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nouveau départ avec dudu...qui nous suit???
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celestine63
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 15:29    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

bonjour!!!
nous sommes deux copines de galère à avoir décidé de nous relancer dans l'aventure...
j'ai perdu :18 kilos il y a quelques années et,n'ayant pas fait les deux dernières phases de la méthode,j'ai regrossi.
je pèse :74 kilos....c'est parti pour un poids plus petit....sous les :60kg
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 15:38    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Mwa j ai commence le lundi 27 fevrier 2012 a 105.4kg en octobre 2012 j etais a 69kg mais j ai accepte un ecart puis un second puis 1kg qui revient oh pas grave et 2kg puis 3kg resultat nous sommes le jeudi 16 mai 2013 et je reprend dudu a 82.8kg cette fois on tient bon et on fait les phases jusqu au bout..
J aimerai retourner a 69kg pour commencer..
_________________
105.4kg le 27 février 2012
69kg le 21 octobre 2012
80.3kg le 27 mai 2013
Conclusion le grand n importe quoi !!!


Last edited by EnvieDeMincir on Thu 16 May 2013, 15:57; edited 1 time in total
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celestine63
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 15:56    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

ce n'est pas le 27 février 2012 que tu as commençé,ma petite ENVIE?? Mort de Rire
allez,on va se soutenir,on va y arriver.
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 15:58    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Pfff mais oui 2012 oh la la mais ou ai je la tete ??
Ca y est je l ai modifié mdrrr
Heureusement que t es la
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bouboul
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 15:58    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

 Tout comme toi Célestine j'ai perdu 18 kilos et fort de cette réussite j'en ai oublié de faire les deux dernières étapes de ce régime.
Des traitements médicamenteux et quelques kilos de gourmandise plus tard me voici revenu à mon point et poids de départ.
Perso j'ai repris DUDU le 14/05 avec une phase d'attaque.
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 16:49    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Celestine !!!
On recommence la pesée une fois par semaine avec le tableau comme faisait Caliméro ?!
D ailleurs on se repese quand ??
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celestine63
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:06    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

BOUBOUL,pour ta reprise.
comme tu veux,ENVIE,moi,je me pèse dans 5 jours....par contre moi,je ne sais pas me servir d'exel,tu sais comme je suis nulle Mort de Rire
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:12    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Etant donne que je n ai plus de PC j essaierai de faire un truc avec mon portable.. On trouvera bien..
Au pire je le ferai a la main et je le mettrai sur le site apres tout a la guerre comme a la guerre..
Y aura pas les bananes qui dansent comme avec Calimero lol


Donc dans 5 jours noud seront lundi..


On part sur la pesée le lundi ??
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:14    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

oui,si çà te va à moi aussi!!
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:32    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Okay on fait comme ca..
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:42    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Bonjour,

Je me joins à vous. Je connais déjà enviedemaigrir qui m'avait parlé de l'ouverture de ce post.

Je refais dudu pour la 2 eme fois. Pour l'instant tout va bien. Reprise le 6mai à 106,8 et me voici ce matin à 103,8.

Pour le tableau si ça vous dit, je suis assez douée en info et j'adore bidouillé. Donc si vous voulez je m'en charge. Donnez moi les infos. On se fixe une date de pesée hebdo. Moi c'est le lundi.

À bientôt.
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celestine63
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:51    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

SANDYE,finalement on est nombreux à faire dudu plusieurs fois.
ce sera avec plaisir,si tu peux nous faire un tableau,qu'est ce que tu veux comme infos??
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:53    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Parfaiiiiiiit donc le lundi et tu es la nouvelle directrice des tableaux mdrrrrrr


Vicement lundi


Pas de triche surtout


Ps. : impec tu nous a trouver avant qu on envoi le lien la classe
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 17:59    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Et oui envie lol. Je dégomme plus vite que mon ombre mdr. J'espère que ça marchera aussi pour les kilos lol.

Sinon pour le tableau, les poids de départ, taille, objectif final, je peux aussi mettre une colonne imc ( je sais mettre des formules pour que ça calcule tout seul lol). Et on pourrait se fixer des objectifs mois par mois que je pourrais aussi mettre dans le tableau. Si vous avez d'autres idées je suis preneuse.
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 18:03    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Super idee


Avant on faisait poid de depart perte de la semaine maisje te dirai "fais exactement comme tu le sens"
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 18:04    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

çà ira super bien...74kg...152cm ,j'aimerai arriver à :58kg et,oui,si tu peux ajoute l'imc...
j'espère avoir perdu,disont,3 kilos à la fin du mois.
je vous laisse,bonne soirée,à demain
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 18:15    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Je mesure 1.57m
Je pese a ce jour 82.8kg
J aimerai arriver a 69kg
Mon objectif de mai est d etre a 79kg
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 18:16    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Bonne soirée Celestine et a demain..
Demain je testerai tes sandwichs
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 18:29    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

 ok les filles, je vais faire un tableau que je vous posterai, vous me direz ce que vous en pensez et je ferai les modifications en fonction de ça. je ferai le modèle ce soir ou demain et je publie ça au plus tard demain.
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PostPosted: Thu 16 May 2013, 19:27    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

 Voilà les filles un premier jet du tableau, qu'en pensez vous? je feria les modifications nécessaires. 
 
