Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Bonsoir les Dukanettes

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
missvivi
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 11 Jun 2011
Posts: 150
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 10 Feb 2014, 19:44    Post subject: Bonsoir les Dukanettes Reply with quote

Bonsoir les Dukanettes , après quelques années me revoilà pour ma troisième tentative Dukan ... c'est un régime qui fonctionne très bien, le tout pour moi est de pouvoir tenir sur la longueur... Mais une chose importante a changé je suis plus motivée que jamais   donc et pis je ne me supporte plus donc y a plus qu'a  ... Bonne soirée à tous et à bientôt .
_________________


Départ 11 fév 2014
1er étape -8kg en 40 jours
1m66 38 ans 3 enfants
Back to top
Publicité






PostPosted: Mon 10 Feb 2014, 19:44    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Bootine
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 14 Feb 2014, 12:35    Post subject: Bonsoir les Dukanettes Reply with quote

Hello Missvivi

Sois la re-bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
Back to top
Visit poster’s website
missvivi
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 11 Jun 2011
Posts: 150
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 14 Feb 2014, 19:25    Post subject: Bonsoir les Dukanettes Reply with quote

Hello Bootine, 


Merci beaucoup pour le petit message  j'ai les livres de Dukan et j'ai créé une récap... je compte bien cette fois-ci aller au bout de mon régime j'en ai marre de mes kilos en trop   , les deux première fois je n'ai pas fait de conso ni de stab donc résultat catastrophique... mais ça 


c'était avant!!!!!!


Bonne soirée et surtout un bon week-end 
_________________


Départ 11 fév 2014
1er étape -8kg en 40 jours
1m66 38 ans 3 enfants
Back to top
fluo
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 13 Feb 2014
Posts: 247
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 14 Feb 2014, 20:45    Post subject: Bonsoir les Dukanettes Reply with quote

missvivi wrote:
Hello Bootine, 


Merci beaucoup pour le petit message  j'ai les livres de Dukan et j'ai créé une récap... je compte bien cette fois-ci aller au bout de mon régime j'en ai marre de mes kilos en trop   , les deux première fois je n'ai pas fait de conso ni de stab donc résultat catastrophique... mais ça 


c'était avant!!!!!!


Bonne soirée et surtout un bon week-end 


bonsoir
je n'arrive pas a mettre mes messages qlq minues apres ils sont effacés je ne comprends pas pourquoi
merci pour votre aide
_________________
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM