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Challenge Novembre 2013
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Diane
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PostPosted: Sun 27 Oct 2013, 21:04    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

 Ah ca fait un an ca y est que je m'occupe des challenges... Ca passe vite quand même :) 


BON. Mêmes règles que d'habitude mais parce que j'aime bien me répéter je vais les remettres : 


-On donne de façon claire son poids d'origine, son poids au début du mois et le challenge qu'on se met pour la fin du mois. 


-Chaque dimanche on vient mettre sa pesée, pareil de façon claire (en couleur, en gras, avec des petits papillons jmen fou mais je veux pouvoir survoler le tout et tout noter facilement... ca veut pas dire que je ne vous lis pas hein. xD ) 


-Si le 10 du mois est dépassé, on attend le mois prochain. on est au minimum une vingtaine par mois, on a été jusqu'a 35 je vous avoue que enlever et rajouter des gens tous les 2 jours c'est pas pratique. 


-On ne rale pas si on ne voit pas son nom ni sa pesée dans le tableau.. Je ne suis qu'un être humain, je fais donc des boulettes. et j'ai aussi une vie a gérer, donc bon parfois j'avoue je met du temps a mettre le tableau, ou bah je le fais vite et du coup il y a des oublis.. Dans ce cas la, vous pouvez simplement m'envoyer un mp pour me redonner la pesée en que j'ai manqué. 


-si au bout de deux dimanches je n'ai pas de nouvelles, pas de pesées, qu'il n'y a pas de message sur le topic j'enleve le nom du tabeau sinon moi je m'enerve a retrouver dans le vide bien souvent. 


Si on tient ca tout se passe très bien :) je vous adore les filles hein. C'est pas méchant ce que je dis. Mais ca reste du boulot tout ça, donc si on pouvait me faciliter la tache ca m'arrangerai... VOILA :)


Et puis bah au possible on se soutient... on essaye de faire de notre mieux pour se donner des conseils. 


Ce mois ci est un mois particulieer. et oui. c'est le mois du départ en conso de notre belle Kirby. FELICITATIONS. Je te l'ai deja dis des dizaines de fois, mais tu ne peux pas savoir a quel point je t'admire. et a quel point je te remercie de toujours m'aider quand je suis paumée. on se voit bientot. 






Bon... Qui en est pour ce mois de Novembre ?? 
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boufftout
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PostPosted: Sun 27 Oct 2013, 21:13    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

hello Diane,
moi, j'en suis !!!
j'attends jeudi pour finir celui d'octobre, et te donner mon poids de jeudi, plus le poids à atteindre pour fin novembre.
encore merci pour le boulot de synthèse, et pas de souci pour les règles dites et redites, c'est clair et limpide, et un peu d'ordre est parfois à remettre au sein de nos rangs Mr. Green

à très vite,
mes encouragements à toutes pour ces derniers jours d'octobre.
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sama
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 02:15    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

aussi avec vous...et  infiniment Diane. 
 
je commence mon régime aujourd'hui et je pèserai ce matin nchlh :)  
 
j attends le jeudi avec impatience pour vous informer _poids et objectif du mois.._ 

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Bijou7
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 10:19    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

moi aussi j'en suis
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Tout sur Marko - 1er dudu 2010 Arrivée à 50.2 - 2e dudu 2013 Arrivée à 54,1 -
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Mimine*
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 10:57    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Novembre 2013, j'en suis! 

Début Dudu:
95,3
Début Novembre: 76,8
Objectif Novembre: 73




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Last edited by Mimine* on Thu 31 Oct 2013, 08:54; edited 2 times in total
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kapardi
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 14:03    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Novembre 2013, j'en suis aussi ! 


Début Dudu : 82 le 14/10
Début Novembre :                        (79.2 ce matin)
Objectif Novembre : 76

A++++
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milaine
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 15:01    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

moi aussi j'en suis..... pour novembre, toujours prête !!!


merci Diane pour ton investissement. Lorsque j'ai fait mon premier Dukan, j'ai fait la meme chose sur un autre forum et je sais que c'est un travail considérable....


un grand merci à toi ..... Smack !
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karo36
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 17:36    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

merci Diane pour tout ce travail. J'adore ce forum. J'en suis aussi je te mettrais mon poids jeudi , on ne sait jamais si je perdais encore un peu
Je trouve ce forum tres bien, avant j'étais sur un autre et les filles limitent te "lunchaient" si tu faisais un écart... Novembre risque d'etre dur car pas mal de sorties en prévision.
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Diane
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 20:08    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Mimine pas de soucis vous pouvez mettre vos pesées jusqu'a vendredi jpense.. voir après si j'ai pas le temps ^^ 


On s'engueule pas quand on fait un écart... Ca arrive. on est qu'humaines. Sad 
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eloisbergues
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 20:16    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote



Poids de départ : 104.6kg
Poids début novembre :84.7kg
Objectif de poids: 80kg


Petit a petit je me rapproche de mon objectifs
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*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)



Last edited by eloisbergues on Thu 31 Oct 2013, 10:50; edited 1 time in total
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eloisbergues
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PostPosted: Mon 28 Oct 2013, 20:18    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Kirby félicitation ma belle sayé la conso je suis contente pour toi 
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*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)

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Kirby
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 09:21    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Ouuuuh ma Dianou merci pour la dedicasse!!!tu veux me faire pleurer ^^
Merci aussi a toi pour ton soutien et tes conseils  cest en partie grace a toi ce que je maprete a faire aujourdhui.


Merci a toutes vraiment et celles aussi qui ne sont plus la si jamais elles repassent.


Une aventure bien mouvemente mais jy ai cru et jai vaincu ces 60 kg qui me gachait la vie.


Vous y arriverez aussi. Malgre les stagnations, relachement et deceptions ne lachez pas votre but. Revelez vous mes heroines je crois en vous.


Et bien sur meme si je ne suis plus au tableau je reste sur le challenge pour bois suivre. Je ne lache pas mon equipe en cour de route!!


Jouvrirai ma recap conso aussi.


Mais avant ca jai jusqua vendredi en croisiere avec vous et mon operation aujourdhui!!


Des bisous
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Mimine*
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 09:57    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Grosse pensée pour toi Kirby!    C'est le grand jour!

Si tu savais à quel point tu es un exemple de persévérance et de victoire pour nous toutes!

A très vite,   (sur l'autoroute du bonheur! Mr. Green )
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poupidou
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 09:59    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote



Kirby
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Kirby
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 10:42    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Merci mes heroines. Je suis fans le train.


Je vous adore.


Ps : g mis des dernieres photos sur ma recap pris en va vite mais bon lol
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karo36
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 11:18    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

bravo kirby je vais aller voir ta récap
les exces de pain hier ont été fatale...
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miamary
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 16:24    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

J'en suis également !!

Avec les fêtes qui arrivent, c'est pas le moment de lâcher le challenge
Quel slogan après "bybye les kilos, bonjour le maillot" ?  (j'y réfléchis... lol)
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karo36
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 17:47    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

kirby je suis allée voir tes photos je n'ai qu'un mot IMPRESSIONNANT
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cdyseven
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 20:55    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Salut à toutes!


Diane, je commence Dukan au début du mois de novembre (le lundi 4). Est-ce que je peux participer au challenge ? Où faut-il commencer dès le 1er ?
Merci d'avance ! Okay
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Diane
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PostPosted: Tue 29 Oct 2013, 23:58    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Tu peux participer cdyseven donne juste tes poids le 01er :) 


Des idées pour les slogans ? ^^ 


Je donne ici des nouvelles de Kirby aussi... elle est sortie de l'opération ca s'est bien passé. je vais essayer d'aller la voir demain. 
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Kirby
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 11:40    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Coucou les filles.


Heureuse de pouvoir ecrire quelques mots.


Je vous remerciebde tout votre soutien et ma chere dianou je tadore!
Jespere tu pourra venir sinon on se textote comme dhab hihi


Niveau douleur cest tres supportable pour linstant. Juste les nuits sont bof car jaime pas dormir sur le dos.
Javais de la morphine a la demande en plus le top hihi


En tout cas jarrive a marcher et bien bouger donc cest top.


Merci encore les filles. A ma tite heleney aussi et a vous toutes!!


Niveau repas je mange ce quil me propose donc jespere ne pas trop grossir. Mais devant la glace avec mes nouveaux bebe mon corps est super harmonieux donc comme confirme je pense que je vais etre moins severe avec mon corps.


Je vous fais des bisous
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Mimine*
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 12:02    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Super super super heureuse pour toi Kirby    Reposes toi et récupères bien
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poupidou
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 16:31    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

cool bon courage a toi 
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sama
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 17:46    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

salut les filles..


Poids début novembre:                      74.00 Kg
Challenge poids fin novembre:           67.00 Kg



soit 7kg à perdre
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milaine
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 18:25    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

à demain les challengeuses.....
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sofie69
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 18:53    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Hello les filles,

J'ai fait partie de ce forum il y a quelques mois, peut-être certaines (les plus anciennes) s'en souviennent.
Je suis passée en conso le premier mai à 59 kg, après avoir perdu 34 kg en 7 mois.
Jusqu'ici, j'ai pas trop mal géré. J'ai repris un kilo le premier mois, puis j'ai réussi à me stabiliser autour des 60kg. Mais là, les tentations reviennent, je gère plutôt bien la semaine, mais le week-end, c'est une autre histoire... Mes vieux démons resurgissent...
Donc voilà, ce matin à la pesée, j'ai atteint les 61.5kg. Et je ne veux pas que ces petits kilos repris s'installent. Et donc j'aimerais me joindre à vous pour ce challenge.
Dans un premier temps, je ne veux pas recommencer une croisière. Mais juste arriver à réussir ma conso sans me goinfrer pendant les repas de gala.

Donc ma récap:
Poids de départ: 93kg
Poids actuel: 61.5 kg
Objectif novembre: 60 kg

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Passage en conso le 1er Mai 2013: 59kg
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heleney
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PostPosted: Wed 30 Oct 2013, 22:36    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

J'en suis aussi bien sûre  Mr. Green  en espérant que ce mois ci la perte sera plus nette !! Surtout que c'est le mois de mes examens et pendant les révisions, comment dire je bosse de 7h a 22h en ne faisant que des minis pauses ou je mangeais un peu n'importe quoi de vite fait ! Donc ça va aussi être un challenge de tenir pendant cette période ! 


Kirby, que dire de plus, tu es notre idole ici   Je t'adore, tu as un énorme cœur et tu nous aidés toutes beaucoup ! Je t'admire énormément   je te fais confiance, ta conso va bien se passer et tu vas rester sous les 70kg !!!! 


Et encore un grand merci à toi Diane   pour ton dévouement ! Tout le monde ne ferait pas ça !! Donc heureusement qu'on t'a 


Je te donnerais mon poids jeudi pour la fin du challenge d'octobre et vendredi ici pour le début du challenge de novembre ! 


Gros bisous à tous !!! J'ai beaucoup de chance d'avoir trouvé un groupe soudé comme ça, vous êtes toutes géniales !!



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cdyseven
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 04:22    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Diane wrote:
Tu peux participer cdyseven donne juste tes poids le 01er :)  




Merci !! Donc c'est bon pour moi, je suis de la partie !!
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agathe
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 07:56    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

coucou

Début Dudu: 101
Début Novembre: 84.2
Objectif Novembre: 79.9

merci diane

 bon courage a toutes

_________________

en 2013 105kg atteint là faut réagir début régime 11/08/13 poids de départ 101KG arrivée 66kg pour 1m65, IMC normale le 17/02/14 (190j)! -35kg en 195j
https://www.facebook.com/pages/Les-recettes-light-dagathe/450501998416612
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beatrice
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 08:33    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

coucou DIANE. Bon anniversaire de challenge. Déjà un an!!!!!!
poids d'origine 116
Pour moi aujourd'hui 111.5 et
challenge de novembre  108
encore DIANE pour ce que tu fais.... Bonne continuation à tout le monde.....
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01/09/2013 = 116
01/10/2013 = 114
01/11/2013 = 111.5
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Mimine*
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 08:56    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Très bon challenge de novembre à toutes!   On va tout dégommer!

Diane, j'ai édité mes données à l'instant comme prévu! Départ 76,8 au lieu de 76! ^^

  GO GO GO LES FILLES!
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heleney
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 09:23    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Bon je vais prendre le poids d'aujourd'hui comme départ.


Poids d'origine: 78 kg
Poids début novembre: 69,6 kg
Challenge fin novembre: 66 kg



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milaine
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 13:38    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

alors pour moi 


poids de départ le 30 septembre 2013 : 88.8
poids début novembre  : 82 
challenge fin novembre : 79


merci Diane ............
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Calimero 06
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 13:54    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Coucou alors pour moi poids de départ 75kg


debut Novembre 69.200 kg
Fin     Novembre 67.200 kg
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kapardi
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 14:01    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

je prends également le poids de ce matin comme départ, poids qui suit 2 PP avec un écart de bonbons hier

Poids le plus haut : 85.5 kg
Poids le 14/10/2013 :  82 kg
Poids début novembre:  78.5 kg
Challenge fin novembre: 75 kg (allez on y croit, je voulais mettre 76 mais  il faut que l'objectif soit plus rude)
mission zéro écartun petit truc pour se motiver encore plus : pour ma taille 1.68m, pour avoir un IMC normal, il faut que je fasse 70 kg ( IMC < 25 )
j'ai calculé que pour ces 12 kg à perdre, j'en avais déjà perdu 3.5 kg soit 3.5 divisé par 12 = 29%
hey c'est pas mal ça 29% déjà !!! encore 500g et j'aurai fait un tiers du parcours.......

allez bonne journée à toutes






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Bijou7
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 14:25    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

poids de départ 58.4
début novembre 55.5
objectif 54.5

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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 17:13    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Ca y'est les photos corps et poitrine sur le trombi   
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Matlou2010
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 21:05    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Poids de départ dudu : 74kg000 (08 oct 2013)


Poids début nov : 69kg800


Objectif fin nov : 67kg000







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Début 8 oct 2013 à 74kg
Attaque du 8 au 13 oct . Bilan -3 kg : 71kg

Objectif 1: descendre en dessous de 70kg
Objectif 2: 68 kg pour le baptême de mon filleul le 10 nov
Objectif 3: 65kg
Objectif 4: 62kg pour le passage à l'année 2014
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boufftout
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 21:18    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

hello les filles,
avant tout, une pensée pour Kirby en lisant les lignes ci dessus...

début du challenge 1er novembre  : 74.5 kg
objectif fin novembre : 70 kg

le mois d'octobre, fût comme celui de heleney... une stagnation de presque 2 semaines, dont l'origine est inconnue (pas d'écarts, tout juste 1ou 2 tolérés par jour..et encore). Je pense qu'il s'agit d'un de ces fameux paliers, si difficiles à franchir. Donc on ne se démotive pas, la balance va finir par pencher du bon côté !!!!

à très bientôt


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Floreal34
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PostPosted: Thu 31 Oct 2013, 23:11    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Bonjour les filles! J'en suis aussi
Kirby une nouvelle vie t'attend dans ce joli corps, en avant la conso! Okay   quel modèle pour nous!

Diane merci encore de ton travail pour nous


Départ: 92
Début novembre: 78.9
Objectif fin novembre: 76


Courage a toutes! on les aura ces kg on les aura!!!

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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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un jour surement
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 07:35    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Hello les filles,


Nous voilà donc reparties pour un mois de challenge !


Top départ le 16/09/13 :   79.1 kg
Poids le  01/11/13 :           71.7 kg
Challenge novembre :     68.5 kg 


On reste soudées pour se motiver  , se soutenir    et s'encourager    ! 


Encore merci Diane pour le temps que tu consacres pour nous   Smack !  !


Bon courage à toutes !   
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diaeta
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 11:58    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Heyyy Novembre est déjà ouvert!! Hiii hihihi

Début Dudu 67.1
Début Novembre 63.1
Objectif 59.9

Go gogo!!!
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ponyita
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 15:26    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

C'est reparti pour un nouveau mois de challenge !

Poids de départ : 99,5kg
Poids début novembre : 82,5kg
Poids fin novembre : 78kg

Bon courage à toutes !!
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karo36
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 16:03    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

j'en suis départ 92,100 kg
fin novembre 90 kg
on y croit
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Poids de départ 100,2 kg
Challenge septembre 95 kg
Challenge octobre 90 Kg kg
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cdyseven
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 18:54    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Salut !!!

Poids d'origine : 80 kg
Poids début Novembre  : 80 kg
Objectif du challenge : -4 kg soit 76 kg

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metronomie
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 21:54    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Bonjour ! Absente en Octobre je reviens ce mois-ci ^^


Comme d'hab, merci Diane  Okay


Poids d'origine 62,5
Poids 1er novembre 58
Objectif 30 nov 55


Courage les filles
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Poids de départ : 62,5 kgs
But : Dégommer les kilos pris après avoir arrêté le tabac (Juillet 2010) et retrouver mon poids d'"avant" : 54 kg
Premier objectif 2014 : 59 kg
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willou
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 22:42    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

 J'adhère :)
et merci de t'en occuper :)
 
 
 
poids debut 1er dudu : 146 kg
(poids fin 1er dudu: 92 kg)

poids debut 2ème dudu: 105 kg

poids au 1er novembre: 99.6 kg

objectif novembre: 93 kg :)   :)


à vos balances!! Wink
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Diane
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PostPosted: Fri 1 Nov 2013, 23:06    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Tout le monde est dans le tableau je crois bien. J'attends un jour ou deux avant de le mettre pour etre sure que tout le monde soit la :) 


perso ce matin 81.4 (donc -1.2 kg depuis la veille) et la ce soir 81.6 ... j'ai donc bon espoir d'etre dans le 80 demain. ENFIN ! et cette fois ci il est hors de question que ca remonte. je vais enfin le voir ce 79... Du coup a l'heure qu'il est je danse de joie chez moi ^^ 
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heleney
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PostPosted: Sat 2 Nov 2013, 08:46    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

Super Willou que tu viennes nous rejoindre sur le challenge !!  Okay  Tu vas y arriver j'en suis sûre ! Ne doute pas 


Diane, c'est une très bonne nouvelle, ne suis très contente que ça baisse enfin bien pour toi ! On dirait qu'on est presque synchro, j'ai enfin perdu   -600g depuis hier et donc je suis de nouveau au 68,9 kg de lundi !!!! Très contente !!! Il faut que ça continue comme ça 


 Bonne journée 
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kapardi
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PostPosted: Sat 2 Nov 2013, 08:56    Post subject: Challenge Novembre 2013 Reply with quote

oui tu vas voir Diane, qu'il est bon de voir le 7........... je confirme !! alors ce matin ??
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