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Le retour ... 3 ans après

 
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Lisbeth
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Joined: 07 Apr 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Wed 14 Aug 2013, 15:05    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Salut à tous !
Bon ben voilà fin 2010 j'avais quitté le forum le coeur léger et le sentiment de mission accomplie. Mais gagner la bataille du poids ça n'est pas remporter une victoire définitive.
NOn ça doit se défendre tous les jours. Evidemment j'ai fait "comme si que non".
Est arrivé ce qui devait arriver.... voir mes réglettes version 2010 et 2013.
Bref je m'y suis remise depuis 1 semaine et je reviens dans cette bonne maison.
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PostPosted: Wed 14 Aug 2013, 15:05    Post subject: Publicité

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Floreal34
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Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 14 Aug 2013, 23:21    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Coucou Lisbeth! rebienvenue parmi nous! et bonne route!
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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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Bootine
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PostPosted: Thu 15 Aug 2013, 12:27    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Hello Lisbeth

Sois la re-bienvenue sur le forum, où tu trouveras soutien, motivation, astuces pour mettre toutes les chances de ton côté jusqu'à ton objectif, et bravo de réagir !

N'hésite pas à te créer une récap par exemple pour noter tes menus, évolutions, .... 

Très bonne croisière à toi, encore  
et  
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Lisbeth
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Joined: 07 Apr 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 15 Aug 2013, 15:56    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Merci pour l'accueil, le forum je le connais il m'avait déjà beaucoup aidée !
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chrysa7100
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Phase: Attaque

PostPosted: Thu 15 Aug 2013, 20:17    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

 et re bienvenue parmi nou :) cette fois c'est la bonne Wink
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http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
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poupidou
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PostPosted: Fri 16 Aug 2013, 10:02    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

bonjour lisbeth

bienvenue a toi Wink

très bon parcours a toi Okay

a bientôt bye
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http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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Lisbeth
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Joined: 07 Apr 2010
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PostPosted: Fri 16 Aug 2013, 16:56    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

merci  Okay
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fifi
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PostPosted: Fri 16 Aug 2013, 16:57    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

welome back !!!!!!!!!!!!! on va pouvoir se soutenire 
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Moukoute77
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Joined: 17 Aug 2013
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PostPosted: Sat 17 Aug 2013, 20:00    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Bonjour Lisbeth ...
Joli 1 er parcours, j espère que le 2 eme sera pareil !
C est bien parti en tout cas, bon courage 
_________________
2ème dudu

Semaine1 : -1,6kgs
Semaine2 : -1 kgs
semaine3 : + 0.4 kgs
Semaine4 : - 0,5 kgs
Mon blog: http://chutcarocuisine.canalblog.com
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Lisbeth
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PostPosted: Mon 19 Aug 2013, 17:21    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

merci les filles, Un peu plus dur la seconde fois on dirait ... mais pas de fringales du tout et le moral va bien
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poupidou
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PostPosted: Mon 19 Aug 2013, 18:01    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

super continue comme ça  Okay
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Lisbeth
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PostPosted: Tue 27 Aug 2013, 14:23    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Salut à tous et toutes ! assez contente de moi : je me suis délestée de 4kg en 4 semaines, je n’espérais pas tant ! La vie est belle et le moral au beau fixe.
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Bootine
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PostPosted: Tue 27 Aug 2013, 14:38    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

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Floreal34
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PostPosted: Tue 27 Aug 2013, 19:42    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Okay Okay Okay Okay bravo Lisbeth!! continue sur ta lancée!
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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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Lisbeth
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PostPosted: Wed 28 Aug 2013, 10:40    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Mieux ! je me suis trompée j'ai commencé le 7 aout, ça fait donc 3 semaines, j'ai mal compté ! et ce matin 72 sur la balance !!!

Merci pour vos encouragements
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Bootine
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PostPosted: Wed 28 Aug 2013, 11:00    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Génial tu es déjà près de ton objectif !
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Lisbeth
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PostPosted: Sun 4 Jan 2015, 17:46    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

raté ! raté de chez raté 


REtour très très raté, plein de soucis et galère bref; je m'y remets dès demain matin d'ailleurs je m'en vais faire une galette pour le petit dèj !
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Rori
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PostPosted: Sun 4 Jan 2015, 19:10    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Courage pour la reprise ! 


Tu as déjà réussi donc je ne m'en fais pas, tu réussiras de nouveau !  :)


Bonne soirée ! 
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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Lisbeth
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PostPosted: Fri 16 Jan 2015, 18:25    Post subject: Le retour ... 3 ans après Reply with quote

Merci Rori   Okay
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