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challenge de juin
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christine19
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PostPosted: Sun 31 May 2015, 09:14    Post subject: challenge de juin Reply with quote

si vous souhaitez vous inscrire, c'est ici.......
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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PostPosted: Sun 31 May 2015, 09:14    Post subject: Publicité

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objectifdukan
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PostPosted: Sun 31 May 2015, 09:55    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Coucou !

Moi toujours partant.

Poids début juin : 78,4 kg
Poids fin juin : 76 kg
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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Calimero 06
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PostPosted: Sun 31 May 2015, 12:33    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Bonjour,allez je m'inscris pour Juin 2015.
Poids de départ 72.400 kg
Poids du 1er Juin 2015 69.2 kg
Je vise le 66.2 kg pour fin Juin .
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marius
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PostPosted: Mon 1 Jun 2015, 06:32    Post subject: challenge de juin Reply with quote

moi aussi je suis toujours partante
poids du jour 53 kg et ma motivation est de ne pas reprendre pendant mes vacances Cool
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wazabi
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PostPosted: Mon 1 Jun 2015, 08:14    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Je m'incruste Mr. Green
je donnerai mon poids demain car PP day aujourd'hui et pesée le mardi

Bon courage à tous,toutes!!!!
MARIUS c'est vrai que les vacances sont propices aux craquages mais il y a aussi des avantages: ne plus être chez soi à focaliser sur le poids,faire plus de sport,se bouger plus!pour en avoir fait l'expérience  les vacances sont aussi bienfaitrice niveau poids ,allez courage ça va le faire!

Smack ! à vous
_________________
Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
Entrée en conso le 02 juillet à 50 kgs
stabilisée à 52 kgs depuis.
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soleil13
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PostPosted: Mon 1 Jun 2015, 08:30    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 idem partante + que jamais
 
alors poids depart 105 en nov apres avoir perdu 10 kg et  après une longue stabilisation j ai repris le regime pour les 10 suivants donc
poids du jour 94.8
poids challenge juin 93
poids souhaitée 85
 
bises a tous et toutes
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départ septembre 89.5 kg
challenge sept 87 kg
objectif poids 85 kg voir 82 kg !! c 'est sûr

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christine19
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PostPosted: Mon 1 Jun 2015, 09:38    Post subject: challenge de juin Reply with quote

ravie de voir que vous vous réinscrivez.... Je participe avec vous pour la peine !! pas de régime mais je vais faire attention. Voili voilou
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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wazabi
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PostPosted: Tue 2 Jun 2015, 08:14    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Poids du jour:52 kgs
Poids à atteindre pour fin juin: 51.5 kgs
je suis petite joueuse.... Mr. Green

ma devise pour ce mois ci:"Chi va piano va sano e va lontano..."

J'espère que vous atteindrez vos objectifs!
bonne route à vous
Smack !

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Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
Entrée en conso le 02 juillet à 50 kgs
stabilisée à 52 kgs depuis.
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soleil13
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PostPosted: Thu 4 Jun 2015, 09:48    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 cc a tous et toutes, ma ginette descend ouff  93.9 ce matin ...dernier jour de pp et après je pars pour 3 j de légumes/protéines!!!!!

biz a bientôt
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départ septembre 89.5 kg
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objectif poids 85 kg voir 82 kg !! c 'est sûr

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marius
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PostPosted: Thu 4 Jun 2015, 11:29    Post subject: challenge de juin Reply with quote

poids aujourd'hui avant les vacances :53 kg
 

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objectifdukan
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PostPosted: Sun 7 Jun 2015, 07:35    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Bonjour à tous !


Pour mon poids du jour : 77,6 kg.
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Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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PostPosted: Mon 8 Jun 2015, 07:17    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Bonjour , alors aprés une semaine 69 KG (-200 gr) sa fait que de descendre et remonté mon poids

A ce stade là je perdrais 1 kg dans le mois.

OBJECTIFDUKAN TU OUVRES UN POST , TU NOUS DEMANDES DE PASSER TOUS LES JOURS FAIRE UN COUCOU EST TU AS DISPARU DEPUIS UNE SEMAINE ?????
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soleil13
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PostPosted: Mon 8 Jun 2015, 07:59    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 et cc comment allez vous apres ce week end!!! pour ma part ensoleillée
 
alors ginette annonce 93.9 ce matin donc une perte de 900 grs pour cette semaine je suis ravie ravie!!! j ai juste fait un ecart un glace miam miam ce week
 
gros bisous....  et bravo qd meme a objectif dukan qui dégomme a vue d œil les kilos BRavo
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objectif poids 85 kg voir 82 kg !! c 'est sûr

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christine19
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PostPosted: Mon 8 Jun 2015, 21:42    Post subject: challenge de juin Reply with quote

coucou


ne vous inquiétez pas, je suis en vacances cette semaine et donc pas chez moi ; donc, pas de tableua cette semaine


notez vos poids bien sur mais le prochain tableau aura lieu la semaine prochaine je le complèterai à ce moment là


je rentre samedi


bisous
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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soleil13
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PostPosted: Tue 9 Jun 2015, 08:45    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 cc passe de bonnes vacances christine19 !!! Smack !
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PostPosted: Sun 14 Jun 2015, 08:57    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Coucou '

Mon poids du jour : 76,8 kg.
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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PostPosted: Sun 14 Jun 2015, 09:28    Post subject: challenge de juin Reply with quote

me voila revenue allez je mets tout çà à jour....


bisous et bonne journée
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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christine19
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PostPosted: Sun 14 Jun 2015, 09:40    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Voilà le tableau est à jour sur excel, j'attends demain ou après demain pour le mettre, avec vos poids....


Lucas tu cartonnes, comme d'habitude !!


Bon dimanche....
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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Calimero 06
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PostPosted: Mon 15 Jun 2015, 08:02    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Bonjour, alors 68.400 gr pour moi perte .bonne semaine
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soleil13
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PostPosted: Tue 16 Jun 2015, 13:30    Post subject: challenge de juin Reply with quote

cc comment allez vous miss gigi sympathique elle m a annoncée 92.9 donc 1kg de perdu cette semaine on continue plus que jamais
a tres vite
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christine19
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PostPosted: Wed 17 Jun 2015, 08:02    Post subject: challenge de juin Reply with quote


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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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mincira
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PostPosted: Wed 17 Jun 2015, 08:20    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Puis-je me joindre à vous ?
Poids du jour : 78 kg
Poids à atteindre pour fin juin : 75 kg
Merci par avance.
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015


Last edited by mincira on Sat 20 Jun 2015, 16:37; edited 1 time in total
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PostPosted: Wed 17 Jun 2015, 10:57    Post subject: challenge de juin Reply with quote

pas de problème !!!!


En ce qui me concerne je recommence sérieusement Dukan à partir de lundi.....
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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PostPosted: Thu 18 Jun 2015, 09:33    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 cc  le tout est que tu es eu ce déclic alors bonne mise en route pour lundi  chritine

bonne journée à tous gigi sympa elle descend un peu  - 400 grs mais qu elle descende!!!! ma ginette
aujourd hui pp et demain je retrouve les légumes
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PostPosted: Sun 21 Jun 2015, 08:55    Post subject: challenge de juin Reply with quote

allez demain c'est le grand jour..... je suis prete psychologiquement.... 
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premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
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Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
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PostPosted: Sun 21 Jun 2015, 09:12    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Oui Christine !


De retour parmi nous dans les challenges !

Moi je donne mon poids demain matin.
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
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Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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PostPosted: Mon 22 Jun 2015, 05:44    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Salut !

Pour mon poids du jour : 76,7 kg
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
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Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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PostPosted: Mon 22 Jun 2015, 07:40    Post subject: challenge de juin Reply with quote

voilà c'est parti avec le bon poids de 90.4 !!!


Jamais monté si haut !!!! 
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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PostPosted: Mon 22 Jun 2015, 08:04    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Poids initial : 78.8
mon poids ce matin : 76.8 kg
bonne semaine à tous
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015


Last edited by mincira on Tue 23 Jun 2015, 14:22; edited 1 time in total
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PostPosted: Mon 22 Jun 2015, 08:43    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Bonjour 68.5 kg pour moi 
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soleil13
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PostPosted: Tue 23 Jun 2015, 07:31    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 cc bon bin, voila mon poids a pas bougé mais c est normal j ai mangée samedi soir, pizza , que dire je m en doutais, je le savais j ai qu a m en prendre a moi même


allez haut les cœurs  , ce matin donc 93 

bises a toutes
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départ septembre 89.5 kg
challenge sept 87 kg
objectif poids 85 kg voir 82 kg !! c 'est sûr

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marius
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PostPosted: Tue 23 Jun 2015, 08:50    Post subject: challenge de juin Reply with quote

bonjour je suis de retour de vacances  Okay
mon poids c'est 53kg 800g
Cool j ai grossi de 800G en 15 jours ce n'est PAS TROP GRAVE
vu que j'ai fait des écarts
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christine19
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PostPosted: Tue 23 Jun 2015, 08:57    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Je mettrai le tableau dans la journée


Mincira, merci de me communiquer ton poids d'origine....


En ce qui me concerne, j'ouvre un autre post journalier en particulier pour y mettre mes menus ..... Je serai donc plus présente sur le forum....


Bises et bonne journée
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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mincira
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PostPosted: Tue 23 Jun 2015, 14:30    Post subject: challenge de juin Reply with quote

@Christine
Poids initial : 78.8
mon poids lundi matin : 76.8 kg

Merci.
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Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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soleil13
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PostPosted: Wed 24 Jun 2015, 07:21    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 bonne journée bizz gigi va bien et moi aussi
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christine19
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PostPosted: Wed 24 Jun 2015, 11:05    Post subject: challenge de juin Reply with quote


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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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soleil13
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PostPosted: Wed 24 Jun 2015, 12:30    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 merci beaucoup pour le tableau et qd je vois cette perte spectaculaire pour obj dudu je ne peux dire que BRAVOOOOOOOOO
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PostPosted: Wed 24 Jun 2015, 14:38    Post subject: challenge de juin Reply with quote

merci pour le tableau.
chapeau bas pour ta perte objectifdukan !
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Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
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soleil13
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PostPosted: Thu 25 Jun 2015, 07:27    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 et bonjour à tous, ma ginette descend et ce coup ci ce week end je vais faire attention sinon!!!! ça va pas le faire
bonne journée
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PostPosted: Thu 25 Jun 2015, 08:53    Post subject: challenge de juin Reply with quote

moi aussi çà descend surprise dimanche !!!!
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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PostPosted: Thu 25 Jun 2015, 10:39    Post subject: challenge de juin Reply with quote

 cc Christine oui  a qui le dis tu, ce week je vais être invité mais je pense que la!!! je vais organiser le repas et faire ses fameuses gaufres sauce ciboulette saumon et courgette dont je ne trouve plu la recette LOL enfin du light et je m octroierais un seul verre de vin rosé ce sera le seul faux pas du week

et je retrouve ginette mardi mais la déjà ce matin 92.500!!! que ca descende descende!!!!
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PostPosted: Sat 27 Jun 2015, 14:19    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Un petit coucou par là et courage à toutes celles qui font le challenge ! 
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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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PostPosted: Sun 28 Jun 2015, 08:34    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Salut à tous !

Pesé du jour : 75,7 kg.

Enfin j'arrive à descendre en dessous de 76 kg. Ça fesait 2 semaines que je stagnais.

Et Bonne Nouvelle : J'ai un IMC normal !
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Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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PostPosted: Sun 28 Jun 2015, 09:55    Post subject: challenge de juin Reply with quote

super Lucas, contente pour toi .....


En ce qui me concerne, 87.9 et phase d'attaque terminée Croisière à partir d'aujourd'hui


bon dimanche 
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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PostPosted: Sun 28 Jun 2015, 11:13    Post subject: challenge de juin Reply with quote

Merci Christine !

Je suis content que tu reprennes dukan avec nous :-)
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Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
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PostPosted: Sun 28 Jun 2015, 19:03    Post subject: challenge de juin Reply with quote

c'est gentil Luca, merci contente de vous retrouver aussi 
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PostPosted: Mon 29 Jun 2015, 06:51    Post subject: challenge de juin Reply with quote

bravo CHRISTINE19 pour ta motivation Okay
mon poids du dimanche 53kg
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PostPosted: Mon 29 Jun 2015, 07:14    Post subject: challenge de juin Reply with quote

68.1 ce matin
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mincira
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PostPosted: Mon 29 Jun 2015, 20:07    Post subject: challenge de juin Reply with quote

75,8 kg pour moi. challenge non atteint! dommage ! manque 800 g.
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Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
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mincira
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PostPosted: Tue 30 Jun 2015, 09:17    Post subject: challenge de juin Reply with quote

c'est aujourd'hui le dernier jour du mois de juin.
75,6 kg pour moi ce matin. challenge non atteint! dommage ! mais ne manque plus que 600 g. par rapport à hier. car ce matin -0,200 kg.
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PostPosted: Today at 21:03    Post subject: challenge de juin

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