Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Elsa

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
elsa
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 20 Aug 2011
Posts: 122
Phase: Consolidation

PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 16:20    Post subject: Elsa Reply with quote

37 ans, mariée, 2 enfants, 80 kg environ pour 1.73m, je souhaite perdre une dizaine de kilos, voir légèrement plus!

Quand j'étais jeune et belle, je pesais 63 kg mais en revoyant les photos de l'époque, je me trouvais trop mince, je souhaite donc arriver aux alentours de 68/69 kg, ce serait déjà très bien.

Pour l'instant je n'ai pas commencé, je suis en phase de préparation psychologique! Mr. Green

Au plaisir de vous lire!
_________________
37 ans, 1.73 m, 2 enfants
le 22/08/2011 79.5 kg
le 23/08/2011 début de ma PA 78.7 kg
le 27/08/2011 début croisière 77.1 kg
Objectif final : 66 kg atteint le 28/10/2011 et départ en conso jusqu'au 20 mars 2012
Back to top
Publicité






PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 16:20    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Emy5491
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 10 Jun 2011
Posts: 143
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 16:25    Post subject: Elsa Reply with quote

Bienvenue parmis nous

Back to top
nicko78
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 11 Aug 2011
Posts: 25
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 16:55    Post subject: Elsa Reply with quote

Bienvenue
_________________
Back to top
Espoir30
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Offline

Joined: 31 Jul 2011
Posts: 365
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 18:18    Post subject: Elsa Reply with quote

Prends ton temps et dès que tu te sentiras prête alors vas y .
En attendant
_________________

Poids de départ le 30.07.2011 = 92.2kg / 1m60
objectif 1 sous les 90kg/ 89,8kg le 6 août 2011
objectif 2 sous les 85kg
objectif 3 sous les 80kg
objectif 4 sous les 75kg
Back to top
elsa
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 20 Aug 2011
Posts: 122
Phase: Consolidation

PostPosted: Sat 20 Aug 2011, 20:31    Post subject: Elsa Reply with quote

Je parcours le forum, ça m'aide bien à me préparer au parcours qui m'attend, j'ai quelques appréhension surtout par rapport à la fatigue car je cumule un emplois à temps complet et une activité annexe d'élevage de chien avec des journées qui s'étalent de 5h30 le lever à 23h30 le coucher tous les jours de la semaine...

Je pense faire mes courses lundi et commencer mardi, j'ai un frigo qui me sera dédié car ma petite famille se rue sur tous les nouveaux aliments et j'ai peur de me retrouver en panne et de craquer..

Voilà voilà, hâte de m'y mettre mais un peu peur aussi..
_________________
37 ans, 1.73 m, 2 enfants
le 22/08/2011 79.5 kg
le 23/08/2011 début de ma PA 78.7 kg
le 27/08/2011 début croisière 77.1 kg
Objectif final : 66 kg atteint le 28/10/2011 et départ en conso jusqu'au 20 mars 2012
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Cookies | Charte | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM