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Zendoli
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 27 Sep 2010
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 14:05    Post subject: Présentation Reply with quote

Bonjour,

Moi aussi je recommence. J'avais arrêté pour Weigth Watchers, mais ca ne va pas. Je fais yoyo au niveau du poids. 
Depuis hier, j'ai repris Dudu. Je fais 1.60m pour 78kg. Et je souhaiterai perdre 15kg .

Bonne journée
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PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 14:05    Post subject: Publicité

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poupidou
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Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 14:30    Post subject: Présentation Reply with quote

bonjour et  bonne route 
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http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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colline
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Joined: 29 Jul 2013
Posts: 194
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 19:18    Post subject: Présentation Reply with quote

bonjour tu vas y arriver haut les coeurs 
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1er mois - 4 kgs 500
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Zendoli
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 27 Sep 2010
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 19:50    Post subject: Présentation Reply with quote

   
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Floreal34
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Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 31 Jul 2013, 21:18    Post subject: Présentation Reply with quote

Bonjour et bienvenue parmi nous pour ce nouveau dudu! 
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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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