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début le 5 aout

 
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virginie71
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PostPosted: Mon 5 Aug 2013, 19:58    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 voilà les filles ici on est  à notre place
pour ma part cette première journée n'a pas été trop dur mais je pense que 5 jours de PP, est le maximum que je ferai




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pascale93
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PostPosted: Tue 6 Aug 2013, 20:03    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Bon courage, moi aussi j'ai débuté le 5 août, mais le premier jour a été difficile pour moi. J'ai senti qu'il manquait quelque chose. Je dois faire 6 jours de Phase d'attaque.
Bonne chance à toi
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Missrégime
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PostPosted: Tue 6 Aug 2013, 20:09    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

coucou les filles,

je commence demain, je pense faire 5 jours d'attaque

bon courage
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Re début PA le 12/08/13 à 81.6 kg
Fin le 14/08/13 à 80.7 kg
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pascale93
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PostPosted: Tue 6 Aug 2013, 20:13    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Hello,
Bon courage à toi pour ton premier jour. Tiens bon.

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PostPosted: Tue 6 Aug 2013, 20:14    Post subject: début le 5 aout Reply with quote


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virginie71
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 05:30    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 salut les filles
pesée de ce matin

je suis contente
je me suis mesurée pour bien voir la différence
TP 93
TT 96
TH 105

Bonne journée
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 08:06    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

bonjour les filles,

1er jour de régime, pesée de ce matin 81.7 kg

virginie, 1.2 kg en 2 jours, c'est super Wink

bonne journée
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virginie71
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 08:24    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

salut Missrégime et bienvenue

tu fais combien de jours de PA?

en phase croisière ca serait cool qu'on se fixe toutes un jour de pesée vous en pensez quoi?

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virginie71
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 08:32    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

pascale93 wrote:
Bon courage, moi aussi j'ai débuté le 5 août, mais le premier jour a été difficile pour moi. J'ai senti qu'il manquait quelque chose. Je dois faire 6 jours de Phase d'attaque. Bonne chance à toi




Bonjour Pascale
ca va aller on va se motiver!!

qu'est ce qui t'as manqué le plus ?
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pascale93
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 09:08    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Bonjour les filles,


Tiens bon Missrégime tout va bien se passer.
Le premier jour je n'ai pas réussi à me rassasier, même si je mangeais j'avais l'impression qu'il me manquait quelque chose. Je pense que mon corps réclamait le sucre. Mais dès le lendemain plus de problème et ça se passe bien.


Motivée, motivée on est toutes motivées!!
Bonne journée
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 09:50    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

je fais 5 jours d'attaque
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virginie71
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PostPosted: Wed 7 Aug 2013, 12:33    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 moi ca va je suis pas sucre donc ca ne me manque pas, j'ai plus de penchant pour la charcuterie....
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virginie71
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PostPosted: Fri 9 Aug 2013, 08:10    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Bonjour à toutes et félicitation pour vos pertes de poids

moi je suis dégoutée , je me suis pesée ce matin après 3 jours de PP et j'ai repris 500 grs !!! je ne comprends rien, je ne fais aucun ecart , j'étais invitée a l'apero hiier et j'ai bu du coca 0, et je n'ai rien mangé , j'ai attendu de rentrer pour manger mes steacks 5% et mes oeufs brouillés, je prends mes sons, je bois mes 2litres!!
ou est le problème???? on parle de règles je ne sais pas puisque j'ai un stérilet mirena donc pas de regles..

si quelqu'un a des idées je suis preneuse, je passe en conso demain , je pense que 5 jours de PP c'est suffisant pour moi
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Missrégime
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PostPosted: Fri 9 Aug 2013, 08:41    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

bonjour les filles,

après ce 2ème jour de PA, - 400 gr, ce qui fait 900 gr en 2 jours, c'est pas énorme mais je suis satisfaite

virginie, ne te focalise pas sur la balance, tu sais très bien que le poids est très variable d'un jour à l'autre, tu n'as pas fait d'écart,donc pas de soucis, tes 500 gr vont vite disparaitre Wink allez accroche-toi Wink d'autant plus que tu as bien perdu au début de ta PA Okay

bonne journée à toutes
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virginie71
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PostPosted: Fri 9 Aug 2013, 08:47    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

missregime, oui je vais m'accrocher mais d'habitude je perds assez rapidement , j'avoue que je m'attendais à une perte plus flagrante mais je continue, et je suis contente d'avoir resister à toute ses cacahuètes , mayo, ....c'est cool

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PostPosted: Fri 9 Aug 2013, 19:06    Post subject: début le 5 aout Reply with quote


