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Pas de clubs des 30 Kg ?
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Ilia
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PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 15:45    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Salut les filles et bravo à toutes j'ai vu que vous n'aviez pas chomé dans le dégommage de kilos depuis la dernière fois que je suis venue. Jolies photos nénette, surtout la dernière Okay
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30/08/10 : 110.7
30/09/10 : 102.7
30/10/10 : 98.7
30 /11/10:92.4
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30/04/11: 72
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PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 15:45    Post subject: Publicité

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chewieliw
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PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 11:09    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou les filles,

rooh vous m'excusez je suis bcp moins présente. j'ai eu beaucoup de travail, ensuite je suis partie à Venise puis je suis de nouveau en vacance en France. alors moins le temps de fofoter.

sinon j'ai enfin passr les -40kg et j'ai des nouvelles photos dans mon thrombi.

gros bisous
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1m70
9/02/10 = 116kg
14/12/10 = 70.7kg
conso : le 14 décembre en 2 phases de 230 jours
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nanette
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PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 11:59    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Chewie, je suis admirative  Okay
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Anne-48 ans-1,62 m
Début Dukan le 29 Mars 2010 à 100 kilos
Consolidation le 31 Décembre 2010 à 65 kilos (-35 kg)
30 Avril : 60 kilos (-40 kg)



Récap conso : http://dukan.et.nous.xooit.com/t37192-Nanette-en-conso.htm#p1103590
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cadence
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PostPosted: Fri 5 Nov 2010, 19:58    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou

Oulala ça fait un bail que je ne suis pas venue, mais c'est à cause de la culpabilité Embarassed Embarassed , après l'accident de mon mari j'ai arrêté de cuisiner Dukan (plus trop le temps et méga fatiguée par toutes les démarches et les enfants, les papiers, jouer le taxi pour monsieur, etc...) et ben avec Dudu quand on arrête de cuisiner on finit par vite se lasser du surimi, des tranches de dinde et du fromage blanc..... donc craquage sur craquage depuis 2 semaines maintenant

Bon en même temps ça m'a pas empêché de perdre 1kg Mr. Green  quand même mais je dois ab-so-lue-ment me reprendre là!!!!

Maintenant je suis passé en dessous du quintal , je suis trop contente donc je vais pas gâcher tout ça, prochain objectif, -1kg pour être à -10kg (en 2 mois pas mal quand même Mr. Green !!) puis objectif suivant -5kg pour début décembre, bon allez mi-décembre ... ça fera -15kg...

MO-TI-VEE pour le dégommage de kg!!!!!
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1er mois => -7 kg
2ème mois => -9 kg
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Ilia
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PostPosted: Sat 6 Nov 2010, 10:20    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Salut les filles
cadence j'espere que ton mari va mieux et que tu vas arriver à cuisiner c'est vrai avec dudu il vaut mieux sinon ça devient vite lassant. encore  pour ton passage sous les 3 chiffres et bon courage.
Moi pour renforcer (encore, tous les moyens sont bons) ma motivation qui en a pris un coup lors de mon ratage d'objectif d'octobre je me suis inscrite au challenge de novembre. Je verrais lundi si ça paye
biz à toute
on les aura
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Ipona
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PostPosted: Sun 7 Nov 2010, 09:26    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bonjour tout le monde, 
Cadence j'espère que tu vas pouvoir souffler un peu et que pour ton mari tout rendre dans l'ordre rapidement.
je passes pas souvent mais bon on a toute une vie trépidente avec nos maris, enfants, boulot.
pour ma part, pas grand chose, j'ai repris un kilo au lieu de partir il s'est installé, je crois qu'il a pas compris ou était la sortie..bon je pense que c'est du au traitement que j'ai depuis 3 jours, car je me suis vidée depuis dimanche , j'ai du arrêter dudu, un petit peu, plus de son, plus de yaourt, fromage blanc, et j'ai avalé un peu de riz, maintenant cela va mieux mais je reprends dudu, et on fera si j'arrive a virer ses kilos qui depuis quelques temps, ne veulent pas partir..apparemment les derniers sont les plus durs a partir je pense..pourtant je leur ai dis plusieurs fois que je les aimais pas, c'est fou ça..
je vous félicite pour celles et ceux qui ont perdus, allez on reste motivé, même avec les journées qui raccourcissent nous c'est nos kilos qui vont raccourcir aussi ...
passez un bon dimanche 
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PA : 22/03/10 = 101.5 KG
PP/PL : 01/04/10 = 97.4 KG
PP/PL : 26/04/10 = 91.5 KG
PP/PL : 09/05/10 = 89.3 KG
PP/PL : 25/05/10 = 86.2 KG
PP/PL : 02/06/10 = 85.0 KG
PP/PL : 22/07/10 = 81.5 KG
PP/PL : 22/08/10 = 79.5 KG
PP/PL : 22/09/10 = 77.4 KG
PP/PL : 22/10/10 = 73.8 KG
PP/PL : 22/11/10 = 73.O KG

