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Challenge Juillet 2013
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miamary
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PostPosted: Thu 27 Jun 2013, 21:31    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Coucou les gens ! (et oui j'ai trouvé un petit job saisonnier Dudu, je suis suiveuse de challenge en Juillet ^^ )

Comme les autres mois, le principe de ce topic est de se lancer un challenge de poids pour la fin du mois tout en se soutenant !!
Donc vous l'avez compris, plus on est nombreux, plus on se soutient et donc... Plus on dégomme les kilos :)

Le challenge est ouvert à tous ! Pour vous inscrire, il suffit de donner :
- Votre poids du début de régime
- Votre poids au début du mois
- Le poids que vous souhaitez atteindre pour la fin du mois

Ensuite vous postez votre poids chaque dimanche.
Ce mois-ci la première pesée correspond au dimanche 30 du coup !! :)

Allez on se laaance !

_________________


Last edited by miamary on Tue 6 Aug 2013, 19:41; edited 4 times in total
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PostPosted: Thu 27 Jun 2013, 21:31    Post subject: Publicité

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Mimine*
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PostPosted: Thu 27 Jun 2013, 21:36    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Moi ! Moi ! Moi !  Mr. Green J'espère débuter juillet à 82 mais rien de sûr! Alors je repasserai pour donner mes stat' !

Mais en tout cas, une chose est sûre: j'en suis !


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mamamounette
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PostPosted: Thu 27 Jun 2013, 21:43    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Plus que partante pour moi aussi bien sur, je reviens dimanche pour faire le point et j'espère aussi d'ici là être en dessous des 84 on verra bien mais à fond pour juillet 

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pepite_974
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 05:33    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

hello 


j'en suis aussi les filles !!!
je vous donnerais mon poids dimanche !!!!! dans l'espoir de perdre encore quelques grammes et e me rapprocher de mon challenge de juin 



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mimolette
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 07:52    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

coucou les filles,

j'aimerai être des votres, dudu dès demain, ce sera donc le poids de départ du challenge.

à demain
_________________


début PA le 29 juin 2013 à 82.3 kg
fin de PA le 4 juillet à 79.6 kg soit -2.7 kg

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mamamounette
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 07:55    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

 à toi Mimolette
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angieblueyes
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 08:07    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Moi je suis partante. Premier challenge. Je me lance   
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13.05.13 : 83 kg
13.06.13 : 75.5 kg
13.07.13 : 69.9 kg
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metronomie
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 08:10    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonjour les filles, 


J'en suis pr le mois de Juillet. Merci Mia 


Je vous donne mes chiffres lundi soir (pas d'Internet avant).


Bon weekend!
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Poids de départ : 62,5 kgs
But : Dégommer les kilos pris après avoir arrêté le tabac (Juillet 2010) et retrouver mon poids d'"avant" : 54 kg
Premier objectif 2014 : 59 kg
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Mimine*
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 09:25    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

mimolette wrote:

coucou les filles,

j'aimerai être des votres, dudu dès demain, ce sera donc le poids de départ du challenge.

à demain

Bienvenu Mimolette !
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eloisbergues
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 09:40    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

moi je suis partante je donnerai mon poid de début demain matin car demain soir je suis invitée je vai essayé de limiter les dégats mais y'aura un peu de repris donc je donne mon poids demain matin.
_________________
*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)

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theolea
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 10:21    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Allez je monte avec vous dans le bateau....


je vous donnerai toutes les infos dés dimanche matin.


Bonne journée à vous toutes.
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Diane
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 10:53    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Ca me fait tellement bizarre de voir ce topic crée par quelqu'un d'autre ^^ Merci Miamary de reprendre le flambeau pendant un mois Wink 
Bon moi pas de challenge parce que je sais pas trop dans quoi je me lance mais je viendrai vous lire régulièrement et vous donner des nouvelles un peu. 


dégommez tout  !!! 
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mincira
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 11:05    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

je m'inscris pour le challenge.
je commence le régime aujourd'hui.
donc à dimanche.
bonne journée.
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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PAT
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PostPosted: Fri 28 Jun 2013, 12:04    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonjour les filles,

Je suis partante également pour me fixer un challenge pour la fin de Juillet.
Je vous le donnerai demain matin lors de ma pesée de fin Juin car je ne pense pas avoir atteint celui de Juin.

