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2è et dernier dudu !!!

 
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Laurence48
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 07:57    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente j'ai 48 ans, 1m65 pour 82.4 kg. Il y a 2 ans j'ai perdu 10 kg en 2 mois et demi, c'était l'euphorie, mais pas de stabilisation, résultat à ce jour j'en ai repris 8 .

En ce 2 mai, il est temps de me reprendre en main, 1er objectif 75 kg, 2è 70 kg et objectif final 65 kg, le rêve

Je compte sur votre soutien


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Début PA le 06/05/2013 - 81.8 kg
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 07:57    Post subject: Publicité

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lice
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 08:50    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Bonjour Laurence 48

Nous sommes nombreuses "à revenir en 2ème chance"
Nous avons un avantage : nous savons que "ça" marche, comment "ça" marche... 
Mais que ce n'est pas par miracle !

N'hésite pas à faire une récap pour que l'on te suive de prés  Mr. Green    Et surtout pour y raconter tes victoires et tes défaites éventuelles.



Bon retour chez "l'ami DUDU"

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je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

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Laurence48
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 14:20    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Bonjour lice;

de ton accueil

on sait que ça marche, le plus difficile c'est d'avoir le déclic !

j'en profite pour te féliciter tu as atteint ton objectif , j'irai faire un petit tour sur ta récap un peu plus tard.

à bientôt
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natnanou
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 15:22    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Bienvenue

Je suis aussi une reprise de kilo + que toi peut être que nous allons faire un bout de chemin ensemble !
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Laurence48
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 17:32    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

natnanou,

ok pour faire un bout de chemin ensemble, espérons qu'il ne sera pas trop semé d'embûches et qu'il durera jusqu'à notre objectif final !


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natnanou
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PostPosted: Thu 2 May 2013, 19:30    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Avec plaisir en plus la balance ce matin m'indique le même nombre que le tien et mon deuxième objectif et 67kg alors je crois bien que l'on va se suivre de prés
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Laurence48
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PostPosted: Fri 3 May 2013, 07:06    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

coucou les filles,

rdv sur ma récap de PA.


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lice
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PostPosted: Fri 3 May 2013, 07:25    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Heuuuu 
Tu nous mets pas ta récap/URL sous ta signature ? Dis !... Mr. Green

Sinon -0,600 gr ça démarre fort ! YESSS
Tu es de quelle région ? Tu as du soleil ?? Moi quand il est là, celui-là  ça va toujours mieux !

Bonne journée
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natnanou
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PostPosted: Fri 3 May 2013, 14:22    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

Bonjour les filles !

Euuuuuuuh oui Laurence 48 donne nous le lien !

Lice je vais également faire un tour sur la tienne et :bravo : pour ta perte ça motive aller hop hop si tu à f
ile pour une méga balade !
je pense la faire avec Mamour et mon titome oui oui le chien aussi !
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Laurence48
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PostPosted: Fri 3 May 2013, 18:45    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

bonsoir les filles,

 ça y est, je suis arrivée à mettre l'URL vous être les bienvenues sur ma récap
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natnanou
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PostPosted: Sat 4 May 2013, 20:52    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

ok j'y vais
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HappyM
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PostPosted: Mon 6 May 2013, 00:44    Post subject: 2è et dernier dudu !!! Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivée
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
 


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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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