Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Hey Dudu : round 2

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
LauKhan
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 09 Sep 2013
Posts: 2
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 09:37    Post subject: Hey Dudu : round 2 Reply with quote

Bonjour ! Je m'appelle laurie et comme vous ... dukan fait maintenant parti de ma vie ! 
Je l'avais déjà rencontré l'année dernière et je l'avais suivi durant presque un an , il m'en avait fait bavé mais surtout il m'avait apporté une chose essentielle : il m'avait fait reprendre confiance en moi ! En effet, j'avais perdu une quinzaine de kilos, j'étais sur un nuage. 


Malheureusement, ces derniers mois j'ai repris quelques mauvaises habitudes et puis j'ai repris dix kilos .... 

Me re voilà aujourd'hui plus motivée que jamais, pourtant je galère à perdre ... j'ai une crainte : que dukan ne refonctionne pas sur moi ...


Je faisais 76kgs, j'étais arrivée à 58kgs grace à Dukan. Désormai, je suis à 66kgs et je stagne ... 
_________________
Back to top
Publicité






PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 09:37    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Bootine
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 10:11    Post subject: Hey Dudu : round 2 Reply with quote

Hey Hello LauKhan

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

La lecture de l'ouvrage Je ne sais pas maigrir reste indispensable pour comprendre comment le régime s'organise, sinon voici également un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

As-tu analysé les raisons de ta reprise de poids ?

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te remonter un peu le moral ! .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
et  
Back to top
Visit poster’s website
poupidou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Sun 15 Sep 2013, 18:40    Post subject: Hey Dudu : round 2 Reply with quote

laukhan
_________________
http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM