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nouveau départ

 
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MYDUDU
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Joined: 18 Feb 2014
Posts: 3
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 18 Feb 2014, 13:26    Post subject: nouveau départ Reply with quote

Bonjour à toutes et tous ,

Je Me lance dans l'aventure DUKAN car aucun régime ne m'aide à perdre du poids et je suis tentée de vous suivre car j'ai vu beaucoup d'amies se transformées ...
J'ai 41 ans , 3 enfants, mariée et secretaire ..
je commence ma phase d'attaque aujourd'hui et pour 3 jours car j'ai 8 kg à perdre !!

j'espère trouver du reconfort auprès de vous...Qui veut bien être mon amie dukan ?

a+
mYDUDU
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PostPosted: Tue 18 Feb 2014, 13:26    Post subject: Publicité

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Bootine
Modérateur
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 19 Feb 2014, 13:49    Post subject: nouveau départ Reply with quote

Hello Mymydudu

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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MYDUDU
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 18 Feb 2014
Posts: 3
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 19 Feb 2014, 14:08    Post subject: nouveau départ Reply with quote

Merci à toi pour toutes ces infos !!
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