 
 

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PostPosted: Thu 16 May 2013, 20:12    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

C est un super tableau..
Merci a twa
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 05:24    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

SANDYE et
BONJOUR LES FILLES!!!
1ère journée pourvu que çà dure...je pense ENVIE,que j'ai oublié de mettre une c à soupe de maïzena,
dans la recette du pain que je t'ai donnée,c'est un toléré,mais bon,moi,je le mange quand même....excuses moi.
je vais boire mon café et prendre mon petit déj,2 petits suisses et une tranche de pain dukan.
bonne journée ,je reviens plus tard;thanks
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 07:03    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Coucou


Ah nan tu n as pas noté maizena..
J en prend note..


Dur dur de ne pas de peser grr
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 07:37    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

non,non,non,on ne se pèse pas!!! Mort de Rire moi,je n'ai pas eu de mal à ne pas me peser,mon mari m'a planqué mon pèse personne,
je ne le retrouve pas...dimanche soir,je lui demanderai de le sortir pour que je l'ai lundi matin,il ne se lève pas aux aurores,lui.
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 08:28    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Ah super idée le mari loooooooool
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 10:08    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

c'est moi qui lui ai demandé,sinon,je me pèse 10 fois par jour.
surimis+terrine de viande +2 petits suisses 0%
j'ai coiffeur à 13.30,à plus tard...bon appétit
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 10:19    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Coucou les filles.

Bon je vois que le tableau vous convient. C'est cool.
Par contre pour la maïzena attention. Pas de tolérés en attaque.

Et pour les pesées moi je le fais tous les jours même si je ne prends réellement en compte que celle du lundi. Ça m'aide à voir ce qui me fait stagner ou reprendre.
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 13:36    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Hi girls..


Alors ce coiffeur Celestine qu en est il ??


Mwa ce midi c est truite fumée, crevettes et bulots..
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:07    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

çà y est,j'arrive à l'instant,la coupe et la couleur...je suis sortie à 15h15.....j'étais à pied,j'ai rencontré des "charettes "sur mon chemin,j'ai bavardé!!!
et me voilà.
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:18    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Des charettes ?? 
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:19    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Sandye nous sommes en PP pendant 5 jours pas en attaque c est pour ca qu on a des tolérés


Pour ma part j ai lu qu on ne faisait qu une PA dans sa vie donc j ai attaqué cash en PP
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:39    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

des charettes,ce sont des gens que je connais,je suis obligée de parler un petit moment ,par politesse.
moi aussi,je fais 5 jours de pp,je n'ai pas le courage de faire l'attaque ,une eniemme fois çà ne sert à rien.
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:48    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Ah d accord je comprend mieux "charette" mdrrrr y a de droles d expressions en fait mdrrr
Dis Celestine je ne peux pas prendre de jambon donc si je remplaçait par du saumol fumé ou de la truite fumée ?!
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 15:51    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

oui,cà fera pareil,tu as fait le pain??
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 16:11    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Coucou les filles,

Bon bah j'ai rien dit alors. Si vous êtes en pp pas de souci pour les tolérés.
D'ailleurs en parlant de tolérés j'ai trouve des biscuits marque dukan près de chez moi. Et sur la boîte c'est écrit un biscuit = 1 toléré. Donc ça peut dépanner. Ils sont au son. Et en plus ça comblera mon côté gourmande. C'est a la coco et l'autre aux pépites choco.

Enviedemaigrir pour le jambon je suis dans la même situation que toi et je prends des jambons de dinde poulet et autres filets autorises Wink
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 17:37    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Nan Celestine je n'ai pas fzis le pain j ai oublié la maizena pfff et si je mettais du protifar a la place ?!


Sandye oui avant je prenais de la.dinde mais une nouvelle loi est passee en France et elle oblige les abattoirs a electrocuter la volaille avant de les egorger donc ce n.est plus licite.. Voila pourquoi je ne prend plus de jambon..


Mais merci pour l astuce..


Bon j ai faim alors je vais boire.une tasse de lait a l hermesetas j ai le droit ??


Sandye j ai vue ces biscuits.. En fait y en tolere uniquement en consolidation et stabilisation..
Mais j en ai vu (et achete) nature et au chocolat.. Les chocolats sont super bon.. D ailleurs j ai 3 pots de dutella mdrrrrrrrr la droguée
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 17:52    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

tu as droit au lait,bien sûr!!!
bah moi,j'en fait le fond des cheese cake des biscuits dukan,je n'ai jamais fait attention combien j'en mange
par jour qu'elle cloche,je suis....quoique,je ne dois pas en manger un demi paquet,non plus.
bonne soirée les pepettes,j'ai faim et sommeil...donc,je vais manger et j'irai au dodo mais pas encore.
à demain Smack !
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 17:58    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Oh la la mais Celestine tu fais pas mal de choses oulala va falloir que je te harcele pour avoir des recettes..


