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Challenge Janvier 2014
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Diane
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 12:09    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

BONNE ANNEE !!!! 


Deja... 


Ensuite.. Bon le mois de Decembre a été compliqué pour tout le monde mais ce n'est pas une raison pour ne pas s'y remettre hein. Donc comme d'hab pour celles qui sont motivées on me donne le poids d'origine, le poids au début du mois et le poids souhaité en fin de mois... 
J'essayerai de mieux le tenir que le mois précedent et on se soutient le plus possible :) 

Bisouuuuus tout le monde 
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Mimine*
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 12:20    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

J'en suis ! Motivée motivée !

Poids de départ: 95,3

Début Janvier: 73,6

Objectif Janvier:
69


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kapardi
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 12:26    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonne Année  !!   !!

J'en suis également !
Poids extrême : 85.5

Début Janvier: 75.5
Fin Janvier: 72

Merci Diane Wink
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heleney
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 13:02    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Je débute demain Dukan parce que je n'ai pas fait les courses et je n'ai rien de Dukan, après tous ce temps non Dukan je dois tout recommencer.. 


Poids de départ: 80 kg
Poids début janvier: 69 kg 
Objectif fin janvier: 63,5 kg 


Cet fois objectif bien plus prétentieux mais comme j'ai des kg pris depuis peu je me dis que les premiers kg seront vite partis, si j'arrive cet objectif pour fin du mois je serais la plus heureuse parce que je n'ai pas fait ce poids depuis des années !!! Allez j'y crois !! Bon courage à toutes !


 
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agathe
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 13:03    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

coucou

bonne année

Poids de départ: 101

Début Janvier: 74,3

Objectif Janvier: 69,9
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en 2013 105kg atteint là faut réagir début régime 11/08/13 poids de départ 101KG arrivée 66kg pour 1m65, IMC normale le 17/02/14 (190j)! -35kg en 195j
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metronomie
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 13:14    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonne année les filles :) 


Alors depuis mi-novembre, j'ai fait n'importe quoi, donc j'affichais hier un pas très glorieux 60 kg ¬¬


Je m'y suis remise sérieusement depuis hier et voici donc mes objectifs :


Poids de départ : 62,5 kg
poids 1er janvier : 60 kg
Poids 31 janvier : 58 kg


Bon courage à toutes et merci Diane  Okay
_________________
Poids de départ : 62,5 kgs
But : Dégommer les kilos pris après avoir arrêté le tabac (Juillet 2010) et retrouver mon poids d'"avant" : 54 kg
Premier objectif 2014 : 59 kg
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Bijou7
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 13:18    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Poids de départ : 58.4
poids 1er janvier : 54.9
Poids 31 janvier : 53.8

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Tout sur Marko - 1er dudu 2010 Arrivée à 50.2 - 2e dudu 2013 Arrivée à 54,1 -
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willou
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 13:27    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

I'm in!

L'espoir fait vivre, donc:

poids le plus élevé: 105kg
Poids début janvier: 92.9kg
Poids fin janvier: 89.9kg

Allez les filles, on y croit!!!!!!


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Calimero 06
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 16:49    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonne année à toute...


Poids de départ        : 75.000kg
Poids de 1er Janvier : 65.700 kg
Objectif  31 Janvier  : 64.000 kg
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mincira
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 17:25    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

bonne et heureuse année à toutes.
je me remets dans les challenges en 2014.
mon poids de départ : 76.900 kg.
mon poids 02/01 : 75.200 kg.
mon poids fin janvier : 73.000 kg.
je re-commence le régime demain 03/01.
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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Diane
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 18:58    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Je note tout ça ce soir.. Perso je pense que je serai dans les 82 demain (aie aie aie les fetes ont été dures ! xD ) mais je sais aussi que ca va vite repartir.. Donc je vous donne mes objectifs et tout ça demain :) 
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diaeta
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 20:15    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Poids de départ : 68
poids 1er janvier : 67
Poids 31 janvier : 62.9

La bataille a été rude en décembre! Je félicite les filles qui y sont arrivés!
En janvier, nouveau départ, on va toute réussir nos challenges

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ponyita
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PostPosted: Fri 3 Jan 2014, 00:06    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Salut les filles

Bonne année à vous ! Bravo à celles qui ont réussi à limiter les dégâts en décembre ! Okay

Moi j'ai été très occupée en décembre et n'ai pas tenu ma conso + de 10j, donc résultat +10kg quasiment.... Mais c'est pas grave, j'en ai bien profité (sans dec Mr. Green ) et je me reprends en main pour atteindre enfin mon objectif ! Et j'espère bien reperdre ces 10kg rapidos

Donc poids de départ : 99,5kg
poids début janvier : 90,9kg
poids souhaité : 86kg

Bon courage à toutes pour ce premier mois de l'année !!!!
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poupidou
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PostPosted: Fri 3 Jan 2014, 10:45    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour a toutes

Bonne année et pleins de kilos envolés Mort de Rire

Le mois de décembre  euh !!!!!!! on en parle plus Mr. Green

Pour janvier  j'en suis aussi

Poids de départ : 88,5 kg
Poids début janvier: 75,8kg
Poids souhaité 72,8 kg

 Bonne journée a toutes



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Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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miamary
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PostPosted: Fri 3 Jan 2014, 11:51    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

C'est ici le mur de la honte ? lol
Je voulais attendre de voir ce que quelques PP donnaient avant de m'inscrire dans le challenge mais j'ai décidé finalement de jouer le jeu comme tout le monde :)
Poids du début : 73,2kg
Poids au 02/01 : 63,4kg (quand je vous parlais de mur de la honte )
Challenge janvier : 59,9kg

Bon par contre, j'ai pas encore le courage de changer ma réglette...
Allez motivéééées pour cette nouvelle année
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Lambada
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PostPosted: Fri 3 Jan 2014, 13:53    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour à vous toutes. 
Bonjour Diane.  
Allez, je rejoins le contingent des challenges.

Bon, je ne sais pas trop, mais on va le faire comme ça!!
Poids de départ le 11/12/13 : 74,5kg
Début janvier :71,5
Fin janvier : 68 kg
Allez on se motive plus, plus!!! 
Bisous à toutes et bon courage. on y croitttttttttttttt!!    lol
    
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1,65m / 68 ans
Début PA: 10 décembre 2013 à 74,5
Début CONSO: 30juin 2014 à 62Kg
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pepite_974
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 05:22    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

coucou les filles et bonne année a vous 


bon je reviens enfin pour les challenges ça fait bien 2 mois que je ne m'y étais pas inscrite.


poids de d'origine : 126.8 kg
poids de départ janvier : 99.2 kg (ça fait mal 4 kg de repris )
poids estimé fin janvier : 95 kg 


Bon malgré un gros laisser aller pendant les fête suivi d'un super cyclone je viens de récupérer électricité aujourd'hui coupée depuis jeudi !! 
Donc ce matin réveillée en mode motivée la !!


Bon week end a vous les filles 




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poids de départ:126.8 kg 25/02/13
-10 kg atteint le 21/04/13/-20 kg atteint le 04/06/13/ - 30 kg atteint le 30/09/13

15 kg a perdre
Objectif final : 80 kg
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Lambada
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 08:20    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Pff, Pepite je l'ai vu aux informations... de nombreux dégâts ?? Pauvres gens!!!  As-tu été touchée??
Bienvenue au club!!   
Bon, si je comprends bien il faut que je me fasse une autre réglette pour le challenge  stp Diane???
Merci.   Bisous à toutes.

 

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milaine
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 10:15    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Allez on repart sérieux hein ????


Poids d'origine : 88.8
Poids de départ Janvier : 77.7
Estimation fin janvier : 74
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Diane
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 12:28    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Ce week end les filles j'ai pas le temps de m'occuper du tableau je pars bientot de chez moi et je rentre que demain soir donc j'essayerai de faire ca le plus vite possible... 
A partir de Lundi c'est PP pour moi parce que la.. j'ai du reprendre bien 4-5 kilos... Je ne veux pas me peser avant lundi... sortie ce soir + ZR qui débarque. Ca va etre dur. Et rendez vous avec ma chirurgienne lundi matin... 
Bref bon week end je m'en occupe en rentrant :)
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Lambada
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 15:50    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Merci de ton info Diane.    Pas de souci ma puce.
Passe un très bon weekend.
 
Groooooos bisous  
 

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karo36
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 18:02    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

j'en suis aussi
POids aujourd'hui apres les exces 90,100 kg
Objectif fin janvier 87 kg
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Poids de départ 100,2 kg
Challenge septembre 95 kg
Challenge octobre 90 Kg kg
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Rori
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PostPosted: Sat 4 Jan 2014, 18:25    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

J'aimerais également être de la partie !  :)


Je suis de nouveau nouvelle ! En effet je recommence le régime dudu aujourd'hui (je viens de me présenter dans la rubrique "membre" et suis de retour après 3 ans d'absence). 


Alors poids de départ (donc aujourd'hui): 107 kg
Poids espéré fin Janvier: 99 kg
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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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pepite_974
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 06:31    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bon week end diane

Lambada nous ça a été mis à part la coupure de courant on a eu aucun dégât !! ah si moi la clim de ma chambre a rendu l’âme  Sad  l'été s'annonce très dur du coup les mois de janvier  février mars sont les plus chaud


ce matin -1.2 kg ah ca fait du bien de reprendre les PP day encore une deuxième journée PP et demain on verra selon la balance si je reprends mon alternance habituelle.


allez sur ce je vous laisse je vais prendre mon petit déj : gaufres, gateau yaourt a la confiture de baies de goji et si il y a encore de la place 1 oeuf dur


bon dimanche les filles 
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poids de départ:126.8 kg 25/02/13
-10 kg atteint le 21/04/13/-20 kg atteint le 04/06/13/ - 30 kg atteint le 30/09/13

15 kg a perdre
Objectif final : 80 kg
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agathe
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 09:48    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

coucou

pesée du dimanche 73,7 pour moi
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en 2013 105kg atteint là faut réagir début régime 11/08/13 poids de départ 101KG arrivée 66kg pour 1m65, IMC normale le 17/02/14 (190j)! -35kg en 195j
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Lambada
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 10:35    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour les dukanettes. 
Okay   Super vos performance ça roule!!!   
Pour moi aussi phase 2/2  en ce moment PP et hier encore 300gr de moins!!
 J'ai laissé tomber le 1 du 71... supeeeeeeeeeeeeeer!!
  
On se motive les puces.   On y croit fooooooort!!!      
Gros bisous 
 

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diaeta
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 11:14    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Coucou,

Exactement Lambada! On y  croit très très fort pour nos challenge de ce mois! GOGOGOGOGO

65.9kg sur la balance


 

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Calimero 06
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 11:30    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Coucou les filles ,moi stagnation donc toujours 65.7 kg Sad
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willou
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 12:57    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Coucou les les filles!

Bravo pour celles pour qui ca descend, et courage et motivation pour celles pour qui ca stagne!! Faut resister, la balance finit TOUJOURS par descendre :)

Je donnerai ma pesée demain si ca vous va, car je fais ma derniere journée PP sans toléré pour tenter de briser un palier!!

Bon dimanche les filles


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poupidou
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 13:04    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour a toutes

Pesée du jour :75,5 kg

Bon dimanche a vous

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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 13:37    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Coucou les filles !

Poids du jour: 71,6 kg

Bon dimanche à toutes ! 
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Rori
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 14:18    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Courage à tout le monde ! On va réussir à atteindre notre objectif de janvier !!!  :)


Poids du jour: 105kg soit -2 kg


Bon dimanche !!  :)
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-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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Lambada
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 15:23    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Une question, svp,  les filles.
Est-on obligée de refaire entièrement sa réglette à chaque correction?? Ou existe  t-il un moyen de déplacer simplement son curseur???
Merci de votre aide!!     
Bon aprem.   Gros bisous

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karo36
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 15:30    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

je pense qu'il faut refaire à chaque fois, c'est pourquoi je ne la modifie pas à tous les coups
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diaeta
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 15:59    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Lambada wrote:

Une question, svp,  les filles.
Est-on obligée de refaire entièrement sa réglette à chaque correction?? Ou existe  t-il un moyen de déplacer simplement son curseur???
Merci de votre aide!!     
Bon aprem.   Gros bisous

la réglette dukanaute se règle automatiquement quand tu enregistres tes nouveaux poids, par contre les autres il faut les refaire à chaque fois. Okay
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miamary
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Joined: 22 Nov 2012
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 16:24    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Oui et il me semble que tu avais demandé si on devait faire une réglette spécial challenge. Pas du tout ! En fait, certaines le font parce que c'est encourageant, ça permet d'avoir des objectifs sur du plus court terme et forcément cette réglette avance plus vite ! lol
Mais chacun fait comme il le souhaite, le seul impératif c'est de donner sa pesée chaque semaine (le dimanche) Wink
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metronomie
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 17:46    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour tout le monde,


59 aujourd'hui, aucun craquage depuis la reprise, je suis motivée à fond les ballons ^^


Courage à toutes !
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Poids de départ : 62,5 kgs
But : Dégommer les kilos pris après avoir arrêté le tabac (Juillet 2010) et retrouver mon poids d'"avant" : 54 kg
Premier objectif 2014 : 59 kg
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Lambada
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 19:50    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Un grand merci pour vos réponses sympa's!!!
Oki, pour le poids que j'ai oublié de preciser donc car je ne  savais pas  que le récapitulatif se faisait le dimanche!!
70,8 pour moi, ce matin!!  J'ai jeté le 1 du 71...  youpieeeeeeeeeee 
Gros bisous et bonne soirée à toutes

 

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1,65m / 68 ans
Début PA: 10 décembre 2013 à 74,5
Début CONSO: 30juin 2014 à 62Kg
Début STAB : 07 novembre 2014 à 63,2
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Urbanna
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PostPosted: Sun 5 Jan 2014, 20:53    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

bonsoir,


je veux bien faire parti du challenge Wink


poids du début 86.5 kg

poids aujourd'hui 84.9 kg
objectif fin janvier 80 kg



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Le 02/01/2014 86.5 kg IMC 32.6 obésité modéré
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Diane
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 07:05    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bon les filles je suis rentrée hier soir j'ai biensur pas eu le temps de le faire... Je vous lis et je m'en occupe ce soir. 
Niveau régime j'ai fait n'importe quoi depuis Noel du coup ce matin : BIM 84.. donc 6 kilos en trois semaines... bel effort. mais je sais que ca va vite repartir. Ca a interet ! je m'y remet bien aujourd'hui :) 
Je vous embrasse et m'occupe de tout ça ce soir 
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Lambada
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 08:58    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

  Merci gentille Diane. 
Pf, tu vas reperdre tout ça très vite, car lorsque la motivation est là, tout fonctionne!!!
 Pas de souci pour le tableau , ma puce...
Ce matin, encore -300...  trop contenteeeeeeeeeeee .
Bisous à toutes  et bon courage 
 

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pepite_974
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 09:52    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

97.1 kg pour moi ce matin
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poids de départ:126.8 kg 25/02/13
-10 kg atteint le 21/04/13/-20 kg atteint le 04/06/13/ - 30 kg atteint le 30/09/13

15 kg a perdre
Objectif final : 80 kg
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Lambada
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 09:57    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Super bravo Pepite.    Qu'il est agréable de voir que l'aiguille descend!!! 

Je passe par ici pour poser une question ...svp.  Car je l'ai pose ds ma recap semaine, mais pas sûr que vous ayez le temps d'aller voir?? Qui peut me dire si dans ma journée PL j'ai droit à une  viande cuite dans le pot au feu + ses légumes verts 'céleris et haricots verts)...???  Pot au feu maigre (joue de bœuf) préparé par zhom??
Merci de votre aide. Bisous

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LUCINDA
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 11:31    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

 bonjour à toute je suis re-nouvelle c'est mon 2eme dudu...
je peux me joindre à vous les filles?
je trouve sa motivant de se fixer un pti objectif je vais donc  le faire aussi..
POIDS DEPART 98KG.5
DEBUT JANVIER 98.5
FIN JANVIER 92KG
J'espére y arriver avec un peu de sport... vous faites du sport???  un challenge sport sa vous tente???? bise a toutes
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ponyita
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 13:22    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Hello les filles,

Voici mon poids de ce matin : 88kg

Bonne nouvelle semaine
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heleney
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 13:49    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonjour ! 
Bienvenue a toutes. 
Pesée de dimanche : 69,1 kg 


Bon je n'ai pas réussi à reprendre jeudi, trop d'invitations ce week end. Comme toi Diane j'ai repris pas mal de kg en 2 semaine +4,5 kg !! Aie, mais je le mérite, c'était lâchage totale ! 
Donc j'espère que je vais réussir a les éliminer à nouveau si possible en peu de temps ! 


Motivons nous ! Il faut croire en nous !! 


Bonne journée 
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kapardi
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 13:55    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Poids du jour: 75.5 kg (pas bougé depuis le 1er mais je sais pourquoi)

salut lucinda, pas eu trop de dégât par chez toi non plus ?

bonne journée à toutes, et bonne semaine........ GOGOGOGOGOGO
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nanyboubou
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 15:35    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Bonne année à toutes !!!
Plein de kilos en moins et de bonheur en plus !

Je me reprends aussi en main pour janvier !!! Pour une belle croisière !

Poids de départ: 105.5

Début Janvier: 99.8

Objectif Janvier: 96

Merci Diane pour ton travail !
Bisous à toutes

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Défi Perso avant départ vacances (1er Juillet): atteindre 85 kilos

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cdyseven
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Joined: 27 May 2010
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 17:06    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Salut les filles !! Mes meilleurs voeux à toutes!!


Avec un peu de retard, je m'inscrit pour le challenge de janvier !!


Poids de départ: 81,3 kg
Poids 1er janvier: 75,6 kg
Poids dimanche 5 janvier : 75,9 kg
Objectif fin janvier : 72 kg

Bon courage à toute pour la revanche du mois de Janvier !!
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Last edited by cdyseven on Mon 6 Jan 2014, 20:25; edited 1 time in total
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willou
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PostPosted: Mon 6 Jan 2014, 19:06    Post subject: Challenge Janvier 2014 Reply with quote

Coucou les filles!!

Poids de ce mati: 91.00 tout rond ^^

Courage les filles, kilos vite pris=kilos vite perdus, on a beaucoup d'exemple ( hein Mimine, Agathe ^^)

Gros bisou, et merci Diane, t'es un ange!
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