Un grand  Miamary de reprendre le tableau c'est vraiment très gentil de ta part.

 à toutes celles qui se sont inscrites pour ce nouveau challenge.

Diane profites de tes vacances et amuses toi bien.

Je vous fais un gros  et vous dis à demain
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Reprise dudu le 1er Juin 2013
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PAT
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 07:08    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonjour les filles,

Miamary  voici  mon poids de fin juin  63.4kgs  qui sera a reporter  jusqu au 15 Juillet vu que je pars en vacances et que je
n'emmène pas mon ordi .

Je vous souhaite une bonne journée et un challenge de Juillet réussi.
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Reprise dudu le 1er Juin 2013
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eloisbergues
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 09:19    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bon ben sayé pesée effectué et ce n'est pas très glorieu je stagne deja grrr .Je vais commencé light et prévoir 4kgs en moins.et petite question les pesée c'est tout les dimanche c'est sa ? car il faut je j'essaie de me pesée qu'une fois par semaine mais sa va etre dur.




Poids de départ Dudu: 104.6kgs
Poids de départ Juillet: 98kgs
Challenge94kgs
 
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*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)

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Bijou7
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 09:27    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Moi j'ai ma pesée les lundis donc serais pas de la partie
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PAT
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 12:24    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Mais si Bijou tu es la bienvenue même si ta pesée est le lundi.  Ce post concerne de se lancer un challenge par mois.
Perso mon jour de pesée est le samedi.
Faut voir avec Miamary qui va tenir le tableau pendant les vacances de Diane.
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Bijou7
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 12:48    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bah oui mais si la pesée est le dimanche .....
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Miorel
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 13:08    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

ce n'est pas dramatique, tu donnes ta pesée du lundi, ce sera marqué dimanche sur le tableau, ça ne changera pas de 10kg d'un jour à l'autre ^^
poids de départ :95,7
poids de départ juillet 92,8
objectif : 90,5kg
merci pour le tableau :)
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premier dudu : -20 kg
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Bijou7
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 13:12    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bon je me joins a vous sachant que :

pesée le lundi après gala du week
régime équilibré et non plus dukan (cf ma récap)

il faudra la pesée de qd du coup pour démarrer ?
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Mimine*
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 14:30    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bon de mon côté je me tâte en fait pour le mois de juillet! 
La raison: je part en espagne avec des amis du 15 au 30! Du coup, impossible de donner 2 pesées!


Alors est-ce ça vaut vraiment le coup? 
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pepite_974
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 15:05    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

hello les filles,


@ diane : bonnes vacances profites en bien moi ça commence la semaine prochaine mais je ne vais nulle part a part peut être une semaine dans une maison de vacance les pied dans l'eau en bord de mer  je me tâte encore vu que c'est l'hiver lol


@ mimine* : bah ça vaut au moins le coup pour les 15 jours histoire de pas se relâcher avant non? profites en bien aussi !!!
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Mimine*
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 16:31    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Oui Pépite, je pense que je vais faire ça! 


Je sais que les 2 semaines en Espagne ne vont pas être 100% Dudu mais je sais aussi qu'on va pas mal se dépenser (rando, etc) donc j'essayerai de compenser le plus possible! Et surtout de ne pas trop abuser avec le non Dudu!  Okay

Allez! Voici mes données:

Poids de départ: 95,3
Poids début Juillet: 82,4
Objectif du challenge: 79


GO!
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Last edited by Mimine* on Sun 30 Jun 2013, 11:51; edited 1 time in total
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Diane
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 19:04    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bon les copines.. Je ne pense pas avoir le temps de repasser avant mon décollage demain midi. Donc je vous souhaite trois bonnes semaines...
Dégommez moi plein de kilos !! Je vous embrasse toutes et puis je vous retrouve bientot :) 

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Bijou7
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 21:06    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bonnes vacances diane
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fabilou
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PostPosted: Sat 29 Jun 2013, 22:09    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bonne vacances diane.  Okay  


et moi aussi suis de la partie pour le challenge de juillet donc je reviens demain bisous les filles !
_________________



Début PA : 5 juin - 6 jours -4.7 Kgs
30 juin : 115.9 kgs (-9.100 kgs
07 juillet : 114.2 kgs (-10.800 kgs)
04 aout : 111 kgs (-14 kgs) 2 mois
05 septembre : 108.5 (-16.5 kgs) 3 mois
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angieblueyes
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 06:37    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Mon poids en début de régime : 83 kg
Poids au début juillet : 71.4 kg
Poids désiré fin juillet : 66 kg
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13.05.13 : 83 kg
13.06.13 : 75.5 kg
13.07.13 : 69.9 kg
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mimolette
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 06:55    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bonjour les filles,

c'est parti pour ce challenge

poids début régime : 82.3 kg
poids au 30 juin ; 81.1 kg
objectif fin juillet : 76 kg

bon dimanche
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début PA le 29 juin 2013 à 82.3 kg
fin de PA le 4 juillet à 79.6 kg soit -2.7 kg

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theolea
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 08:03    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonjur à vous toutes,


Voici la pesée de ce matin 87,2, objectif de juillet 82kilos.


Allez les filles on va y arrivé...... 
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theolea
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 08:05    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Re bonjour,


J'ai oublié de mettre mon poids de début de régime, c'est 89 kilos
Bonne journée
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Bijou7
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 08:10    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

poids début régime : 58.4 kg
poids au 30 juin ; 58.2 kg je modifierais demain si besoin (pesée le lundi chez moi)
objectif fin juillet : 56 kg

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Miorel
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 08:14    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bonjour les filles et bonnes vacances Diane :)
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Bijou7
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 08:16    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

à toutes
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pepite_974
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 10:00    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

hello les filles 


alors pour le challenge de juillet 


poids de départ : 126.8 
poids au 30 juin: 104.1
objectif juillet : 99



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heleney
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 10:55    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonnes vacances Diane !!!! 


C'est repartie pour un deuxième mois dudu ! pour le moment ça marche et c'est que du bonheur donc j'espère continuer ainsi 


Poids de départ: 78 kg
Poids début juillet: 72,2 kg
Objectif juillet: 68,5 kg 
C'est un challenge important pour moi parce qu'il m'amènerait sous les 70 kg, j'en rêve 


C'est partie   Bon courage à tous et toutes, bienvenu aux nouveaux 
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fabilou
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 11:50    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Coucou alors pour moi


poids départ : 125 kgs
poids dimanche 30 juin : 115.9 kgs
poids challenge fin juillet : 110
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Début PA : 5 juin - 6 jours -4.7 Kgs
30 juin : 115.9 kgs (-9.100 kgs
07 juillet : 114.2 kgs (-10.800 kgs)
04 aout : 111 kgs (-14 kgs) 2 mois
05 septembre : 108.5 (-16.5 kgs) 3 mois
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cloemma
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 16:49    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

mon challenge
poids de depart : 67 kg
poids actuel : 65.4 kg
poids challenge fin juillet : 62 kg
bon courage
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amicalement
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mincira
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 17:48    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

tout compte fait, je commence demain (01/07/2013)
mon challenge
poids de départ (poids du dimanche 30/06/2013) : 75 kg
poids challenge fin juillet : 69,999 kg
bon courage à toutes et à demain.

_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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PAT
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Joined: 27 Apr 2013
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 18:59    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonjour les filles,

J'espère que vous allez toutes bien?

Poids de départ  :  65.7 kgs
Poids  de samedi   :  63.4kgs       poids à reporter jusqu au 15 Juillet vu que je pars demain pour 2 semaines
Challenge de juillet  :  61.5kgs

Merci pour le tableau.  Au 15 Juillet      à vous toutes et bon dudu 
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Reprise dudu le 1er Juin 2013
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heleney
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Phase: Croisière

PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 19:36    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Bonnes vacances Paty !! Bon courage !!!  Smack !
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miamary
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 20:23    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Hello les filles !!
Encore une fois, y a du monde pour le challenge, c'est cool ! On va tout dégommer tous ensemble !

