Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Nouvelle arrivée

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
MmeChantilly
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 10 Oct 2013
Posts: 1
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 21:29    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

bonjour tous le monde je suis nouvelle sur le forum j'ai 39 ans je peze 117k 5 et je suis motiver pour perdre mes kilos avec de l'aide bien sur je conte sur vous bisou a tous Smack !
_________________
je m'appelle florence j'ai 39 ans mère de 4 enfant je pèze actuellement 117.5 je suis fatiguer par tous cet kilos qui me prive de tous et j'ai un grand besoin d'aide pour tenir le coup merci a tous bisou
Back to top
Publicité






PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 21:29    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 21:31    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

Okay coucou bah voila t'a réussi!! 
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 21:32    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

Bienvenue sur le forum tu verras tu trouveras de bonnes recettes, de l'aide du soutien .... ce forum est super!
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
laulau55
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Offline

Joined: 03 Sep 2013
Posts: 262
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 11 Oct 2013, 05:54    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

bienvenue parmi nous
Back to top
Bootine
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 11 Oct 2013, 09:19    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

Hello MmeChantilly

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


_____________________________________

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
_________________
Post-it : Shake ur Vibes and Ass


21/04/10 : 81,5 Go !
21/03/11 : 63,5 Conso ♥
07/11/11 : 59 STAB !

My dream vibe : naviguer sans angoisse & librement entre : 63,5 et 59 © Tinetta

http://www.dukanaute.com/courbe/bootine/
Le 1er jour du reste de ta stab !
Back to top
Visit poster’s website
poupidou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 11 Oct 2013, 21:26    Post subject: Nouvelle arrivée Reply with quote

Mme chantilly

j'adore ton pseudo Okay

je te souhaite une bonne route avec dukan

bonne soirée a toi
_________________
http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM