Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Repas de Fêtes
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No new posts Announcement: A lire: Signification des abréviations des recettes (T,S,TS)
1 Tite Puce 9,676 Thu 25 Nov 2010, 11:33
DZTTRIBU View latest post
No new posts Bûche festive (entremet mousse parfum au choix)
Dès la phase 1
0 spicy 4,822 Sat 9 Nov 2013, 08:03
spicy View latest post
No new posts repas de saint valentin un jeudi
13 Florette 4,366 Wed 13 Feb 2013, 20:43
Florette View latest post
No new posts  Truffes au chocolat - photo -
7 spicy 5,863 Sat 17 Nov 2012, 10:56
FAN94 View latest post
No new posts Médaillon de veau aux asperges
Photos explicatives étape par étape :)
0 Light-To-Me (zguguy) 3,737 Sun 15 Apr 2012, 09:02
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Maki sushi (photo)
17 spicy 8,350 Wed 28 Mar 2012, 07:26
spicy View latest post
No new posts  Truffes blanches à la noix de coco - photo -
0 spicy 4,013 Sat 24 Dec 2011, 16:51
spicy View latest post
No new posts Glace au foie gras allégée
Photos explicatives étape par étape
1 Light-To-Me (zguguy) 3,880 Tue 20 Dec 2011, 20:36
Gala View latest post
No new posts Mousse de saumon sur salade de roquette
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,783 Mon 19 Dec 2011, 11:50
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Buchette de saumon (light)
Photos explicatives étape par étape
5 Light-To-Me (zguguy) 4,052 Sun 18 Dec 2011, 19:59
Bootine View latest post
No new posts Dinde farcie aux poires et sa sauce au porto
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,743 Sun 18 Dec 2011, 18:19
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Salade de langouste et vinaigrette exotique
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 4,118 Thu 15 Dec 2011, 15:37
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Buche de Noël PA-croisière-conso
5 Martine59 4,295 Tue 13 Dec 2011, 16:29
Marina View latest post
No new posts Langoustines rôties et crème de butternut, coco et vanille
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,702 Tue 13 Dec 2011, 11:18
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Verrines de la mer (coque et cabillaud)
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,653 Thu 8 Dec 2011, 13:39
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Terrine de dinde en gelée aux baies de goji
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,709 Sat 3 Dec 2011, 17:46
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Tartare royal de saumon et d’huîtres
Photos explicatives étape par étape
0 Light-To-Me (zguguy) 3,798 Tue 22 Nov 2011, 13:43
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Saumon gravlax sur blinis et sauce scandinave
3 spicy 4,194 Wed 12 Oct 2011, 15:18
Bootine View latest post
No new posts  Qui peut me donner d'idées pour un anniversaire?
1 jade_ore 4,190 Thu 5 May 2011, 09:04
mimi07510 View latest post
No new posts Petit ragout d'escargots aux pleurotes
Photos explicatives
1 Light-To-Me (zguguy) 4,476 Fri 29 Apr 2011, 08:47
jade_ore View latest post
No new posts  St Valentin à l'italienne - photos
idée menu
4 spicy 5,283 Fri 22 Apr 2011, 11:00
Nefertiti View latest post
No new posts  timbales de poireaux, crevettes et saumon fumé
2 Maxine 6,492 Sun 3 Apr 2011, 12:59
decidela View latest post
No new posts  Roulé
9 klemy 5,761 Wed 12 Jan 2011, 14:08
CaLLette View latest post
No new posts  Bûche festive (T)
Pour 2 personnes
13 virginie1109 6,665 Thu 23 Dec 2010, 13:48
cocobenco View latest post
No new posts  Noix de St Jacques au sésame crème de poivron rouge -photos
en verrine... ou pas !
1 spicy 5,006 Wed 22 Dec 2010, 20:47
La-fraise View latest post
No new posts  compote de lapin aux girolles
Pour les fêtes :)
5 spicy 6,156 Wed 22 Dec 2010, 17:34
Paomaluc View latest post
No new posts  mon foie-gras cru/cuit au sel !
un délice autorisé par le Doc...
15 chris31 8,454 Tue 21 Dec 2010, 14:03
nolclajus View latest post
No new posts  Amuses bouches pour les fêtes ! - photos -
Conso ou pas !
1 spicy 5,668 Sun 19 Dec 2010, 21:18
cocobenco View latest post
No new posts  une volaille farcie pour Noël ?
4 Phyona 4,961 Sun 19 Dec 2010, 10:45
Phyona View latest post
No new posts  Terrine aux deux saumons et à l'aneth
1 spicy 5,158 Tue 7 Dec 2010, 23:10
Anmumu View latest post
No new posts  Sucette de saumon aux herbes (S)
1 moins15 5,380 Thu 25 Nov 2010, 11:20
DZTTRIBU View latest post
No new posts  Assiette marine
1 moins15 5,170 Thu 25 Nov 2010, 11:19
DZTTRIBU View latest post
No new posts  Paupiettes terre et mer au safran (T)
1 moins15 5,276 Thu 25 Nov 2010, 11:19
DZTTRIBU View latest post
No new posts  Langoustines à l’écume homardine (T)
1 moins15 5,232 Thu 25 Nov 2010, 11:19
DZTTRIBU View latest post
No new posts  Aspics de crevettes et à la chair de crabe au thé d’ananas
Pour les fêtes :)
1 spicy 5,516 Thu 25 Nov 2010, 11:18
DZTTRIBU View latest post
No new posts  Noix de St jacques sur velouté de poireaux (T)
Repas de fêtes (Noël arrive à grand pas :)
2 spicy 6,687 Sun 21 Nov 2010, 17:02
golfy View latest post
No new posts  Menu Dukan de Noël (T)
Merci au site duduche.unblog.fr
9 Baghee 8,534 Sun 7 Nov 2010, 21:19
lilou-grâce View latest post
No new posts Cocotte de St Jacques au thé et à la citronnelle
2 Skyjade 5,196 Sun 7 Nov 2010, 12:56
Skyjade View latest post
No new posts Des allumettes pour l'apéro! (TS)
9 Memo 6,405 Fri 22 Oct 2010, 13:51
jeyni View latest post
No new posts  Terrine de saumon
9 Christelle21 6,457 Sun 18 Jul 2010, 20:04
farigoule View latest post
No new posts  cocktail light
trop bon mais faut pas en abuser non plus
6 lylo91 7,208 Sat 26 Jun 2010, 06:29
cocotte 76 View latest post
No new posts  Mini cakes moelleux Sardine & Tomate (T)
Pour l'apéro, avec tolérés
5 Memo 6,149 Wed 28 Apr 2010, 21:19
krakitte View latest post
No new posts  Aspic d'oeufs au homard et saumon fumé PL du site du doc
3 Djo 6,022 Sat 2 Jan 2010, 17:56
Aiki View latest post
No new posts  Clafoutis de carottes au curry et au saumon fumé (T)
pour les fêtes :)
7 spicy 6,541 Sun 27 Dec 2009, 22:30
spicy View latest post
No new posts  Pavés de saumon et sa sauce aux poivrons rouges
Pour les fêtes :)
4 spicy 5,657 Fri 25 Dec 2009, 00:21
vava View latest post
No new posts  Cappuccino d'huîtres à la crème de Chou-fleur
Pour les fêtes :)
1 spicy 5,115 Fri 25 Dec 2009, 00:18
vava View latest post
No new posts  du coach dukan : MINIS TRUFFES (T)
12 Djo 6,767 Wed 23 Dec 2009, 17:07
mabou View latest post
No new posts  Apéro - Coktail de courgettes
A votre santé!
1 illusion? 4,729 Mon 14 Dec 2009, 10:21
fan-fan View latest post
No new posts  Recette Gambas sautées au poivre vert et à la coriandre
Pour les fêtes :)
1 spicy 5,254 Mon 14 Dec 2009, 10:05
fan-fan View latest post
No new posts Apéro!!
7 CuiCui 5,762 Mon 23 Nov 2009, 12:35
Djo View latest post
No new posts  Petit apéritif campagnard
Verrine de morilles
1 virginie1109 4,279 Thu 19 Nov 2009, 13:04
leeloo View latest post
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