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Je commence ce 21 septembre.

 
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dukannissima
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Joined: 17 Sep 2013
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 19 Sep 2013, 14:13    Post subject: Je commence ce 21 septembre. Reply with quote

 Bonjour à vous,

Ca y est, c'est décidé, je me lance dans l'aventure DUKAN, après avoir fait WW et Montignac ou mon objectif a échoué.

Ce qui compte c'est l'ambiance et ici, je sens que je vais pouvoir perdre avec de copines qui sont dans la même motivation que la mienne.

Objectif perdre +28kg.....

Qui veut me suivre??!!
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Je le veux!!!
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PostPosted: Thu 19 Sep 2013, 14:13    Post subject: Publicité

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 19 Sep 2013, 14:25    Post subject: Je commence ce 21 septembre. Reply with quote

Hello Dukannissima

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime Dukan s'organise, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir jour après jour .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
et  
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laulau55
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Joined: 03 Sep 2013
Posts: 262
Phase: Consolidation

PostPosted: Sat 21 Sep 2013, 11:56    Post subject: Je commence ce 21 septembre. Reply with quote

bienvenue parmi nous 
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dukannissima
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Joined: 17 Sep 2013
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Sat 21 Sep 2013, 13:50    Post subject: Je commence ce 21 septembre. Reply with quote

 Merci à vous.....
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