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Taillefine fromage blanc vanille

 
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Zaza
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Joined: 17 Jan 2013
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PostPosted: Wed 22 Jan 2014, 12:35    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

Bonjour je voudrai savoir si les taillefine fromage blanc vanille sont autorisés? 
Valeurs pour 100 g
6.6 protéines
6.6 glucides
Dont 6,3 sucres oups
0.1 lipides
 Dans les ingredients sucralose et fructose à 2 %
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PostPosted: Wed 22 Jan 2014, 12:35    Post subject: Publicité

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HappyM
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PostPosted: Thu 23 Jan 2014, 01:29    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

En période "attaque" INTERDIT.
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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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Zaza
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PostPosted: Thu 23 Jan 2014, 06:11    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

En fait je suis en croisiere depuis presque 1 mois !! Mais je n arrive pas à changer la phase depuis mon tel 😞 
En croisiere je suppose que c est un toléré?? Merci de m avoir repondu
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Ishvary
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PostPosted: Fri 24 Jan 2014, 23:37    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

C'est du 0% tes taillefines? 
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Première récap de mon 1er dudu avec -20kg http://dukan.et.nous.xooit.com/t19879-Ishvari.htm?q=
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Zaza
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PostPosted: Sat 25 Jan 2014, 06:30    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

Oui!!
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HappyM
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PostPosted: Sat 25 Jan 2014, 13:24    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

Ca reste malgré tout sucré beaucoup de glucides.
Éventuellement en "toléré" de temps en temps et pas en période de stagnation.
Pourquoi tu ne prends pas tout simplement du fromage blanc à 0 % et le sucrer avec des sticks de Canderel Vanilla.
S'est plus sur. Okay
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Ishvary
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Joined: 09 Jan 2013
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PostPosted: Sat 25 Jan 2014, 13:52    Post subject: Taillefine fromage blanc vanille Reply with quote

Taillefine recette au fromage blanc 0% saveur vanille 4 X 120 g
Composition :
Fromage blanc (66,6 %) ; lait écrémé ; eau ; fructose (2 %) ; agent de charge : polydextrose (E 1200) (fibres) ; lait écrémé en poudre ; épaississants : E 1442 (amidon transformé), E 440 (pectine), E 412 (gomme guar) ; gélatine ; protéines de lait ; gousses de vanille épuisée ; édulcorants : acésulfame K (E 950) , aspartame (E 951) ; colorant : E 100 (curcumin) ; vitamine D
 
par pot (120g) :
Protéines (g)7,7
Glucides (g) 6
dont sucres (g)5
Lipides (g) 0,5


Au vu de la composition détaillée il n'y a pas de vrai sucre, ce qui en ressort c'est le sucre présent naturellement dans le lait, après il y a du polydextrose qui est un dérivé chimique des glucides pour simplifier et qui apporte 1calories par gramme, pour moi il est ok même si tu manges le paquet dans la journée. Après évite les autres produits sucré simplement pour ne pas flingué de trop ta cétose.
Quand on prend un fromage blanc 0% sans arôme on est déjà a 4g de glucide a cause du lait, docn fais toi plaisir avec tes taillefines, attention ceux aux fruits et chocolat seront des tolérés par contre.



Fromage blanc battu 0% MG nature
(teneur moyenne pour 100 g d'aliment comestible, d'après ANSES16)
eau : 86,8 gvaleur énergétique :  193kJcholestérol : tracescalcium : 118 mg
protéines : 7,4 glipides : 0,18 gglucides :  4gsucres simples : 3 g

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