Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Bonjour, bonjour !

 
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angieblueyes
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Joined: 10 May 2013
Posts: 181
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 10 May 2013, 17:57    Post subject: Bonjour, bonjour ! Reply with quote

Je m'appelle Angélique j'ai 25 ans et habites sur Balma (à coté de Toulouse). Je mesure 1.62m et pèse 83 kilos. J'ai pris beaucoup de kilos en peu de temps et là je suis motivée pour reperdre tout ça. Mais seulement voilà j'ai besoin de soutient et d'entraide. C'est pourquoi me voilà ici parmi vous. J'ai déjà visionner quelques uns de vos messages et croyez moi quand je vous dis que ça m'as ultra motivée encore plus ! Et pour ça je vous remercie !! Evidemment j'espère aussi vous aider de mon côté ! 
A bientôt
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13.05.13 : 83 kg
13.06.13 : 75.5 kg
13.07.13 : 69.9 kg
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PostPosted: Fri 10 May 2013, 17:57    Post subject: Publicité

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miamary
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Joined: 22 Nov 2012
Posts: 1,514
Phase: Consolidation

PostPosted: Sat 11 May 2013, 10:18    Post subject: Bonjour, bonjour ! Reply with quote



Tu cherches du soutien ? Tu as sonné à la bonne porte Wink

Si tous ces kilos ont été pris en peu de temps, il y a des chances pour qu'ils s'envolent très vite. Et puis si jamais ça stagne... On sera là pour te soutenir Okay
_________________
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louloute65
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Joined: 09 May 2013
Posts: 4
Phase: Attaque

PostPosted: Sat 11 May 2013, 11:31    Post subject: Bonjour, bonjour ! Reply with quote

Salut !
moi aussi je suis nouvelle inscrite sur ce site et je trouve aussi agréable de trouver un peu de soutien!
Je te souhaite beaucoup de courage avec le soleil qui revient dans le sud ouest enfin! ( je suis dans les hautes pyrenéés 65)
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angieblueyes
Dukanet(te) débutant(e) +
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Joined: 10 May 2013
Posts: 181
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 11 May 2013, 19:51    Post subject: Bonjour, bonjour ! Reply with quote

miamary wrote:


Tu cherches du soutien ? Tu as sonné à la bonne porte Wink

Si tous ces kilos ont été pris en peu de temps, il y a des chances pour qu'ils s'envolent très vite. Et puis si jamais ça stagne... On sera là pour te soutenir Okay


Merci Miamary de ton accueil ca fait chaud au coeur ! ^^


louloute65 wrote:
Salut !
moi aussi je suis nouvelle inscrite sur ce site et je trouve aussi agréable de trouver un peu de soutien!
Je te souhaite beaucoup de courage avec le soleil qui revient dans le sud ouest enfin! ( je suis dans les hautes pyrenéés 65)


Merci à toi louloute. Oui le soleil se montre enfin et ca fait du bien. Ca remotive !!! Bienvenue également à toi.


Bisous bisous les filles !!
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HappyM
Modérateur
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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 13 May 2013, 01:55    Post subject: Bonjour, bonjour ! Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivée
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
 


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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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