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nouvelle motivée :)

 
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lyly08
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Joined: 10 Oct 2013
Posts: 1
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 17:02    Post subject: nouvelle motivée :) Reply with quote

Bonjour a toutes et a tous 


je m'apelle julie (surnom lyly) j'ai 23 ans


ma grossesse ma fait prendre 15kg et je me dégoute je me supporte plus 
j'aimerais beaucoup que ce regime marche .


j'ai commencer le régime dukan il y a 1 semaine un peu passé 
j'ai commencer la phase de croisiere lundi 
je vien ici chercher du soutien et pouvoir parler avec d'autres personnes qui font le regime 
sa me donnera le courage et la motivation d'avoir du soutien 


merci
_________________
lyly08
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PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 17:02    Post subject: Publicité

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laulau55
Dukanet(te) avisé(e)
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Joined: 03 Sep 2013
Posts: 262
Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 10 Oct 2013, 17:12    Post subject: nouvelle motivée :) Reply with quote

bienvenue parmi nous
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Bootine
Modérateur
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 11 Oct 2013, 09:17    Post subject: nouvelle motivée :) Reply with quote

Hello Lyly

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, et s'il peut nous correspondre, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
 et  


--------------------------

Un régime amaigrissant est une décision sérieuse, Demandez à votre médecin traitant de vous accompagner. Les conseils donnés sur le forum ne remplaceront jamais la consultation d'un médecin généraliste, spécialiste ou de tout autre professionnel de santé.
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poupidou
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Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 11 Oct 2013, 21:27    Post subject: nouvelle motivée :) Reply with quote

lyly


_________________
http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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