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salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!!

 
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pampamgirls2
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Joined: 27 Feb 2014
Posts: 20
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 11:20    Post subject: salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!! Reply with quote

Pour commencé, je me présente: je m'appelle Pamela 32 ans, j'ai deux enfants un fils de 14 ans et une fille de 10 ans.
Je suis marié depuis 2009 avec 17 ans de vie commune à un homme en or.

je suis là aujourd'hui, car je pèse 102kg, j'aimerais descendre à 75kg.

Donc, voily voilou le travail qui me reste à faire.

J'ai déjà fait le régime Dukan, Dudu pour les intime, j'ai perdue 18kg mais j'ai un ti peu déconné donc voilà 5 kg de repris

Mais, je suis très très motivé pour reprendre et ne plus craquer

Voily Voilou qui je suis en gros j'aimerais juste avoir des copines de régime pour s'auto motivé.

Pour me trouvé, allez sur Récaps journalières Récap Phase d'attaque



a vous touteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Mon but avoir des copines DuDu pour s'auto motivé



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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 11:20    Post subject: Publicité

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petiteféedu12
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 19 Feb 2014
Posts: 14
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 12:45    Post subject: salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!! Reply with quote

coucou Pamela
et bienvenue!
je suis ici pour perdre entre 18 et 28  kg (je suis partie à 88 et j'envisage au moins 70 idéalement 60 sachant qu'avant mes deux grossesses je faisais 56)
te te suivrais avec plaisir!

_________________


début dudu jeudi 20 février
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willou
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Joined: 26 May 2013
Posts: 2,149
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:53    Post subject: salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!! Reply with quote

Bienvenue pampamgirls2!!!


, nous sommes ici pour se soutenir, et dégommer les kilos ensemble :)
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pampamgirls2
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Joined: 27 Feb 2014
Posts: 20
Phase: Attaque

PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 11:02    Post subject: salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!! Reply with quote

les filles et c'est avec plaisir que j'accepte de partager mon parcours avec vous !!!!!!
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ponyita
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Joined: 18 Feb 2012
Posts: 454
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 10:58    Post subject: salutttttttttttttttttttttt !!! les fillesssssssssssssss !!! Reply with quote

Hello pampamgirls2

Si tu veux me rejoindre sur ce topic dédié aux dukanettes qui (re)commencent en mars ce serait tip top comme ça on sera plusieurs à se soutenir : http://www.le-regime-et-nous.com/t54062-D-but-en-mars-2014-c-est-par-ici.ht…


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