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virginie71
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PostPosted: Sat 10 Aug 2013, 07:35    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 bonjour les filles

ca y est phase PA finie et voici le resultat



j'espère que la perte va continuer , je commence les légumes ce jour, et je me pèserai tous les samedis
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Missrégime
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PostPosted: Sat 10 Aug 2013, 09:33    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

bonjour les filles,

bravo virginie, tu vas pouvoir faire une orgie de légumes, mais avec modération

pour moi ce matin -700 gr, ça continue à descendre, demain dernier jour de PA mais resto !!!

bon week end
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CommunKinder
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PostPosted: Sun 11 Aug 2013, 18:12    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Salut à toutes !
Je viens m'incruster un peu par ici si vous m'y autorisez.
Moi début le 2/8. Je suis en croisière 2/2 et 4 jours que çà ne bouge pas ! Je m'accroche, je m'accroche !
Courage à vous
A plus

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pascale93
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PostPosted: Sun 11 Aug 2013, 19:10    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Bonjour à toi CommunKinder
Bonne chance pour ta période de croisière, ça va descendre ne n'inquiète pas. C'est pas trop dur 2/2 ? 
 Courage. A très bientôt

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virginie71
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PostPosted: Tue 13 Aug 2013, 09:31    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Bonjour à toutes

bon je suis en mode grippe intestinale depuis dimanche.. j'ai du mal a avaler quelque chose bien que ca aille mieux ce matin avec les medocs, exit le docteur : mangez du riz, de la compote et pas de laitage.... super pour le régime, du coup je n'ai pas mangé ca mais comme j'ai de fortes crampes d'estomac, j'ai mangé hier soir un steack de jambon et un bout de pain, bon c'est pas ca qui va me faire prendre 3 kilos ... aujourd'hui je devrai être en PL mais les legumes ne me disent rien on verra demain donc ca va etre PP mais j'avoue en petites quantités , j'arrive pas à avaler encore grand chose, pesée sauvage de ce matin, l'officielle samedi



bonne journée les filles
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CommunKinder
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PostPosted: Tue 13 Aug 2013, 10:53    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Salut les demoiselles !
Bonn courage Virginie !
Ta santé d'abord : si tu dois manger un peu de riz, c'est pas çà qui va te faire reprendre 25 kg ! Pense à ton petit estomac !
Bon repos à toi, moi je vais partir travailler et j'ai pas envie !!!!
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Missrégime
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PostPosted: Tue 13 Aug 2013, 16:37    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

bon courage
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virginie71
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PostPosted: Sat 17 Aug 2013, 11:16    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 Bonjour à toutes

pesée officielle de ce matin comme ca sera le cas tous les samedis




je suis contente , ca descend doucement mais surement, j'aimerai être dans les 6. la semaine prochaine, c'est psychologique, et le regime se passe bien, pas de frustration, j'attends ma mayo et ketchup dukan qui vont m'amener quelques douceurs


bon week end
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CommunKinder
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PostPosted: Sat 17 Aug 2013, 14:55    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Comment allez vous en ce beau samedi ?
Aujourd'hui tout roule, çà descend doucement, mais çà descend !
2/2 semble me convenir.
J'ai fini la bouteille de sirop de menthe ss sucre et je n'en ai pas racheté ! J'avais un doute sur ce produit. Je suis donc repassé à mon cher coca zero. A force, je crois que je vais avoir un ulcère à l'estomac !
Sinon, petite question aux mamans du forum : Avez-vous des trucs pour gérer vos goinfres ? Leur papa, les ouistitis et le chien rentrent de vacances lundi, du coup j'ai fait les courses et leur pot de nutella acheté pour leur faire plaisir me fait de l'oeil !!!! Vivement demain que j'aille travailler !!!!
Allez, j'arrête de blaguer, je suis bavarde, je sais !

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ponyita
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PostPosted: Tue 20 Aug 2013, 09:01    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

Hello les filles,

Je vois que nous sommes plusieurs à avoir commencé en août, ça vous dit de nous rejoindre sur ce topic : http://dukan.et.nous.xooit.com/t53506-Pour-les-duduwinneuses-du-mois-d-ao-t…
Ce serait sympa d'être un peu plus nombreuses ?
On vous attend !!
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virginie71
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PostPosted: Mon 26 Aug 2013, 17:50    Post subject: début le 5 aout Reply with quote

 bonjour à toutes , je n'ai pas pu passer avant .. les vacances!!
alors ma pesée de samedi



je suis contente d'être dans les 6.. maintenant il faut continuer , par contre cela me demande beaucoup d'efforts je suis franche  , j'a ifais quelques petits ecarts mais des le lendemain je faisais une journée PP, j'espère tenir quand j'arrêtrai le tabac prévu pour le 13 septembre

bises à toutes
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