C est pour moi que je le fais...
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zo'
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 10:18    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Houlala, c'est hyper calme ici, Tout le monde a déjà perdu tous ses kilos?
Mort de Rire
Bises à toutes ! Belle journée
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Ipona
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 10:26    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Non non Zo j'en ai qui m'aiment trop et qui resistent lol..
je vois que tu descends bien bravo..
bon jeudi, ici un vent incroyable et de la pluie, ah si le vent pouvait emporter nos kilos qui resistent lol
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chewieliw
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:22    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou les filles.


j'étais en vacance donc moins présente.


vous allez bien ??



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nanette
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 12:31    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Coucou tout le monde 

Tout d abord je souhaite un prompt rétablissement à ton mari Cadence, ensuite
pour vos pertes les filles Okay
Moi c est pas top en ce moment il faut dire que Dame nature est venue m apporter son cadeau
mensuel et ça m a faite gonfler à vue d œil, enfin heureusement c est fini pour ce mois ci ,
vivement la ménopause...
J espère que tu as passé de bonnes vacances Chewie Wink
Allez bon dimanche à toutes Smack !
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Anne-48 ans-1,62 m
Début Dukan le 29 Mars 2010 à 100 kilos
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cadence
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 13:52    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Hello
Merci pour vos encouragements, mon mari va de mieux en mieux...
Mais de mon côté, je crois que ça m'a fait un sacré choc en fait de le voir souffrir à ce point, et j'ai l'impression que je déprime Crying or Very sad .
J'ai toujours envie de douceurs (de chocolat principalement... Rolling Eyes ) j'ai vite les larmes aux yeux, pas envie de sortir, je m'isole....j'ai déjà déprimé une fois, et je pense que j'en suis pas encore à ce même point mais depuis 1 mois 1/2 maintenant c'est pas normal que je sois encore autant affectée par cet accident...
Il y a 3 emaines j'ai commencé une cure de magnesium, et hier j'ai commencé le millepertuis pour lutter contre la déprime....
En espérant que ça agisse vite vite pour ne plus avoir besoin de me réconforter avec la nourriture.
Pour l'instant j'ai pas repris c'est déjà ça mais 1 kg en 1 mois, je suis triste de ce piètre résultat.... Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

Je me suis acheté une jupe en jean tape 44, ben figurez vous que je rentre dedans...bien saucissonée au niveau du ventre donc c'est pas du tout joli mais je vais l'accrocher à la porte du salon comme leitmotive.....
Quand je pourrais la mettre pour aller bosser je vous paye un coup virtuel...

Bon week-end à tous et toutes.
Gros bisous et merci pour votre écoute et votre soutien...
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nanette
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 07:57    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Allez courage Cadence c est juste un petit coup de mou mais ça va repartir ma belle 

Essaie de prendre une cuillère à soupe de goji tout les matin au réveil tu verras ça donne
la pêche et c est naturel
Ce matin j ai fait une bonne descente à 67,9 kg et ça m a remotivée
Allez courage à toutes et bonne journée Smack !
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Anne-48 ans-1,62 m
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chewieliw
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PostPosted: Thu 18 Nov 2010, 13:44    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote


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Buenaluz
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PostPosted: Mon 22 Nov 2010, 09:16    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Coucou tout le monde,

Courage Cadence, tient bon, j'espère que ton mari va mieux et que les choses retournent doucement a la normale.
:Bravo: les filles pour vos pertes.
Je reviens après +/- 1 mois 1/2 d'absence je crois, en fait entre baptêmes, mariages et autres fêtes, puis jours de quelques vacances a droite et a gauche  j'ai fait quelques écarts et j'ai un peu de mal a m'y remettre.
j'avais repris 2kg500, puis la j'ai reperdu 1kg....je voudrais bien reprendre, mais la je me retrouve avec un gastro donc abonnée au riz carotte ^_^
pas eu trop le moral ces derniers temps. en plus mon chéri c'est aussi mit a DUDU et là c'est vraiment déprimant pour moi de le voir perdre aussi vite.
4kg en PA de 5 jours...ha les hommes
au point ou j'en suis je me demande si je vais pas continuer en conso jusqu'aux fêtes et reprendre un dudu plus sérieux au nouvel an?
j'avoue aussi que ça me manquais de passer papoter avec vous, car vous êtes vraiment d'un grand soutien...mais la aussi me suis retrouvé sans ordi pendant quelque semaines, et j'ai perdu toutes les données que j'avais dessus. Je vous dis pas la rage, mes photos récentes que je n'avais pas sauvegardé....grrrrr...toutes mes photos pour dudu. sniff.
Bon il a bien pire, je m'en remettrais.
Bonne journée a toutes et tous ^_^
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Ilia
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PostPosted: Sun 28 Nov 2010, 09:39    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

salut à toutes un petit tour par ici pour prendre des nouvelles. Il fait froid c'est top le gras aime pas ça. Courage à toutes 
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nanette
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PostPosted: Tue 30 Nov 2010, 16:53    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Coucou les filles, vous êtes bien calmes en ce moment, moi c est pareil je stagne
lamentablement, 800 grammes perdus depuis mon dernier passage c est pour dire...

Je me doutais bien que la dernière ligne droite serait la plus difficile mais à ce point...
Pour le dernier mois avant la conso j ai opté pour le changement et je suis passé à un rythme 1/1
Allez on reste motivée et on y croit les filles, on y croit
Smack !
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nanette
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PostPosted: Sat 11 Dec 2010, 10:14    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Ohéééééééé du bateau, y a quelqu un ??????????????????????????? 
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Audrina
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PostPosted: Sat 11 Dec 2010, 19:25    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonsoir tout le monde,

Ca fait vraiment un bail que je ne suis pas passée par là et je viens vous annoncer que je passe en conso lundi. L'objectif n'est pas tout à fait atteind mais mon corps crie "STOP" donc j'obéis Mort de Rire  Plein de bisous à toutes et à tous Smack !
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Passage en conso le lundi 13 décembre 2010 à 80,3 Kgs
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Ilia
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PostPosted: Sun 12 Dec 2010, 16:09    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bonne conso audrina et puis ton objectif tu l'auras dans peu de temps yen a plein qui perdent les derniers kg en conso
bravo et felicitation pour ton joli parcours
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PostPosted: Sun 12 Dec 2010, 16:16    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Audrina wrote:
Bonsoir tout le monde,
Ca fait vraiment un bail que je ne suis pas passée par là et je viens vous annoncer que je passe en conso lundi. L'objectif n'est pas tout à fait atteind mais mon corps crie "STOP" donc j'obéis Mort de Rire  Plein de bisous à toutes et à tous Smack !

Je comprends ! tu as déjà perdu dans les 40 kgs ! quelle constance !
Je suis passée en conso ce matin, je t'attends dans le team conso de décembre !
Bisses
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chewieliw
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PostPosted: Sun 12 Dec 2010, 17:21    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Hello,


aie aie aie moi aussi ça fait un bail que je ne suis plus venue par là.  Embarassed


pour les dernières nouvelles. je passe en conso mardi 14. hier ma balance m'a même affichée un 69kg9 !!! j'étais trop contente. mais ce ce matin elle est remontée à 70.2.


