Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

15/07/2013 le commencement du reste de ma vie

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Les récaps -> Posts collectifs -> Dudu: Mois par mois -> Début en Juillet
Previous topic :: Next topic  
Author Message
Ju et ses 4 pin's
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 19 Aug 2011
Posts: 34
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 08:31    Post subject: 15/07/2013 le commencement du reste de ma vie Reply with quote

Coucou

J'ai attaqué lundi pour un second tour ce régime.
Je cherche des personnes pour se motiver, je sais que ça peut aider...

Alors si vous êtes partants ce sera avec grand plaisir pour se suivre et papoter.

Tenez bon
Bises! Julie.
_________________


Julie, 1,63cm 4 enfants
92,1kg : 15/07
89,7kg : 22/07
87,9kg : 29/07
89,0kg : 05/08 (semaine 30 ans ouille)
87,7kg : 12/08 1 MOIS LE 15 AOUT -7KGS!!!
Back to top
Publicité






PostPosted: Tue 16 Jul 2013, 08:31    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
mimiej
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 01 Jul 2010
Posts: 91
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 18 Jul 2013, 22:09    Post subject: 15/07/2013 le commencement du reste de ma vie Reply with quote

Coucou Julie,

Bienvenue parmi nous !!!!
N'hésite pas à aller faire un tour sur les différents forum notamment veux des challenges c'est sympa pour se motiver toutes ensemble

Sinon ta PA se passe bien ?

Bonne soirée
_________________
Début dukan le 01/06/2013 à 91,5kg

1er objectif : 80 kg espéré le 31/07/2013

Mois de juin : 91,5kg à 83,9kg = 7,6kg
Mois de juillet: 83,9kg à ???
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 19 Jul 2013, 17:28    Post subject: 15/07/2013 le commencement du reste de ma vie Reply with quote

coucou Julie il existe un post si ça te dit de nous rejoindre http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=   pour nous aussi c'est un recommencement!!
_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
Rosemarie64
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Offline

Joined: 16 Jul 2010
Posts: 392
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 19 Jul 2013, 22:03    Post subject: 15/07/2013 le commencement du reste de ma vie Reply with quote

Bonsoir Ju et
On est nombreuses à reprendre ce régime alors bon courage et à très vite!
_________________
Dukan n°1
Début PA le 18/07/2010 à 84kgs
Objectif n°1(75kgs) atteint le 4/09/2010
Objectif n°2 (69,9kgs) atteint le 3/10/2010
Objectif final (65kgs) atteint le 1/11/2010
Dukan n°2

PA de 6 jours:-2,8kgs
Après 1 mois de régime -5,1kgs
Objectif n°1:75kgs (75,2kgs le24/08/2013)
Objectif n°2:69,9kgs
Back to top
Ju et ses 4 pin's
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 19 Aug 2011
Posts: 34
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 25 Jul 2013, 08:31    Post subject: 15/07/2013 le commencement du reste de ma vie Reply with quote

Merci les filles pour vos réponses, j'ai cru être dans le vent ;D hihi

Je vais allé faire un tour et voir le lien, merci!

Sinon ici ça va, je ne suis plus en PA, je l'ai fait 3 petits jours.
Bilan à 10 jours : 3,7kgs je dégonfle et commence à me sentir plus sûre de moi, c'est plaisant!

Je suis de mariage le 24 août, ce qui laisse 1 mois pile, si je pouvais arriver à -10kgs ce serait le top! Affaire à suivre ;D

Bon je vais naviguer sur le forum et rattraper un train en marche... En tous cas merci encore et courage à toute!

Bises
_________________


Julie, 1,63cm 4 enfants
92,1kg : 15/07
89,7kg : 22/07
87,9kg : 29/07
89,0kg : 05/08 (semaine 30 ans ouille)
87,7kg : 12/08 1 MOIS LE 15 AOUT -7KGS!!!
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Les récaps -> Posts collectifs -> Dudu: Mois par mois -> Début en Juillet
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM