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Bonjour le forum !

 
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Madeline
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Joined: 10 Sep 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 12:23    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

Mon nom est  Madeline !

J'ai 52 ans et  6 kgs en trop,   suite à un traitement à la cortisone qui m'a fait prendre du poids, je viens d'en perdre 2 bons, mais  toutefois je reste  stationnaire  depuis 6 jours !

Au plaisir de vous lire ,

Cordialement !!!

PS : J'ai tous les livres du Dr Dukan !!! Wink
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PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 12:23    Post subject: Publicité

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dina11
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Joined: 05 Aug 2013
Posts: 633
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 12:37    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

 

_________________


http://dukan.et.nous.xooit.com/t53528-recap-croisi-re-dina.htm?q=

CLUB pour les minis profils

http://www.le-regime-et-nous.com/t54690-minis-profils.htm?q=
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Madeline
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 10 Sep 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 13:04    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

Merci  beaucoup Dina 11 !!! Wink

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Bootine
Modérateur
Modérateur

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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 17:32    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

Hello Madeline

Sois la bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif.

Bravo pour tes 2 kgs de déjà perdus, voici un lien pour te familiariser avec le fofo http://dukan.et.nous.xooit.com/t9581-Pour-vous-les-nouveaux-nouvelles.htm

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, et qu'on vienne te soutenir ! .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
et  

_________________
Post-it : Shake ur Vibes and Ass


21/04/10 : 81,5 Go !
21/03/11 : 63,5 Conso ♥
07/11/11 : 59 STAB !

My dream vibe : naviguer sans angoisse & librement entre : 63,5 et 59 © Tinetta

http://www.dukanaute.com/courbe/bootine/
Le 1er jour du reste de ta stab !
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laulau55
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Joined: 03 Sep 2013
Posts: 262
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 10 Sep 2013, 17:40    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

bienvenue parmi nous
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Madeline
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 10 Sep 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 06:25    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

Hello Bootine bye Hello Laulau 55 ! bye


Merci pour votre  gentil accueil !



Bootine , je vais visiter  ton lien avec  grand intérêt en y relevant tout ce qui pourra m'aider !   Wink  

Je vous souhaite une belle journée !  ainsi qu'à toutes et tous !!!
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poupidou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

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Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 06:39    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

madeline
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http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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Madeline
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 10 Sep 2013
Posts: 9
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 11 Sep 2013, 06:42    Post subject: Bonjour le forum ! Reply with quote

Coucou bye   Merci bcp Poudidou !

Bonne journée    au plaisir!
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