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bonjour à vous...

 
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laura25
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Joined: 08 Nov 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 07:18    Post subject: bonjour à vous... Reply with quote

 Bonjour je m'appelle Laura j'ai 38 ans
je mesure 1m68 et pèse 63,700kg
j'ai quatre enfants
j'ai fait la PP et hier je devais passer en PL
mais ca ne sait pas passer comme prévu...
si je viens sur ce forum
c'est pour avoir des encouragements et des conseils
des dukanettes et me sentir moins seule dans ma quête
je vous remerci pour votre acceuil
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PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 07:18    Post subject: Publicité

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 09:33    Post subject: bonjour à vous... Reply with quote

Hello Laura

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut te correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

Quel est ton objectif ? Tu sembles avoir un rapport taille/poids déjà très correct.
N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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laura25
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 08 Nov 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 09:51    Post subject: bonjour à vous... Reply with quote

 merci pour ton message !!!
effectivement ,j'aurais besoin de soutien car étant boulimique
j'ai déjà eut quelques ennuis...
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Bootine
Modérateur
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 10:34    Post subject: bonjour à vous... Reply with quote

Oui Laura, je t'ai répondu dans ton sujet Besoin de soutien.

Bon courage et reste positive !
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