Je m'occupe du tableau ce soir, je vous mettrai ça en début de semaine, le temps que tout le monde s'inscrive Wink

Et pas de problème pour donner sa pesée le samedi ou lundi, le principal c'est que ça reste "le poids de la semaine" pour tout le monde Wink
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AkissySpain
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Phase: Croisière

PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 20:57    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Salut tout le monde!


Je suis partante pour le challenge de juillet !


Poids d'origine :         80.2 kg
Poids au 1er Juillet :   70.0 kg
objectif juillet :         66.8 kg



Mimine, si tu viens en Espagne tu trouveras partout des "LOCUTORIO" dit ce mot et on t'indiquera un cyber ou tu pourras parfaitement te connecter. Pour faire tes galettes d'avoine et de son (Salvado de Avena, Salvado de trigo) aucun soucis d'en trouver dans les super marchés Mercadona, HiperCor et Corte Ingles (les 2 derniers ont des produit dudu aussi) tu trouves du fromage frais (queso fresco 0%) dans tous les SM et du blanc d'oeuf en bouteille (clara de huevo) au Mercadona. Et surtout profite du poisson et des fruits de mer ! Bon dudu Espagnol, lol !


Miamary, merci de t'occuper de nous, gros bisous




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Bijou7
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 21:04    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

akissy ca c'est duu partage !
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natnanou
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PostPosted: Sun 30 Jun 2013, 23:51    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Coucou les Challengeuses de Juillet !

Pour ma part pas vraiment de challenge ce mois pour causse de congés 3 semaines sans balance et peut être pas le temps de me connecter aussi !

Poids du début Dudu : 86.5
Poids début juillet : 75.1
Poids fin juillet : 72.1 en esperant que cette fois ci j'y arrive !

aux nouvelles et à nous toutes !

pour l'interim Mia

PS : je donnerai que ma peser du 06 et ensuite celle du 28 au mieux !
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PostPosted: Mon 1 Jul 2013, 07:00    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

RECTIFICATIF :
je me suis pesée ce matin. Donc (à mon grand désespoir !)
mon challenge
poids de départ : 76,200 kg
poids challenge fin juillet : 72 kg
je suis désolée ! j'espère que ce changement ne te procure pas trop de boulot miamary. je te prie de m'excuser.
bonne semaine de régime à toutes ! profitez du beau temps les filles !
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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Mimine*
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PostPosted: Mon 1 Jul 2013, 09:34    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

1 Juillet ! C'est partiiiii !


Bon mois de Juillet à toutes !


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mamamounette
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PostPosted: Mon 1 Jul 2013, 10:30    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

Kikou,
après un weekend bien mouvementé, anniversaire, mariage et grillades me revoilà et à fond pour le challenge de juillet.
Bon j'avoue ce weekend je n'ai pas pu résister au dessert mais 1 part de crumble poire chocolat pour le reste je suis rester dans le cadre et du coup mon poids ce matin est à 84,5 comme hier matin oufffff


Donc on récapitule :


Poids de départ : 91,6
Poids au 1er Juillet : 84,5
objectif fin juillet : 81


Bisous à vous toutes et bon challenge de juillet 
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eloisbergues
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PostPosted: Mon 1 Jul 2013, 12:53    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

bonjours a toute Bon lundi moi je stagne depuis 1semaine et je prend aucun tolérer en plus donc j'espére que je gagnerai mon challenge de juillet.
_________________
*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)

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magali
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PostPosted: Mon 1 Jul 2013, 12:57    Post subject: Challenge Juillet 2013 Reply with quote

hello a toutes!!!!
je suis venu faire un tour dans le post des challenges!

je vous suis aussi....
je débute le mois a 86.5 ,je vise 83 pour fin juillet!

je vais rajouter ma reglette Mr. Green
_________________
-magali
1er dudu 2009 :début 131kg/ fin 92kg
reprise dudu 24juin 2013 à 90.9kg
2013 on est repartis!




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