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petite nouvelle du 91

 
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scoubidoo
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Joined: 22 Dec 2013
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PostPosted: Sun 22 Dec 2013, 18:33    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

Coucou

 Je ne suis pas vraiment une petite nouvelle. 😏 il y a 2 ans j ai bien perdu avec dudu .Mais je suis pas passer par la consommation ni la stabilisation😟 résultat tout repris.Le 6 janvier je commence Mon régime dukan .il y a 2 ans j étais à 70kg. Réussi à perdre jusqu'à 64 kg .Aujourd hui j ai atteint les 72 kg .Mon objectif 10 kg à perdre .J aurais besoin de votre soutient comme il y a 2 ans cela M à bcp motiver.bonne soirée à tous 
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PostPosted: Sun 22 Dec 2013, 18:33    Post subject: Publicité

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kilosentrop
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Joined: 22 Dec 2013
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PostPosted: Sun 22 Dec 2013, 18:51    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

bonsoir scoubidoo,


nous avons des points communs Wink je me suis réinscrite sur le forum ce matin et je recommence le régime mais dès le 26 décembre. j'ai également perdu plus de 10 kg il y a 3 ans je n'ai fait ni la phase de stabilisation ni conso et la reprise est totale !!!


je te dis donc à très bientôt pour cette nouvelle aventure
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scoubidoo
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Joined: 22 Dec 2013
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PostPosted: Sun 22 Dec 2013, 20:55    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

 bonsoir KilosentropTu est plus courageuses que moi.  J attend les fêtes j ai peur de craquer avent lol! Mr. Green
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Bootine
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PostPosted: Sun 22 Dec 2013, 21:51    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

Hello Scoubidou

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


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Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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scoubidoo
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Joined: 22 Dec 2013
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PostPosted: Mon 23 Dec 2013, 19:20    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

Merci bootineJe parcours un petit peu tout les jours toujours aussi motivante les fille merci
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Calimero 06
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 30 Dec 2013, 15:22    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

Venez nous rejoindre sur le post de janvier 2014
http://www.le-regime-et-nous.com/t53913-D-but-du-r-gime-au-2-Janvier-2014-v…
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rl=http://www.zero-complexe.com/forum]
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HappyM
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PostPosted: Thu 2 Jan 2014, 20:49    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote


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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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HappyM
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Joined: 21 Aug 2009
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PostPosted: Fri 3 Jan 2014, 01:27    Post subject: petite nouvelle du 91 Reply with quote

scoubidoo wrote:


Mais je suis pas passer par la consommation ni la stabilisation😟

Consommation ou consolidation ?
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