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hiboux - ma présentation

 
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hiboux
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 05 Dec 2013
Posts: 5
Phase: Attaque

PostPosted: Fri 6 Dec 2013, 16:41    Post subject: hiboux - ma présentation Reply with quote

Bonjour à tout le monde !

Je suis hiboux, une femme très chouette (je sors).

J'ai 40 ans et des bananes et je souhaite aujourd'hui me reprendre en main et perdre 15 kilos !
Lors de mes trois grossesses, j'ai pas mal pris et depuis juillet je suis déclarée invalide.

Du coup, plutôt que d'être toujours active, je me suis mise à des activités bien plus détendues...
Je joue pas mal au rami sur ce site Internet et je regarde beaucoup la TV. Et quand je m'ennuie, j'ai tendance à grignotter et là c'est fatal !

Depuis 15 jours je me suis remise à faire un peu de sport, dans une salle de gym.
Je suis hyper motivée et je souhaite me mettre au régime Dukan.
Je suis ici en quête d'infos :)
_________________
Objectif : Perdre 15 kilos.


Last edited by hiboux on Tue 17 Dec 2013, 10:11; edited 1 time in total
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PostPosted: Fri 6 Dec 2013, 16:41    Post subject: Publicité

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 6 Dec 2013, 19:37    Post subject: hiboux - ma présentation Reply with quote

Coucou Hiboux

Hey nan reviens !

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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