Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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No new posts  Roulés de grison au pain d'épice (S)
2 Thisius 394 Wed 12 May 2010, 22:15
Madeleinedukanette View latest post
No new posts Repas laitage
8 boyer 1,680 Wed 12 May 2010, 14:42
Yanguse View latest post
No new posts Emincés de volaille sur lit d'oignons
1 djule 560 Wed 5 May 2010, 18:55
Bijou7 View latest post
No new posts nuggets Dukan (S)
19 hija de la luna 1,688 Wed 5 May 2010, 16:37
sysaga View latest post
No new posts Boulettes de viande aux graines de sésame (S)
9 kitana512 1,321 Mon 3 May 2010, 16:36
kitana512 View latest post
No new posts  noix de st jacques
13 kristelle 1,792 Sat 1 May 2010, 18:18
Lulla12 View latest post
No new posts Filet de poulet avec tranche de saumon
PA - PP - PL
3 ChoOupi 802 Thu 29 Apr 2010, 13:02
Plumille View latest post
No new posts PP : boulettes de boeuf à la poele
boulettes de boeuf 5% de matière grasse
9 phinette 2,667 Sat 24 Apr 2010, 08:35
marie06 View latest post
No new posts Lapin à la moutarde
1 stella 550 Fri 23 Apr 2010, 16:36
Perle des iles View latest post
No new posts Lamelles d’encornets à la persillade
2 stella 2,498 Sun 18 Apr 2010, 10:06
RACHOUBIDOU25 View latest post
No new posts GALETTES DE VOLAILLE AU CURRY
3 stella 670 Sat 17 Apr 2010, 22:05
nouschka94 View latest post
No new posts  st jacque au carrée frais ail/fines herbes !!!
9 titegrossebavarde 1,160 Wed 7 Apr 2010, 18:23
maxart View latest post
No new posts  hamburger / frites facon dudu (S)
15 jadorelessushis 3,095 Thu 1 Apr 2010, 19:21
La-fraise View latest post
No new posts PALETS SAUMON ET THON
1 stella 807 Thu 1 Apr 2010, 12:04
emydu44 View latest post
No new posts Steak haché
ca a l'air bon
16 lolo067 6,296 Thu 1 Apr 2010, 11:26
aurélie84 View latest post
No new posts Omelette roulée au carré frais
5 illusion? 1,471 Tue 30 Mar 2010, 10:10
malala View latest post
No new posts  Pancake au saumon sauce crème et herbes (S)
4 Thisius 689 Sat 20 Mar 2010, 18:55
Djo View latest post
No new posts  Moules Marinieres
7 lolo067 2,512 Wed 17 Mar 2010, 13:22
elfie View latest post
No new posts  blanc de dinde a la moutarde
2 angelustrong 1,220 Sat 13 Mar 2010, 20:36
angelustrong View latest post
No new posts  BRIQUE DE SAUMON FUME
IDEAL POUR BRUNCH DU DIMANCHE
2 choupette5 973 Sat 13 Mar 2010, 11:43
mamasam23 View latest post
No new posts Papillotte saumon/crevettes à ma façon !
3 mamasam23 1,135 Sat 13 Mar 2010, 10:23
ludivineav View latest post
No new posts  petites boulettes de viande surprise
3 littlemissstubborn 803 Thu 11 Mar 2010, 22:06
boulychou View latest post
No new posts  Pain de poisson
à faire avec les restes de poisson
2 Bianca 935 Tue 9 Mar 2010, 10:05
sandrillon View latest post
No new posts  noix st jacques et calamar
5 cat47 1,681 Mon 8 Mar 2010, 18:36
nouschka94 View latest post
No new posts Papillote de cabillaud au curry (recette microonde)
Une petite idée poisson
2 Ines 2,981 Tue 2 Mar 2010, 20:03
boonty95 View latest post
No new posts  muffins au thon fourrées au saumon avec leurs sauce (S) !!!
4 bebecaly 986 Thu 25 Feb 2010, 14:00
griffugriffa View latest post
No new posts Pavé de saumon sauce crevettes
10 Mano08 4,321 Thu 25 Feb 2010, 12:16
ChocoPuff View latest post
No new posts LASAGNES DE SAUMON FUME
PA PP ou PL
11 boubousabine 4,001 Wed 17 Feb 2010, 19:35
Bianca View latest post
No new posts  NUGGETS DUDU (S)
PA-PP-PL
10 tiwafette 1,576 Tue 9 Feb 2010, 11:10
catta22 View latest post
No new posts  Petite boulette surprise
Beuf haché 5% et oeuf dur
17 Ze Emma 2,601 Fri 5 Feb 2010, 23:25
Ze Emma View latest post
No new posts  Poulet à l'estragon Dudu - Rapide
Quand il faut vite et bon
3 princesse moimoi 1,134 Sat 30 Jan 2010, 15:18
Prestige88 View latest post
No new posts  steack tartare
moi j'adore...
14 louane 3,247 Fri 29 Jan 2010, 16:33
Aiki View latest post
No new posts  pilons de poulet aux épices
7 Tite Puce 2,546 Thu 28 Jan 2010, 15:52
FaTaLFuRy View latest post
No new posts Sandwich provençal à la dinde (S)
5 anais0251 823 Sun 17 Jan 2010, 13:56
anais0251 View latest post
No new posts  Quenelles façon Dudu (S)
Viande ou poisson
3 princesse moimoi 794 Tue 12 Jan 2010, 15:31
anelor View latest post
No new posts poulet caramélisé
15 cecyle82 1,908 Fri 18 Dec 2009, 11:46
kitty17 View latest post
No new posts dés de poulet au lait de coco et curry vert
Un délice et sans lait de coco
6 illusion? 1,088 Wed 25 Nov 2009, 15:00
illusion? View latest post
No new posts cabillaud sauce moutarde HUUUMMM !
3 cecyle82 941 Tue 17 Nov 2009, 11:55
Djo View latest post
No new posts Blaff de poissons (Daurade royale)
1 stella 506 Sun 15 Nov 2009, 21:38
ange03 View latest post
No new posts Lapin à la moutarde (cuisson à l'eau)
8 stephy69 3,497 Fri 13 Nov 2009, 01:21
HappyM View latest post
No new posts  Roti de veau à l'ail
1 illusion? 725 Wed 11 Nov 2009, 22:14
illusion? View latest post
No new posts  pain de viande à ma facon (S)
9 mafalda 1,206 Fri 6 Nov 2009, 19:19
ghizkhan View latest post
No new posts  Pain de viande
A base de steack de boeuf haché
18 Baghee 3,179 Fri 30 Oct 2009, 21:16
laspanola View latest post
No new posts FAGOTS DE SAUMON FUME
3 stella 743 Thu 15 Oct 2009, 20:47
Gangsta'Soul View latest post
No new posts  Poulet aux épices
PA/PP/PL
1 Thémaxyo 698 Thu 8 Oct 2009, 21:04
ness View latest post
No new posts OMELETTE POUR LES GROSSES FAIMS !!!!
5 cell 1,582 Thu 8 Oct 2009, 12:25
mnaimosyne View latest post
No new posts HACHIS DUKMANTIER
5 stella 1,439 Tue 29 Sep 2009, 19:10
Aiki View latest post
No new posts QUENELLES DE SAUMON DUKAN
14 stella 1,488 Tue 29 Sep 2009, 18:26
spicy View latest post
No new posts flan de bar et de saumon
trop bon
5 flot92 544 Thu 24 Sep 2009, 14:44
flot92 View latest post
No new posts Papillote de Poisson rapide
6 stella 831 Thu 17 Sep 2009, 17:01
beautynail's View latest post
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