Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Galette chocolat

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Le coin des cuisinières -> Recettes -> Les desserts et autres gourmandises
Previous topic :: Next topic  
Author Message
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:18    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Coucou tout le monde,


J'ai essayé de faire une tarte au chocolat pour apporter au travail demain (tout le monde ramène tout le temps des choses)
Ma recette est donc :


300 gr d'édulcorant
2 c. café de cacao en poudre
1 c. café d'arôme d'amande
2 oeufs
1 yaourt nature


Je me suis retrouvé avec une préparation assez liquide alors je l'ai mis dans le fond d'un plat à tarte en silicone ! Je n'avais pas mis le four à préchauffé et l'ai mis à 180 °C en y enfournant mon plat.
J'ai laissé cuire pendant 10 minutes et ai laissé refroidir à l'air libre !


C'est plutôt pas mauvais 
Mais peut être plus à manger le matin ou au gouter !


Je n'arrive pas à trouver un dessert qui fasse vraiment dessert. J'essaie plusieurs recette mais ce n'est jamais EXQUIS. 
Avez vous des recettes de dessert à me conseiller qui nous font oublier DUKAN tout en respectant le régime ?


Merci d'avance ! 
_________________
Back to top
Publicité






PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:18    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:35    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

je te met quelques liens! j'espère que tu trouveras ton bonheur ! bises
http://dukan.et.nous.xooit.com/t50912-Les-Recettes-de-MAYROSE.htm
http://dukan.et.nous.xooit.com/t43398-La-cuisine-de-Chrysa7100.htm#p1852154
http://dukan.et.nous.xooit.com/t37247-Le-Carnet-de-receTTes-de-BlackTT.htm
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
HappyM
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:38    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

300 gr d’édulcorant, ça me parait énorme. Question
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
Back to top
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:41    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

oui en réalité ca fait pas 300 gr ! Ca équivaut à 300 gr de sucre !Je me rend compte de ma bêtise en te lisant ! J'ai vu qu'en volume, c'était la même quantité mais bien sur pas au poids ! (un pot d'édulcorant basique faisant environ 90 gr)
_________________
Back to top
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 22:42    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Merci pour les liens Floreal34 !!


J'essaierai !


_________________
Back to top
HappyM
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 23:06    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Okay S'est bien de le préciser, tu as fait la conversion en équivalence.
On ne sait jamais, dès fois que quelqu’un aurait l'idée de mettre 300 gr d'édulcorant.

http://dukan.et.nous.xooit.com/t27370-Les-recettes-preferees-de-spicy.htm

J'aime bien le tiramisu.
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
Back to top
miamary
Dukanet(te) VIP
Dukanet(te) VIP

Offline

Joined: 22 Nov 2012
Posts: 1,514
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 10:53    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Je te conseille l'"adorable tea cake" du site Dukanaute, c'est THE recette que j'emmène quand je suis invitée et tout le monde me demande la recette à chaque fois, ma préférée clairement
_________________
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 12:53    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

ah ben tu vas avoir le choix maintenant lol !
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 20:21    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Miamary, ton lien n'est plus valide je suis dégoutée !!! 
Ta description m'a tellement faite envie que je me suis ruée sur ton lien et plus rien... 




Happy M, oui j'aurais du le préciser, car 300 gr d'édulcorant ca doit franchement pas être terrible !  :D
_________________
Back to top
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 20:25    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Floreal, oui tu as raison, il ne me manque plus qu'un petit peu de temps pour tester tout ça (et pour y goûter bien sûr !
_________________
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 20:57    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

ça a été ta journée?
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
clarisse22
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 01 Jul 2013
Posts: 31
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 20:59    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Aujourd'hui oui ca a été et toi ?
J'ai mis ma recap à jour je vais essayer d'être plus assidue !
_________________
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 21:02    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

oui ça a été aussi!! je préfére les journées PL aussi mais bon!
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
Clémentinetta
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Oct 2010
Posts: 7,922
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 17 Jul 2013, 21:26    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

C'est facile de retrouver le lien de Miamary: sur le site Dukanaute, tu tapes "adorable tea cake" dans la zone "recherche"



Tu as quelques petites choses intéressantes ici aussi...
_________________
62ans, 1,57m. Sept 2010: 104 / Déc 2011: 64 / Après...[/url]

Page cuisine
Sport?
À réfléchir
Back to top
Visit poster’s website
miamary
Dukanet(te) VIP
Dukanet(te) VIP

Offline

Joined: 22 Nov 2012
Posts: 1,514
Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 18 Jul 2013, 22:55    Post subject: Galette chocolat Reply with quote

Nouveau lien pour l'adorable tea cake Wink
Je prévois de tester une version "thé à la menthe" + cacao à la place de la cannelle... :)
_________________
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Le coin des cuisinières -> Recettes -> Les desserts et autres gourmandises
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM