Bye! mon poisson m'attend !
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lilipuce
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 11:55    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

b ecoute niveau transit c est un sacre basard  justement coincee pendant deux trois jours et apres diahree et douleur abdominales pendant deux jours 
c est penible alors je sais pas si ça a un rapport avec ma stagnation  mais comme tu dis c est penible !!
mais ça va repartir c est obliger je sais kil fonctionne se regime  alors faut se motiver !!!
ce doir me fait plaisir poisson fruit de mer huitre crevette et cie !!!!
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Bigoudel
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 12:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

aller! demain tu auras du - Wink
c'est très bon pour la santé en plus le poisson ! lol
bizarrement j'attend toujours dudu pour en manger régulièrement lolll
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lilipuce
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 12:10    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

pareil bon tu vas me prendre pour une folle mais je me suis repeser car depuis ce matin je me suis sentis moins lourde !!resultat de retour a 62,7 TROP CONTENTE 
j ai remarque que qd je me pese une a deux heures apres le lever  je suis tjr moins lourde qu au saut du lit 
vous pensez que c est psychologique les filles ??
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Bigoudel
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 12:20    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote


Et bien moi c'est pareil !!!!!!! bizarrement on gonfle en dormant lol
comme si il fallait que la machine se mette en route ! hihi
Moi je prends ma douche avant au minimum, avant de me peser ! et je mange après !
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lilipuce
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 12:21    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

ah ouf je ne suis pas folle 
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eliza
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 19:52    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

hello ici bon les filles MOTIVATION loll moi la premiere fois que j ai fait dudu j ai perdu un peu plus de 10 kilos la deuxieme fois j etais pas serieuse donc cassi rien que j ai repris fois 2 .
et la vu que ma motivation est au max ça va je perd entre 100 gr et 300gr par jour un peu moins que la premiere fois mais bon je reste motivé
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Bigoudel
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 20:29    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Vous achetez quoi comme viande ou poisson vous? vos petits menus fétiches?

Oui même si quelques grammes c'est bien... mais bon ! je m'attendais à mieux perso !!!
avec l'âge ça doit être plus dur lol
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eliza
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PostPosted: Tue 15 Apr 2014, 22:35    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Moi j aime bien les papillotes de saumon 
Les courgettes farcie 
Pour les viandes un bon poulet 
Et les fruit de mer hummm
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Bigoudel
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PostPosted: Wed 16 Apr 2014, 07:36    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

Okay

Je suis déçue, blasée, pas un gramme en moins ce matin Crying or Very sad
je me dis que si je perds pas en phase d'attaque je perdrais jamais...
en plus j'y croyais vraiment ! grrrrrrrr
Bref...
Bonne journée les filles !
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dydouyu
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PostPosted: Wed 16 Apr 2014, 08:02    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

bonjour, jai 25  2 enfant de 3  et 19 mois,avant ma premiere grossesse j avais fait un regime et atteint 74kg c est le maximum perdu, et stable , puis jai pris 17kg  pour ma premiere , pas eu le temps de tout reperdre que je suis tombé enceinte quand ma fille avait 9 mois et jai pris 15kg jai atteind 95 kg , malheureusement pas beaucoup perdu depuis !
jai commencé le 2 avril, 
ici sa marche bien, jai stagné pendant 3 4  jour en fin de phase d attaque et debut croisiere puis jai pris des comprimé pour la retention d eau,  et depuis je fond,!
ce matin 84.2 kg sur la balance :D!
mon premier objectif est d atteindre 80kg, c etait le poid limite a ne pas depasser avant mes grossesses!
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25 ans, bientot 26
1.73cm,
depart 90kg,
02/04-07/04 85.5kg PA

PL/PP
08/04_15/04. 84.8kg -700gr
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lilipuce
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PostPosted: Wed 16 Apr 2014, 08:31    Post subject: Avril le début du commencement Reply with quote

salut les filles et bienvenue a toi 


miss ne desperere pas si tu fais aucun ecart ça va baisser c est sur !!!
mange tu assez de proteine deja ??? bois tu assez donne nous tes menu peut etre on pourra t aider!!




et toi dydouyu tu as commencer a quel poids  en tout cas impeccable si tu perd bien !!!
bon moi je suis a 15 JOUR DE regime je vais aller me peseer!!!
j espere que ça va enfin baisser !!! que cette stagnation est finis 
prier ppour moi je reviens vous dire ça de suite !!!!
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