J aimerai une recette de biscuits au chocolat style sablés ou cookies ca existe ??


Ou 4 quart ??


Oh j ai vu rien que les produits pour dudu dans mon placard y en a pas mal quand meme lol


Ps. J ai couru pour prendre du son d avoine alors que j en avais mais je ne l avais pas vu pff
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heleney
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 18:45    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Bonjour à toutes ! Je voulais savoir si je peux me joindre à vous? Je voudrais recommencer dukan pour une deuxième fois mais commencer en juin parce qu'en fait là je suis en pleins dans des examens importants et je me concentre entièrement dessus, donc dès que je finis le 30 mai je peux me consacrer entièrement à dukan ! 
ça ne vous dérange pas? Je ne serais peut-être pas très présente au début mais j'essaierai de vous lire pour vous suivre ! 


Je me présente je m'appelle Hélène, j'ai fait dukan en 2011 de fin janvier à fin juin j'ai perdu 15 kg, je suis passée de 74kg à 59kg pour 1m59 et comme je n'arrivais pas à atteindre mon objectif de 57kg et comme je suis partie en vacance j'ai tout lâché et n'ai jamais réussi à m'y remettre ! Et là je suis montée jusqu'à 80 kg !!! J'en peux plus, en juillet 2014 je me marie  Mr. Green  et il est vraiment temps que je réagisse et me bouge les fesses alors je vais recommencer et faire TOUTES les phases cette fois :-) 


Départ: 1m59, 78 kg et objectif de 59 kg ! (je rêve plutôt de 55 kg mais si j'atteint 59kg c'est déjà bien )


Bisous à toutes et vraiment bon courage ! 



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EnvieDeMincir
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 18:49    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote




Heleney Bienvenue..


Tu ne nous dérange absolument pas biiiien.au contraire plus on est de fou.....


Je comprend que tu ai lâché j ai fais pareil mais allez cette fois c est la bonne..


Bon courage pour tes exam' concentre twa bien et rejoins nous en juin
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sandye
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 21:16    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

 bonsoir,
 bienvenue heleney, bon courage pour les exams et dés que tu es d'attaque, donnes nous tes infos pour que l'on te rajoute à notre tableau

enviedemaigrir, j'ai vu que certaines usines fonctionnent ainsi, mais il y a une marque que nous achetons car des contrôles sont très fréquents chez eux, avec des contrôleurs assermentés. Donc inchallah, ce que je mange est licite. si tu veux la marque dis le moi

bonne soirée et à demain
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 21:28    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Quelle marque ??
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sandye
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 21:30    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Isladelice. Inchallah c'est 100% licite
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Fri 17 May 2013, 21:41    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Isladelice ??


Eh bien pardonne mwa mais je n ai recu que de mauvais écho mais je ne pourrai te les étaler sur le forum..
En tout cas c est bien la marque la pire..


(Je t envoi un message en privé)
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celestine63
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 06:14    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

bonjour!!!
HELENEY,on t'attends juin sera vite là.
ENVIE,je te chercherai des recettes tout à l'heure...j'ai vu que tu achetais le dudutella,je n'ai jamais pû
le manger,ma belle fille m'en avait acheté 2 pots,ils sont partis à la poubelle
à plus tard
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 08:49    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Coucou


Ah bon ?! Mais peut etre n es tu pas trop attirée par le chocolat ??
Mwa le dutella j aime bien bon le nutella et meilleur mais dutella ca passe..


Quoi de beau ??


Oh j ai envie de me peser mais j ai peur de la mauvaise nouvelle allez on verra lundi oulala..
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 09:10    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

pèses toi,si çà te fais plaisir et,n'ai pas peur tu auras perdu,tu vas nous lacher 3 où 4 kilos d'un coup.
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EnvieDeMincir
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 09:13    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

Oh nan pas 3 ou 4 kilos.. Dire que l annee.derniere je perdais 1.kilo par jour..


Mais tu sais il y a quelques mois j ai retente dudu en.periode d attaque j ai riiiiiiiien perdu..


Du coup j ai laisse tomber c est pour ça que j ai decide de ne.plus me peser..


Facon je devenais une folle de la balance je me pesais le matin le soir la journée complètement dingos..
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 09:38    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

comme moi!!!quand on commence à se peser tout le temps
je pense que oui,je les aurai faits mais,je n'ai hélas pas de protifar,il faut que j'aille à la pharmaçie m'en commander,je regarde si je te rouve un
4/4 au chocolat..
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PostPosted: Sat 18 May 2013, 09:39    Post subject: nouveau départ avec dudu...qui nous suit??? Reply with quote

ahhhhh!!!!je me suis trompée,je t'ai répondu là,zut Mort de Rire
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