Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Bonjour tt le monde

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum -> Présentations -> Les membres
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
nosoucies
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Hors ligne

Inscrit le: 22 Sep 2015
Messages: 2
Phase: Attaque

MessagePosté le: Mar 22 Sep 2015, 16:43    Sujet du message: Bonjour tt le monde Répondre en citant

Bonjour je suis toute nouvelle sur ce forum,j'ai 38 ans et j'ai un garçon de 12 ans,je ne travaille plus depuis 4 mois licenciement économique malheureusement, j'ai donc pris du poids car je n'ai plus d'activité et reste souvent chez moi à grignoter n'importe quoi surtout des gâteaux mon péché mignon,je connais un peu le régime dukan car ma maman a le livre et la fait plusieurs fois,elle a eu de bon résultat!!!!aussi vu mon grand âge j'aimerai ravoir un enfant en espérant que je ne  suis pas trop vieille lol .j'aimerai perdre 8 petit kilo et surtout mes fameux bourrelet et mon ventre qui me complexe beaucoup!!!!merci de m'avoir lu!!!!
_________________
Bonjour a tous je suis nouvelles!!!!vive le régime dukan
Revenir en haut
Yahoo Messenger
Publicité






MessagePosté le: Mar 22 Sep 2015, 16:43    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Lillaka
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Hors ligne

Inscrit le: 24 Juin 2013
Messages: 53
Phase: Croisière

MessagePosté le: Jeu 15 Oct 2015, 16:58    Sujet du message: Bonjour tt le monde Répondre en citant

Bienvenue à toi.

Oui, le régime dukan fonctionne bien. Après, il faut bien suivre la consolidation pour ne pas reprendre. 8 kilos cela devrait aller vite pour les perdre. Bon courage
_________________
Revenir en haut
marius
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Hors ligne

Inscrit le: 14 Fév 2015
Messages: 316
Phase: Consolidation

MessagePosté le: Dim 1 Nov 2015, 02:27    Sujet du message: Bonjour tt le monde Répondre en citant

oui c'est vrai comme le dit lilika  ça fonctionne tres bien mais faire la consolidation  a vie sinon tu reprend  et c'est dommage courage 
_________________
Revenir en haut
Doriane
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Hors ligne

Inscrit le: 03 Nov 2015
Messages: 7
Phase: Croisière

MessagePosté le: Mar 3 Nov 2015, 22:49    Sujet du message: Bonjour tt le monde Répondre en citant

Bonsoir à tous

Je m'appelle Doriane, j'ai 43 ans

Après plusieurs régîmes, j'essaie la méthode DUKAN

Allez hop !!!!



_________________


01/11/15 - 103.20 kg (PP)
07/11/15 - 99.80 kg (1PP+1PL)
15/11/15 - 99.10 kg
22/11/15 - 98.40 kg
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:44    Sujet du message: Bonjour tt le monde

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum -> Présentations -> Les membres
Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM
Traduction par : phpBB-fr.com