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Je me mets à dukan après deux grossesses

 
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petiteféedu12
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PostPosted: Thu 20 Feb 2014, 12:53    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

bonjour


je suis maman de deux enfants
et il me reste des kilos à perdre
ma soeur a perdu 30 kg avec dukan, et j'ai potassé un moment le livre et voilà aujourd'hui st mon 1er jour


j'avais perdu 10kg avec dukan après ma 1ère grossesse et avec la 2ème j'en ai de nouveau à perdre 


je suis motivée car c’est un régime ou on meurt pas de faim alors ça va le faire 
_________________


début dudu jeudi 20 février
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PostPosted: Thu 20 Feb 2014, 12:53    Post subject: Publicité

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Leelyn
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PostPosted: Thu 20 Feb 2014, 19:08    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

 à toi alors ! 
Tu comptes perdre combien de kg ? 

_________________

Ma Courbe Dukanaute
Poids Initial 63kg
Poids Visé 53kg
1er Mois : -5.1 kg
2ème mois : -2.4 kg
3ème mois : -1.1 kg
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Bootine
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PostPosted: Thu 20 Feb 2014, 21:06    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

Hello Petitefeedu12u

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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celestine63
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 05:42    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

hello,PetiteFée,une compatriote,çà fait plaisir!!!tu es du nord où du sud???
en tout cas, et bon courage pour la chasse aux kilos.
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je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
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petiteféedu12
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 08:11    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

merci Leelyn , j'ai entre 18 et 28 kg à perdre
18 ça serait vraiment chouette
avant mes grossesses je faisais 58 kg 
là je suis partie de 88 aujourd'hui je suis à 3 jours de phase d'attaque j'en ai perdu 3kg
j'aimerais arriver à 70 kg ça m’allait bien ... 




merci Bootine oui j'ai le livre , j'ai commandé aussi les patisseries dukan !




merci celestine je suis du sud (aveyron dans le 12)


là je lache pas je veux etre jolie pour les enfants, j'ai pris en + de ma dernière grossesse quand le papa nous a laché du jour au lendemain


mais là je vais de l'avant et je pense à moi maintenant 

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Last edited by petiteféedu12 on Sat 22 Feb 2014, 08:33; edited 1 time in total
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Leelyn
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 08:29    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

Quel beau courage que tu as d'affronter tout ça !
Ne lâche rien et tu verra, tu seras récompensée  Okay
Puis ici, nous sommes tous dans la même lutte contre les kilos, 
alors n'hésite pas à partager tes efforts, mais aussi tes moments de doutes, on aime bien se rebooster les uns les autres !


Bonne journée à toi 
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Ma Courbe Dukanaute
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2ème mois : -2.4 kg
3ème mois : -1.1 kg
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petiteféedu12
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 08:34    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

merci beaucoup! oui je pense que ça aide beaucoup de pouvoir parler et se soutenir les uns les autres
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celestine63
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 09:46    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

moi aussi,je suis du sud aveyron  Okay
pour les - 3 kg...
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petiteféedu12
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 09:50    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

c'est un beau coin l'aveyron  Wink
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celestine63
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 09:52    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

oui,très beau et,on y mange bien Mort de Rire
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petiteféedu12
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 10:19    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

Mort de Rire  oh oui surtout pour l'aligot saucisse
et les tripoux!
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celestine63
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 11:04    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

oui!!!!!et,les pérails, j'adore!!!!     et la flaune,les échaudés,la fouace etc...rhooooo!!! j'ai honte
d'être aussi gourmande...
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petiteféedu12
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PostPosted: Sat 22 Feb 2014, 22:01    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

Mort de Rire  après dudu on se lachera
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willou
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:57    Post subject: Je me mets à dukan après deux grossesses Reply with quote

 petiteféedu12!!


Courage pour surmonter ces épreuves et la perte de poids, nous sommes la pour s'encourager :)


Encore
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