Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

je me présente une 2ème fois

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
gladukan
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 15 May 2010
Posts: 4

PostPosted: Mon 13 May 2013, 12:38    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

Bonjour je suis gladukan j'ai 21 ans et demi j'ai 3 enfants, ma première a 3 ans et demi, ma deuxième a 2 ans et mon troisième a 2 mois. Comme vous pouvez le voir mes enfants sont d'âge rapprocher donc pas eu le temps de maigrir entre mes grossesse. Maintenant que je ne veux plus d'enfants je voudrais bien retrouver mon poids d'avant grossesse qui est de 55 kilos, aujourd'hui avec les grossesses les kilos ce sont accumuler et je fais 73 kilos pour 1,58 m, je suis super motivée donc je croise les doigt pour que sa marche. Début de régime dukan le lundi 13 mai 2013!!!
_________________
Back to top
Publicité






PostPosted: Mon 13 May 2013, 12:38    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Kirby
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 09 Sep 2012
Posts: 699
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 13 May 2013, 14:17    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

Waw quel beau parcours. Jaurai aime les avoir jeune aussi. Pour qua 22 ans hop je retrouve un corps de reve . Mais bon ca ne sera pas mon cas. Je vais les faire a lafilée moi aussi pour pas faire yoyo mdr


En tout cas bienvenue parmi nous jespere que tu te sentiras bien ici .


Rempli bien le frigo et bon courage car cest pas facile avec les tentations quand on a des enfants .


Je viendrais prendre de tes nouvelles :)


Tu as comm
_________________


Back to top
Visit poster’s website
nathy11
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 16 Aug 2010
Posts: 116
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 13 May 2013, 18:06    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

Re-bienvenue

Pour moi aussi c'est la 2eme fois

Bon courage a toi

Back to top
Alicia78
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 17 Jul 2010
Posts: 57
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 13 May 2013, 18:54    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

 Bienvenue pas nous gladukan
_________________
Back to top
gladukan
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 15 May 2010
Posts: 4

PostPosted: Mon 13 May 2013, 19:43    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

merci à toutes c'est très gentil, je pense que je vais bien me sentir car je suis déjà très bien accueillis merci les filles et bon courage a vous aussi.
_________________
Back to top
HappyM
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 15 May 2013, 22:31    Post subject: je me présente une 2ème fois Reply with quote

  sur le forum

N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
 


_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM