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Présentation

 
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MadmoizelleM
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 08 Feb 2014
Posts: 1
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 8 Feb 2014, 22:18    Post subject: Présentation Reply with quote

Bonsoir à tous et à toutes,

Je m'appelle Elodie, j ai 29 ans et je vis en Bretagne avec mon fiancé et notre fille.
J'ai commencé le régime Dukan le 7 janvier, avec pour objectif : -7kgs!
Je pesais donc 67 kg le 7 janvier, et aujourd'hui, après 4 kg perdus, me voici donc à 63kgs...depuis 20 jours déjà!!!
Je m'inscris aujourd'hui car j'ai réellement besoin de soutien et de motivation, car cette lonnnngue période de stagnation commence à me fatiguer.. :-(
Mais, une chose est sûre, je ne lâcherai pas!!!!
Merci à tous et à toutes et bon courage à vous dans cette bataille :-)
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PostPosted: Sat 8 Feb 2014, 22:18    Post subject: Publicité

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Bootine
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 9 Feb 2014, 12:42    Post subject: Présentation Reply with quote

Hello MademoiselleM

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.
pour ce super début dudu !

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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