Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Kilos récalcitrants ....

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum -> Le régime Dukan -> La phase d'attaque (PA)
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Isoline
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Hors ligne

Inscrit le: 03 Sep 2011
Messages: 56
Phase: Consolidation

MessagePosté le: Sam 9 Avr 2016, 17:24    Sujet du message: Kilos récalcitrants .... Répondre en citant

Bonjour à toutes et  à tous.
Voilà 3 ans que je me suis inscrite sur le forum , à l'époque j'avais besoin d'aide et de motivation et ce forum m'a vraiment aidé. Les gens sont réactifs et de bons conseils. Voilà pourquoi aujourd'hui je reviens vers vous car apres un succés sans conteste d'un régime dukan en 2011 (- 12 kg) je cherche a me débarrasser de quelques kilos récalcitrants qui ne veulent pas partir depuis ma grossesse (+28kg)
Il me reste 4/5 kg a perdre et je n'y arrive vraiment pas. 
Souvent envie de sucré, j'ai déménager , je mange souvent chez ma maman qui fait de bons petits plats et ça n'aide pas..
Comment dois je m'y prendre pour reprendre un régime dukan ? 
Dois je repasser par une phase d'attaque ? faire un pp/pl ? combien de temps ? quel fréquence ? 
Si des gens qui s'y connaissent peuvent me donner des conseils je suis toute ouïe !!
En vous remerciant par avance .
Cordialement.
_________________
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Sam 9 Avr 2016, 17:24    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum -> Le régime Dukan -> La phase d'attaque (PA)
Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM
Traduction par : phpBB-fr.com