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bonsoir

 
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sylphide
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PostPosted: Wed 24 Jul 2013, 19:14    Post subject: bonsoir Reply with quote

bonsoir,

comme le veut la tradition, voilà ma petite présentation Wink

j'ai 48 ans mariée, un garçon de 22 ans Wink je mesure 1.65 m et je pèse 80.5 kg, poids de ce matin.

le régime dukan, je connais, je l'ai déjà fait il y a quelques années, avec une reprise de 5 kilos sur les 10 de perdus à l'époque. je me sentais bien à 75 kg, mais cette fois ci je souhaite perdre plus, viser les 70 voire dans l'idéal 65 kg.

voilà, vous savez tout Wink je commence demain pour une phase d'attaque de 6 jours. j'espère trouver des copines de régime pour m'accompagner pour cette nouvelle aventure.

à demain
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début PA le 25/07/13 : 81.4 kg
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uswany78
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Phase: Croisière

PostPosted: Wed 24 Jul 2013, 20:41    Post subject: bonsoir Reply with quote

Bonsoir je mesure 1.60 pour 69.2 l'aventure commence pour moi aussi depuis 3 semaines deja avec une perte de 4kilos mais depuis je stagne un peu bon courage à toi!
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sylphide
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PostPosted: Wed 24 Jul 2013, 20:53    Post subject: bonsoir Reply with quote

uswany et pour tes 4 kilos de perdus
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début PA le 25/07/13 : 81.4 kg
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Floreal34
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Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 24 Jul 2013, 21:24    Post subject: bonsoir Reply with quote

Coucou Sylphide,    et bonne route!! ça a marché une fois y  pas de raison ... 
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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chrysa7100
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PostPosted: Wed 24 Jul 2013, 21:36    Post subject: bonsoir Reply with quote

 et bon retour :) Et courage pour le début de ta PA 
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http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
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poupidou
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 07:08    Post subject: bonsoir Reply with quote

bonjour sylphide ,bravo pur ta perte  c'est bien ,   bonne journée 
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http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
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sylphide
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 07:26    Post subject: bonsoir Reply with quote

bonjour,

c'est le grand jour, début du régime Wink ce matin pesée pour avoir mon poids exact de ce premier jour de PA : 81.4 kg

en route pour 6 jours de PP :)

floréal,chrysa et poupidou, pour vos petits messages, ça fait plaisir


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début PA le 25/07/13 : 81.4 kg
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Floreal34
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 12:57    Post subject: bonsoir Reply with quote

Coucou et bonne PA!!
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« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
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puccie
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 13:20    Post subject: bonsoir Reply with quote

parmi nous et bon courage à toi Okay
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Deuxième tentative de Dudu après reprise de poids,cette fois sera la bonne!!
Début le 22/07/13 au poids de 78,5kg pour 1.69m
Le 23.07: -1kg
Le 24.07: 1 autre kilo envolé youhouuu
Le 25.07:Début croisière,finie le 23 novembre arrivée au poids de 63,5kg
Actuellement en conso phase 1 jusqu'au 8 février
Poids du 13 décembre: 62kg tout rond :) yessssss
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sylphide
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 16:21    Post subject: bonsoir Reply with quote

flo et puccie
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chrysa7100
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PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 20:18    Post subject: bonsoir Reply with quote

Coucou Sylphide alors cette première PA?

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sylphide
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PostPosted: Fri 26 Jul 2013, 07:03    Post subject: bonsoir Reply with quote

coucou chrysa,

première journée très bien passée, -800gr c'est un bon début
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début PA le 25/07/13 : 81.4 kg
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chrysa7100
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PostPosted: Fri 26 Jul 2013, 17:42    Post subject: bonsoir Reply with quote

yesss continue comme ça tu auras de bons résultats, et n'hésite pas à demander si tu as des questions  Wink
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sylphide
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PostPosted: Fri 26 Jul 2013, 18:00    Post subject: bonsoir Reply with quote

chrysa,

ça va, bien arrivée chez maman ?
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chrysa7100
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PostPosted: Fri 26 Jul 2013, 18:14    Post subject: bonsoir Reply with quote

Oui arrivée en fin de matinée, vu les départs qu'il y avait beaucoup de circulation en arrivant sur Paris :)
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sylphide
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PostPosted: Fri 26 Jul 2013, 19:17    Post subject: bonsoir Reply with quote

super, passe un bon week end sur paris Wink
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chrysa7100
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PostPosted: Sat 3 Aug 2013, 21:21    Post subject: bonsoir Reply with quote

Bin alors tu es ou ? J'espère que tout va bien 
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