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Me voici pour mon deuxième Dukan !

 
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Joan_Holloway
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Joined: 07 Nov 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 7 Nov 2013, 11:20    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote

Bonjour à toutes et à tous !

Comme indiqué dans le titre, me revoilà pour mon deuxième régime ! ! Le premier à très bien marché car j'avais perdu plus de 11 kilos mais ensuite j'ai déménagé auprès de mon amoureux , j'ai trouvé un travail et j'en ai profité pour faire n'importe quoi ! Je n'étais pas inscrite à un forum pour le premier et je pense que si je l'avais été, on aurait pu me remettre dans le droit chemin Mr. Green ! Je vous rejoins donc pour ce deuxième régime dans la joie et la bonne humeur ! Je cours me faire une récap' alors si ça vous intéresse de papoter, rejoignez moi là bas Mr. Green !

Bises à tout le monde et bon courage Mr. Green , on va y arriver !
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PostPosted: Thu 7 Nov 2013, 11:20    Post subject: Publicité

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 7 Nov 2013, 11:44    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote

Hello Joan_Holloway

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

Oui, cours vite te créer une récap pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


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Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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Joan_Holloway
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Joined: 07 Nov 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 7 Nov 2013, 11:55    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote

Merci beaucoup ! Mr. Green
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kapardi
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PostPosted: Thu 7 Nov 2013, 13:28    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote

moi aussi premier dukan super bien marché

ça rend fort et on se dit que c'est facile

moi j'ai mal géré la deuxième fois, recommencé plusieurs fois, mais ça y est, le droit chemin est là Mr. Green Mr. Green

j'espère que tu feras du premier coup Okay

bon courage et bienvenue parmi nous
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diaeta
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Joined: 20 Aug 2013
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 8 Nov 2013, 17:02    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote


Bon courage pour cette reprise!
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poupidou
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Joined: 09 Jul 2013
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PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 19:10    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote

a bientôt  Joan
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Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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HappyM
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PostPosted: Sat 9 Nov 2013, 19:47    Post subject: Me voici pour mon deuxième Dukan ! Reply with quote


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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

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