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Spoon, le retour

 
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Little Tablespoon
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PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 10:11    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Bonjour à tous !

Je me surnomme Spoon, j'ai 25 ans, je n'ai pas d'enfant et je suis une récidiviste.

Il y a deux ans, j'étais un membre actif de ce forum ce qui m'a permis d'être accompagnée lors de ma première perte de poids.
J'étais passée de 72.5kg à 58 pour 1m73 en 3 mois et j'avais fait la conso en y ajoutant des noix et fruits illimités. C'était une réussite mais pas sans efforts.

J'étais descendue un peu bas, moi qui m'imaginais rondouillette toute ma vie, j'étais heureuse d'avoir le contrôle et je n'ai pas su m'arrêter.
J'ai un peu testé mes limites en allant envoyer mon imc dans la case maigreur.
Mais puisque toutes les bonnes choses ont une fin, j'ai repris mon hygiène de vie décadente et anarchique et me voilà près du plus haut poids que je n'ai jamais eu:

78 kg

Mon ennemi: la bière, les concerts, soirées entre amis, entre autre...
Mon allié: Bonne volonté sportive et bonne connaissance du régime.

Contrairement à la dernière fois, il y a des chances pour que je mette dukan de coté quelques jours au cours de ma perte de poids car je fais de la vidéo,
et je pars en tournée dans des festivals ou rien que trouver des toilettes c'est mission impossible (un frigo n'en parlons pas) Mais j'essayerai !


Voila, vous savez tout ou presque,

Bon courage à tous, avec de la patience et de la volonté, on y arrive !


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Spoon pour les intimes !
Deux ans après une belle réussite avec une perte de 15kg, c'est reparti...

A l'origine du terme PP Hardcore: consiste à défoncer sa graisse à coup de colins d'alaska.
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PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 10:11    Post subject: Publicité

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Bootine
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PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 12:17    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

NAaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnn  
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My dream vibe : naviguer sans angoisse & librement entre : 63,5 et 59 © Tinetta

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Bootine
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 12:20    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Welcome back Super Spoon !
Te voila parée d'une bonne connaissance de la méthode ainsi que de toi-même :  limites, objectifs qui te vont bien pour du long bon terme !  Okay


Equipée également de pléthores de colins ?  Mr. Green


Bizs de bonne reprise dudu à toi ! 
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Little Tablespoon
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PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 12:43    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Heya !



Encore là ?
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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 12:58    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Uep, ça peaufine ça peaufine ! Après le boulot délogeage du gras faut parfois un boulot d'équilibrage du zen ! 
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hija de la luna
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PostPosted: Mon 17 Jun 2013, 17:00    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Wé Less' !!!!!!!!!! plus du tout à la mode Dukan, mais à 100% derrière toi ma cop's!
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31 ans, 1,74m , 4 enfants et toutes mes dents ^^
Départ le 13 février à 83.1kg, passage en conso le 18 juin à 66.6kg , et en stab' 67.2kg
Mode Zermati enclenché depuis le 10 avril et qu'est-ce-que c'est bon...
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Anmumu
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PostPosted: Tue 18 Jun 2013, 13:37    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Salut Little Tablespoon

On prend les mêmes et on recommence ...
Ou plutôt, on continue !

Re bienvenue par ici
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de 85 à 63 en 10 mois de régime
En Stabilisation depuis le 10 mai 2010



Zen A la recherche de la zermatitude Zen
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Little Tablespoon
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PostPosted: Tue 18 Jun 2013, 13:44    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Coucou Anmumu ! ^^ Ravie de te revoir ici haha !
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Little Tablespoon
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 18 Jun 2013, 13:46    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Lol Hija je n'avais pas vu la notif !
Oui je tacherai de passer en conso si je sens que ça me tape trop sur les neurones ! (avant d'être over-névrosé des fruits et autres bonnes choses  )
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eloisbergues
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PostPosted: Fri 21 Jun 2013, 20:57    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

spoon super j'espére que tu aura le même succés que ton 1er dukan
_________________
*Commencement de Dukan a 104.6kg
*la PA du 10/06/2013 au 16/06/2013(-4kg400=100.2kg)
*c'est parti pour la croisiére du 17/06/2013 au 1er Mars 2014(-28.6kg)76kg
*24 Mars c'est parti pour l'escalier pour dégommer les dernier kilo (76.8kg)

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Little Tablespoon
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 25 Jun 2013, 16:39    Post subject: Spoon, le retour Reply with quote

Merci  Okay

Bon courage à toi !
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