Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Les challenges
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No new posts  Challenge du mois de mars !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Les jours s'allongent, A chacune son défi.....Zou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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283 zo' 3,628 Sun 1 Apr 2012, 15:08
kikie59 View latest post
No new posts Début régime dukan le 5 mars , qui veut commencer avec moi?
39 marion02400 875 Thu 8 Mar 2012, 16:52
louloutte16000 View latest post
No new posts [ Poll ] Le challenge de février 2012 !!!!!!!!!
zoooouuuuuuuuuuu!!!! On y va !
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757 zo' 5,674 Sat 3 Mar 2012, 18:48
nounouille22 View latest post
No new posts  Octobre zéro craquage des prettys !
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183 Miorel 2,456 Mon 30 Jan 2012, 10:13
d3liilah View latest post
No new posts  - 10 kl pour le 10 novembre est-ce possible?
2 aurore72 381 Sun 15 Jan 2012, 07:38
HappyM View latest post
No new posts [ Poll ] Le challenge de Décembre
pour terminer l'année en beauté !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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238 zo' 3,396 Mon 2 Jan 2012, 18:06
zo' View latest post
No new posts  Le challenge de Novembre
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429 zo' 5,247 Fri 2 Dec 2011, 14:18
HappyM View latest post
No new posts  s'aider à se "bouger"
défis / challenges wii sport (ou autre activité)
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297 champiiiiii 4,519 Wed 30 Nov 2011, 20:42
n_aid View latest post
No new posts Challenge Wii Fit, Zumba Fitness ou encore Just Dance 1,2,3!
Des défis histoire de bouger son popotin en s'amusant ;)
10 nanyboubou 630 Fri 25 Nov 2011, 08:52
d3liilah View latest post
No new posts Le challenge d'Octobre !
On continue sur notre lancée ??
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592 zo' 6,295 Wed 2 Nov 2011, 11:44
silyma View latest post
No new posts La rentrée des prettys !
Encore plus de motivation :-)
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84 d3liilah 1,054 Sat 1 Oct 2011, 09:41
d3liilah View latest post
No new posts  Challenge de Septembre !
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385 zo' 5,292 Sat 1 Oct 2011, 09:39
bouboul View latest post
No new posts  Challenge d'août pour rester dudu pendant les vacances !
et oui faut pas craquer...
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191 spicy 2,749 Mon 26 Sep 2011, 18:43
Aur View latest post
No new posts Challenge de l'été
Perdre 6 kilosd'ici septembre
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193 christel2104 2,260 Mon 5 Sep 2011, 13:07
Miami View latest post
No new posts Les pretty dudu s'accrochent en Août
Je recrute j'ai été ABANDONNEE lol !!!!
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100 d3liilah 1,296 Thu 1 Sep 2011, 10:08
Miorel View latest post
No new posts  Challenge de Juillet ! ! !
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445 Babouillette 4,278 Sun 28 Aug 2011, 16:34
Miami View latest post
No new posts perte de poids
motivation de perte de poids
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63 cathy59 1,707 Thu 25 Aug 2011, 21:48
Clémentinetta View latest post
No new posts les pretty dudu assurent en juillet
groupe complet
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135 malou74 1,805 Sun 14 Aug 2011, 22:53
Miorel View latest post
No new posts Challenge - objectifs 8 kgs avant la rentrée !!!
Allez les filles ! Qui me suit ?
2 Starbucks 182 Fri 12 Aug 2011, 10:05
Aur View latest post
No new posts challenge "zéro craquages"
top départ le 1er avril....
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77 Miss-terre-rieuse 1,952 Thu 11 Aug 2011, 17:50
julieB View latest post
No new posts  Challenge du 15 Juillet au 31 Juillet
Perdons un maximum durant cette période !
45 Pilouu 785 Wed 3 Aug 2011, 08:06
Aingeru View latest post
No new posts  -10 du 26/7 au 27/8 Ca vous tente ???
8 karomel 332 Tue 2 Aug 2011, 22:30
Jardiniere75 View latest post
No new posts  Challenge de Juin ! ! !
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358 Babouillette 4,546 Fri 1 Jul 2011, 22:00
n_aid View latest post
No new posts les pretty dudu continuent en juin !!!
motiv' motiv' ! groupe complet
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254 malou74 3,425 Fri 1 Jul 2011, 12:11
la grignoteuse de vie View latest post
No new posts  Ze défi d'Agathe-ZePoweur
-20kg pour le 11 juin !
42 Agathe-ZePoweur 870 Thu 23 Jun 2011, 09:14
christel2104 View latest post
No new posts Challenge de Mai !
Histoire de se motiver à plusieurs !
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582 caro2200 5,634 Thu 9 Jun 2011, 10:45
silou View latest post
No new posts les pretty dudu continuent en Mai
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241 broizine 2,985 Wed 1 Jun 2011, 15:45
malou74 View latest post
No new posts  Challenge "BOUM"!!!
4 yanou 267 Wed 1 Jun 2011, 15:17
christel2104 View latest post
No new posts  Challenges de MAI
Qui veut se joindre à nous pour les beaux jours?
15 ninalou 487 Tue 31 May 2011, 22:23
indiana View latest post
No new posts  Challenge: mon mariage le 9 juillet
Ne pas ressembler à une grosse baleine blanche.
11 Sakroche 368 Mon 23 May 2011, 21:18
mmélie View latest post
No new posts  challenge d avril
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305 sylvie62 3,835 Tue 3 May 2011, 13:16
tatiana78 View latest post
No new posts  Groupe démarrage/reprise (début Février 2011)
rejoignez-nous !
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212 Bootine 3,320 Mon 2 May 2011, 20:16
valie View latest post
No new posts  Challenge et echanges d'AVRIL
Pour un petit groupe de 8 personnes pour se suivre, les inscriptions sont ouverts
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147 YASMINE75000 1,754 Sun 1 May 2011, 13:42
lilou26 View latest post
No new posts  QUI VEUT SE JOINDRE A NOUS POUR AVRIL
groupe de 5 personnes
[ Goto pageGoto page: 1, 2, 3, 4 ]
191 broizine 2,244 Sun 1 May 2011, 11:58
indiana View latest post
No new posts Challenge de Sakroche: devenir plus féminine
Presque 30 kg de perdu ..... il est temps de devenir féminine
7 Sakroche 404 Wed 20 Apr 2011, 18:02
Sekele972 View latest post
No new posts  Mon défi : 65kg pour Pâques soit -6kg en 6semaines !
Besoin d'aide et de motivation !
20 caro2200 516 Tue 19 Apr 2011, 08:50
caro2200 View latest post
No new posts perdre 11 kilos en deux mois qui me suit ?
9 rayouna2010 500 Sat 16 Apr 2011, 11:07
rayouna2010 View latest post
No new posts Pas de pesée pendant une semaine
[ Goto pageGoto page: 1, 2 ]
91 Sabrina2407 1,344 Tue 5 Apr 2011, 12:54
papillonDetoile View latest post
No new posts Challenge de mars -4kg !
C'est parti ! On se prépare pour le printemps !
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383 Jesslove 5,794 Mon 4 Apr 2011, 19:44
sylvinator View latest post
No new posts  QUI VEUT SE JOINDRE A MOI POUR FEVRIER?
POUR 5 PERSONNES
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357 AurélieM 4,839 Mon 28 Mar 2011, 14:47
LilyANTOUN'S View latest post
No new posts Passage en conso en Mars
Dégommer les derniers kilos avant fin Mars!!!
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478 papillonDetoile 6,198 Mon 28 Mar 2011, 14:15
LilyANTOUN'S View latest post
No new posts Challenge de Février
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451 Clemtine 7,545 Thu 3 Mar 2011, 10:32
Ilia View latest post
No new posts  challenge jusqu' au 25 février 10 jours avec -4kg
jusqu'au 25 février inclus
41 yanou 917 Thu 24 Feb 2011, 11:42
muller View latest post
No new posts  Challenge
pour toutes celles qui le souhaite
8 Charlyjoli 345 Thu 24 Feb 2011, 00:34
soyo View latest post
No new posts  Taille acceptable pour Noel ????
[ Goto pageGoto page: 1, 2 ]
96 mistral 1,851 Mon 14 Feb 2011, 18:55
chaanso View latest post
No new posts  Perdre 5 à 10 kgs d'ici la Saint-Valentin
Challenge du 14 décembre au 14 février
[ Goto pageGoto page: 1, 2, 3 ]
112 balafenn 1,717 Mon 14 Feb 2011, 09:48
Bob91 View latest post
No new posts PERDRE 10 KG D'ICI LA SAINT VALENTIN C'EST MON 1ER CHALLENGE
30 catherinekath 687 Thu 10 Feb 2011, 00:23
catherinekath View latest post
No new posts  Challenge de janvier: - 4 kgs
ou -5 kgs pour ceux/celles qui s'en sentent capables
[ Goto pageGoto page: 112, 13, 14 ]
661 balafenn 4,780 Wed 2 Feb 2011, 18:36
Ilia View latest post
No new posts  C'est parti pour effacer les dégats des fêtes!
7 NyanKat 393 Sat 29 Jan 2011, 11:27
NyanKat View latest post
No new posts  Un challenge soft : -700gr / semaine
23 Alyss 550 Tue 25 Jan 2011, 06:56
Pasky View latest post
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