moi aussi mon corps me dit stop !! j'ai fais une prise de sang y'à 3 semaines suite à une grande fatigue et chute de tension (jusqu'à 8/5)   mais aussi je perds mes cheveux  Sad


alors suis allée faire une prise de sang et je suis anémique  Rolling Eyes  donc j'ai un traitement de 3 mois à prendre (du fer)


donc j'espère que la conso + le fer me permettra de vite remonter le pente au niveau physique.


bon dimanche les filles 
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Audrina
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PostPosted: Thu 16 Dec 2010, 21:15    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonsoir tout le monde, je viens de poster ma photo de passage en conso sur mon trombi (page 17). Bonne soirée à tous !
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Passage en conso le lundi 13 décembre 2010 à 80,3 Kgs
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nanette
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PostPosted: Wed 22 Dec 2010, 13:55    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Coucou les filles et  pour vos jolis parcours !!!

Chewie refais toi vite une santé ma belle
Audrina je suis allée sur ton tormbi et tu es magnifique

Je vous souhaite bonne chance pour votre conso, moi j ai décidé d y passer le 31 décembre car
mon corps aussi dit stop mais je suis tout de même contente de mes 35 kilos en moins Okay
Allez passez de bonnes fêtes et à bientôt Smack !
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PostPosted: Thu 23 Dec 2010, 13:43    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bravooo nanette,


tu peux être fière franchement !!!


alors à bientôt en conso 



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nanette
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PostPosted: Thu 23 Dec 2010, 17:18    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

ma Chewie je te rejoins très vite dans la "team conso décembre 2010"

Passe des bonnes fêtes Smack !
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PostPosted: Thu 23 Dec 2010, 18:54    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Hello Nanette, contente de te retrouver en conso !
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PostPosted: Fri 24 Dec 2010, 09:45    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Mes toutes belles, Bon Noël à toutes !! 
 
 

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nanette
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PostPosted: Fri 24 Dec 2010, 13:12    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

  Zo et joyeux Noël à toutes  Smack !
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Anne-48 ans-1,62 m
Début Dukan le 29 Mars 2010 à 100 kilos
Consolidation le 31 Décembre 2010 à 65 kilos (-35 kg)
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Récap conso : http://dukan.et.nous.xooit.com/t37192-Nanette-en-conso.htm#p1103590
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virflobascofran
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PostPosted: Mon 27 Dec 2010, 16:45    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou tout le monde

alors désolée pas le courage de tout lire.

je suis de retour après quelques mois d'absence, je récapitule très brièvement : depuis la rentrée fractures des deux poignets pour mon grand avec plâtre, ensuite opération dents de sagesse et frein de langue 15 jours pour s'en remettre, et maintenant depuis 15 jours, le petit est dans le plâtre en s'étant vautré sur une plaque de verglas.
La reprise du taf dur dur début novembre même sur un mi-temps.
Suis en attente d'une mutation pour plus près de chez moi, autre service plus intéressant pourvu que ça marche ce serait prévu pour le 1er février.

Ma cousine a eu une petite fille le 25 décembre, ma voisine a eu un petit garçon le 24 décembre.

grosse facture le 24/12 aussi pour une réparation voiture grrrr et on recommence la semaine prochaine car n'ont pas trouvé la vraie panne Wink

bon sinon pour le régime oups on va dire qu'Audrina ce matin m'a rebooster sans oublier les messages sur "au secours". Pour preuve, je n'ai pas craqué aujourd'hui, enfin là ce n'est que la première journée de non recraquage pourvu que ça dure.

Comment ne pas être motivée en voyant vos réglettes et votre enthousiasme à toutes et tous. Allé la co un coup de pied au derrière et on avance on positive la nouvelle année est proche tu vas bientôt ressembler à un finger comme dirait mon grand Smack !
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tout début dudu
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virflobascofran
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PostPosted: Mon 27 Dec 2010, 16:46    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

ps : je ne change pas la réglette histoire de me remotiver
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nanette
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PostPosted: Mon 27 Dec 2010, 19:15    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Coucou Virflo, contente de te lire, bon courage pour la reprise Dudu et

j espère que 2011 sera une meilleure année pour toi, en attendant
passe de bonnes fêtes Smack !
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Audrina
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PostPosted: Mon 27 Dec 2010, 22:16    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonsoir et joyeux Noël à toutes !!!

Virflo, courage, 2011 sera plus agréable, j'en suis sûre Mr. Green

Bisous à toutes
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nanette
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PostPosted: Wed 29 Dec 2010, 17:09    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Un petit coucou en passant pour vous dire que je suis enfin passée en dessous
de la barre des 65 kilos
Allez encore un effort et après demain soir je fais mon premier repas de gala

A bientôt les duducopines
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PostPosted: Thu 30 Dec 2010, 09:35    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bon Gala ! Régales toi Nanette !
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nanette
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PostPosted: Tue 4 Jan 2011, 09:19    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Zo,j ai apprécié mais Gertrude un peu moins 

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année et rendez vous en conso 
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PostPosted: Thu 6 Jan 2011, 10:39    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou Mr. Green

et oui je suis de retour bon c'est vrai je n'ai plus 30 kg à perdre mais faut pas croire que je ne fais plus partie du club non mais alors. Bon c'est vrai aussi que j'étais un peu absente mais ça y est je suis de retour et ce n'est pas pour me jouer un mauvais tour non non.

Ce matin dame frénéguonde m'a filé un et oui alors là je me suis dit ma vieille regardes toi dans la glace une bonne fois pour toute car tu ne vas plus jamais te reconnaître dans quelques semaines et des résolutions tu vas en prendre et surtout les tenir.

et me revoilà ce matin en vacances pour quelques semaines je vais pouvoir me remettre au travail.
Avec toute la motivation, l'énergie et les idées que vous avez, il n'y a pas de raison que je n'arrive pas à faire ce que je VEUX enfin j'espère.

alors ça y est c'est reparti pour la nouvelle année et un corps de rêve pour les vacances d'été à ne plus me reconnaître si si je vous le dis même si je sais que j'aurai quelques coups de mou c'est ici et nulle part ailleurs que j'irai puiser mon coup de pied au derrière

Je vous souhaite une excellente année et surtout perdez beaucoup de kilos, gardez la santé et je n'oublie pas si on perd quelque chose faut espérer gagner autre chose alors : des millions de sous (le rêve ne fait pas de mal il aide toujours), de bisous etc.....


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PostPosted: Fri 7 Jan 2011, 08:53    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonjourrrrrrrrrr

et vous avez vu ma réglette de reprise trop contente mais va pas trop se réjouir trop vite car ce n'est que le début. et Dr DUDU m'a dit que je devais faire une PA de deux jours pour perdre 1kg et que si j'obéis bien aux recommandations fin juin j'aurai un taille de guêpe on peut toujours rêver.

bon courage à toutes et tous pour moi c'est une grosse journée en perspective malgré la sinusite plein de trucs à faire pour ne pas me jeter sur le miam miam mais malheureusement donc vais me rabattre sur les autorisés et tenter de faire un peu de cuisine Smack !
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virflobascofran
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PostPosted: Mon 10 Jan 2011, 07:57    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bonjour

ben il n'y a plus grand monde par ici même dans les coins je ne vois personne ; bon ben pas grave juste pour info je ne me pèserai pas avant jeudi une pesée par semaine  c'est tout car sinon ça va me reprendre la tête. comme ça j'aurai la surprise après une semaine bonne ou mauvaise.

j'ai voulu faire du pain dudu et bien c'est de la carne si je le mange je vais me payer un dentier même une pierre n'est pas aussi dure sinon j'ai fait un cake (même recette que celui au jambon) mais "sucré façon dudu bien sûr) et bien c'est très bon avec mon fromage blanc de ce matin. Je retourne faire quelques courses tout à l'heure car plus d'oeufs déjà.
excellente journée à tous et toutes et bonne perte
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virflobascofran
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PostPosted: Thu 13 Jan 2011, 08:25    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

snif snif il n'y a plus personne ici bon ben je m'en vais bisous à tout le monde à ceux et celles qui feront un détour par ici
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Ilia
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PostPosted: Sat 15 Jan 2011, 09:29    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

salut virflo
je suis encore (un peu) là
le pain dudu j'ai pas fait mais le pain de mie si et grillé ça fait des toasts sympa
sinon pour ta pesée ça a donné quoi,
je te souhaite bon courage
 a bientot peut etre
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30/08/10 : 110.7
30/09/10 : 102.7
30/10/10 : 98.7
30 /11/10:92.4
30/12/10 :87!!!
30/01/11 : 83
30/02/11 : 79
30/03/11: 75.5
30/04/11: 72
30/05/11 :69 !!!!!!!!!!!! vive la conso
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PALI57
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PostPosted: Sat 15 Jan 2011, 17:48    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonjour, 


il faudrait bien aussi que je perde un peu plus de 25 kgs. je peux me joindre à vous ? Wink
j'ai commencé Dukan le  25 juillet 2010 avec  quelques petits arrêts pendant les vacances fin septembre et une semaine pendant les fêtes de fin 
d'année et j'entame mon 16 kg perdu.


Il faut que je soie plus sérieuse .... Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


Ensemble on y arrivera.
courage à toutes.
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Marceline75
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PostPosted: Fri 4 Feb 2011, 23:13    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Hello à toutes, je vais rejoindre le club car j'ai mini 30 kg à perdre. La phase d'attaque n'a pas été un succès, mon corps n'a pas réagit comme prévu malgré le fait que je n'ai fait aucun écart et fait les 20 min de marche mais j'y crois !!!


On est forte et ensemble on va toutes y parvenir 
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virflobascofran
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PostPosted: Wed 9 Feb 2011, 08:04    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

ah super des nouvelles venues.
Bienvenues à toutes.
alors en ce qui me concerne en une journée j'ai perdu 1.4kg j'en suis baba.

Ilia je pense avoir répondu à ta question (pourvu que la descente continue)

et vous avez vu j'ai mis mon objectif en bannière Cool Mort de Rire

En ce qui me concerne je suis dans mon 24e kg et dans 300g j'entamerai le 25e me restera d'après mon mari 10kg à perdre et d'après dudu 18kg qui croire ????? très certainement que je ne vais croire que mon corps et ma tête qui me diront comment je me sens.


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_Nathalie_
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PostPosted: Sat 19 Feb 2011, 12:20    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou tout le monde,

J'aimerais rejoindre votre club si c'est possible et puis a plusieurs c'est plus sympa !!*

J'ai 36 kilos a perdre j'en ai déjà perdu 16 ce qui est pas trop mal même si ces derniers jours je ne perd plus grand chose au contraire ça remonte de quelques gramme mais je n'arrive pas a voir le chiffre 7 encore donc j'attends que ça vienne et je ne lâcherais rien

Je vous souhaite a tous et toutes un bon week end @bientot !!

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11/10/10 : 96,4 kg
11/11/10 : 89,7 kg
11/12/10 : 85,9 kg
11/01/11 : 83 kg
11/02/11 : 80 kg
11/03/11 : 79,4 kg
11/04/11 : 77,5 kg
11/05/11 : 75,6 kg
11/06/11 : 75,1 kg
23/07/11 : 79,4 kg
11/08/11 : 77,3 kg
11/09/11 : ????
1er objectif 80 kilos : atteint !!
2eme objectif 70 kilos.
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virflobascofran
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PostPosted: Sun 20 Feb 2011, 09:53    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bonjour nathalie,

tu es la bienvenue mais j'ai constaté que peu de personnes venaient voire pas du tout depuis très longtemps. Wink
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Ipona
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PostPosted: Tue 22 Feb 2011, 11:29    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Bonjour tout le monde, 


bon j'ai essayé de lire dans les grandes lignes les posts, faut dire qu'il y a un petit moment que je ne suis pas passée.
je continue toujours mais avec un peu plus de mal en ce moment, je vais continuer encore un peu, car j'ai un peu levé le pieds, pas trop mais cela m'a suffit pour reprendre parfois un ou deux kilos. quand je fais un gros écart, je prends moins que si j'en fais des petits,.lol..
je continue, mais c'est vrai que j'ai été un peu fatigué, faut dire que 11 mois de dudu, cela joue aussi.
je sais pas si je continue encore jusqu'en mars en croisière ou si je commence la conso..
avez vous des conseils pour la conso? 
bienvenue aux nouvelles, plus on est mieux s'est. et je trouve que cela remotive en plus.
passez une excellente journée a toutes
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PA : 22/03/10 = 101.5 KG
PP/PL : 01/04/10 = 97.4 KG
PP/PL : 26/04/10 = 91.5 KG
PP/PL : 09/05/10 = 89.3 KG
PP/PL : 25/05/10 = 86.2 KG
PP/PL : 02/06/10 = 85.0 KG
PP/PL : 22/07/10 = 81.5 KG
PP/PL : 22/08/10 = 79.5 KG
PP/PL : 22/09/10 = 77.4 KG
PP/PL : 22/10/10 = 73.8 KG
PP/PL : 22/11/10 = 73.O KG

C est pour moi que je le fais...
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_Nathalie_
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PostPosted: Fri 25 Feb 2011, 12:13    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Ok merci Virflobascofran effectivement il y a pas grand monde qui passe je pense que ce post a du faire le tour pour qu'il n'y est plus grand monde. Wink

Coucou Ipona, perso je serais toi je passerais en conso !! Tu commences a te lasser de la croisière et en plus avec le parcours que tu as fait vaut mieux stabiliser ce poids la que reprendre tout bêtement.  Wink

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11/10/10 : 96,4 kg
11/11/10 : 89,7 kg
11/12/10 : 85,9 kg
11/01/11 : 83 kg
11/02/11 : 80 kg
11/03/11 : 79,4 kg
11/04/11 : 77,5 kg
11/05/11 : 75,6 kg
11/06/11 : 75,1 kg
23/07/11 : 79,4 kg
11/08/11 : 77,3 kg
11/09/11 : ????
1er objectif 80 kilos : atteint !!
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Ipona
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PostPosted: Mon 18 Apr 2011, 15:25    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

Kikou les filles, 


alors comment cela va?? pour moi, dur dur une petite reprise de 3KG ils viennent ils partent, c'est vrai que j'ai plus de mal a mit mettre cette fois..mais bon je suis toujours dans dudu et a faire attention. il est vrai que j'ai une heure de piscine en moins peut etre que cela joue aussi..mais bon pas d"excuses on continue le chemin.bon courage a toutes..cela me motive de passer sur le fofo..en ce moment j'ai eut moins le temps. entre le boulot la maison, les enfants, et aussi le sport...eh oui je m'octroye aussi du temps pour me faire du bien, quoique ce matin j'ai les muscles d'un mollet qui me chatouillent , faut dire que nous avons marché 15KM hier a une allure de 5, 7. allez on se motinve..
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PA : 22/03/10 = 101.5 KG
PP/PL : 01/04/10 = 97.4 KG
PP/PL : 26/04/10 = 91.5 KG
PP/PL : 09/05/10 = 89.3 KG
PP/PL : 25/05/10 = 86.2 KG
PP/PL : 02/06/10 = 85.0 KG
PP/PL : 22/07/10 = 81.5 KG
PP/PL : 22/08/10 = 79.5 KG
PP/PL : 22/09/10 = 77.4 KG
PP/PL : 22/10/10 = 73.8 KG
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christel2104
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PostPosted: Sat 30 Apr 2011, 19:22    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

coucou les filles !!!!

j'ai encore 27 kilos à perdre je peux me joindre à vous ?

j'espère que oui Mort de Rire
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Ipona
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PostPosted: Sun 1 May 2011, 07:40    Post subject: Pas de clubs des 30 Kg ? Reply with quote

bienvenue parmi nous, Christel12104


tu as bien commencée, bravo, et bonne continuation..
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PP/PL : 09/05/10 = 89.3 KG
PP/PL : 25/05/10 = 86.2 KG
PP/PL : 02/06/10 = 85.0 KG
PP/PL : 22/07/10 = 81.5 KG
PP/PL : 22/08/10 = 79.5 KG
PP/PL : 22/09/10 = 77.4 KG
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