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challenge avril 2015
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christine19
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MessagePosté le: Mer 1 Avr 2015, 10:40    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

allez c'est parti, j'attends vos objectifs
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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MessagePosté le: Mer 1 Avr 2015, 10:40    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mer 1 Avr 2015, 10:48    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Hello Christine : Je te remets ça la :) Merci !!


Voilà les informations :)


Mon poids d'origine 100 kg tout rond :)
Mon poids au 1 er avril : 97 kg tout rond aussi :) ( c'est mon poids de lundi :) )
Objectif de poids fin avril : - 6 kg :)
_________________
Objectif 1 : 6 kilos en 5 semaines OK
Objectif 2 : 8 kilos en 7 semaines OK
--------------------------------------------------------
Objectif 3 : du 11/05/15 au 31/05/15 - 5 kilos
Objectif 4 : du 01/06/15 au 30/06/15 - 8 kilos

Yes i can !! Wink
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christine19
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MessagePosté le: Mer 1 Avr 2015, 12:32    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

oui ma belle c'était noté Okay
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Mer 1 Avr 2015, 17:39    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Salut !

Pour moi :
- Poids début Avril : 85,5 kg
- Poids fin Avril : 82 kg
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2015, 07:50    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

coucou pour moi ce sera un objectif très petit mais comme çà ne decend pas !!!!

On va dire 86 avec un peu de chance !!!!

bonne journée à vous
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2015, 09:23    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

pour moi c'est 55 kg pour le 19 avril mais bon avec paques et les petits enfants ça devrait aller quand meme
ne te decourage pas christine tu vas y arriver Okay Okay
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2015, 21:24    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Bon moi ce soir restaurant. Ça faisait un mois. J'étais un peu obligé d'y aller. Donc demain c'est parti pour 5 jours de PP.
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Ven 3 Avr 2015, 07:21    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

alors ce retau Lucas ???? Tu as bien mangé ???

Mais pourquoi t'infliger 5 jours de PP après tu fais une journée si tu veux et ensuite tu reprends ton rythme..... non ???


_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Ven 3 Avr 2015, 20:08    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Oui c'était très bon :-)


Je ne m'inflige pas 5 jours. Ce sont les 5 jours de PP habituels ;-)
N'oublie pas que je fais 5/5 comme rythme 
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Dim 5 Avr 2015, 07:32    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Salut à tous !

Pour mon poids du jour : 85 kg tout rond ;-)

Allez plus que 15 kilos !
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Dim 5 Avr 2015, 09:51    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

C'est génial Lucas Okay Okay
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2015, 08:49    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Coucou tout le monde !


Voici mes données:


Poids début avril: 84,5
Poids aujourd'hui: 83,9
Poids fin avril: 83


Bonne journée à tous ! :)
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2015, 09:46    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Coucou Aurelia ! Enfin on te revoit !
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2015, 09:53    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Et oui Lucas, problème au niveau des yeux donc pas de PC ! Mais me revoilà ! :)
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2015, 16:23    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

ravie se te revoir rori
bravo pour ton objectif ,tu vas y arriver
_________________
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MessagePosté le: Mer 8 Avr 2015, 03:04    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

mon poids du dimanche 5 avril  56 kg
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MessagePosté le: Mer 8 Avr 2015, 07:39    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant



Et voili voilou il faut toujours que je me fasse remarquer

Smack !
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premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Mer 8 Avr 2015, 19:27    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Merci pour le tableau !
On n'est que 5 maintenant ça ne fait pas beaucoup lol


Dans la boîte où je bosse, ils ont recruté un nouveau collaborateur qui doit sûrement peser plus de 150 kg. Il est vraiment énorme le pauvre. Je suis bien content de m'être pris en main. Les gens le regardent comme si c'était un animal de foire. Je me mets à sa place et il doit vraiment se sentir dévisager. 


Déjà que moi avec mes 110 kg j'avais des collègues de travail qui me taquiner en me disant que j'avais la carrure pour faire du rugby.


Cette après midi j'ai une collègue de bureau qui m'a félicité car elle m'a dit que ça se voyait vraiment que j'avais perdu et que ça m'allait bien. Elle a cru que je faisais Weight Watchers (la mode dans la boîte). Mais j'ai dit que je faisais juste un rééquilibrage alimentaire. Car si je disais que je faisais Dukan les gens allaient critiquer encore…
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Mer 8 Avr 2015, 20:08    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Oui Lucas tu as raison de ne pas parler de Dukan, si non c'est "ah mais tu te rends compte, tu vas tomber malade...." "ah mais tu vas tout reprendre" etc..... et c'est insupportable d'entendre tout çà Le rééquilibrage alimentaire, çà fait plaisir à tout le monde mdr
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Mer 8 Avr 2015, 20:23    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Oui tout à fait donc je me tais ! Les gens parlent trop... Ils se nourrissent de la vie des autres tellement la leur est nulle...


Sinon, ce dimanche je ne donnerai pas mon poids comme je suis en déplacement. Je me pèserai dans 2 semaines.
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Jeu 9 Avr 2015, 03:42    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

bonjour,je ne savais pas que le regime dukan etait critiquer meme mon medecin etait content de
ma perte de poids Okay Okay
de toute façon on s'en fout des autres du moment que l'on se sente bien dans sa peau
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MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 06:59    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

mon poids aujourd'hui est de 55kg300 
perdu 0 ,700g  ça viens bon pour la conso
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MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 07:31    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Moi je ne donnerai pas mon poids comme je suis dans le train pour la journée.

Bravo pour ta perte marius !
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
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Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
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Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 19:26    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Merci Christine pour le tableau :)


Bravo marius pour ta perte de poids !


Je ne me suis pas pesée aujourd'hui donc je donnerai mon poids demain ! 


Bonne soirée :)
_________________
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-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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MessagePosté le: Lun 13 Avr 2015, 08:55    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Je reviens donc avec mon poids du jour: 83,7kg. 


Bonne journée à tous ! :)
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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MessagePosté le: Lun 13 Avr 2015, 11:26    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

rori 0,200g de perdu  c'est mieux que rien Okay Okay
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MessagePosté le: Lun 13 Avr 2015, 11:36    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Coucou Christine,


Désolé pour la pesée du 5, j'étais absente je suis rentré hier soir :) 


Voilà mon poids pour le 12 avril : 94.7 :)


Merci pour ton tableau :)



_________________
Objectif 1 : 6 kilos en 5 semaines OK
Objectif 2 : 8 kilos en 7 semaines OK
--------------------------------------------------------
Objectif 3 : du 11/05/15 au 31/05/15 - 5 kilos
Objectif 4 : du 01/06/15 au 30/06/15 - 8 kilos

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MessagePosté le: Mer 15 Avr 2015, 10:15    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

et moi, je fais le yoyo pfffffff

bravo à vous
_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
Tour de bras : 40 - 40
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MessagePosté le: Mer 15 Avr 2015, 10:19    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant


_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
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MessagePosté le: Jeu 16 Avr 2015, 00:19    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

christine  Okay
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MessagePosté le: Ven 17 Avr 2015, 11:52    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Bon je me suis pesé ce matin. Je suis à 84 kg. La perte devient de plus en plus dur. Je ne pense pas atteindre les 82 kg d'ici la fin du mois.
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Ven 17 Avr 2015, 23:20    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

MARIUS!!!!!!!!!!!!!! PLUS QUE 300G et la conso!!!!!!!!

Courage à vous tous,toutes
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Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
Entrée en conso le 02 juillet à 50 kgs
stabilisée à 52 kgs depuis.
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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 06:23    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

voila mon poids du dimanche ,je n'ai perdu que 200g ce qui fait que je suis a 55 kg 100g
donc je commence ma conso progressive aujourd'hui

voila vous savez tout bonne semaine
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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 07:17    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Bravo Marius ! Toutes mes félicitations !
J'ai hâte d'arriver à la conso aussi !
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 08:29    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

super Marius, un grand bravo.....


_________________
début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
Tour de poitrine : 117 - 114
Tour de taille : 119 - 114
Tour de hanches : 117 - 116
Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 08:31    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Pour mon poids du jour : 83,2 kg

Pensez vous que je peux dégommer les 1,2 kg d'ici la fin du mois pour atteindre mon objectif ?
_________________


Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 13:14    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Bravo marius !! 


Et super Lucas !  Okay  Oui il est possible que tu arrives à ton objectif.


Bonne journée ! :)
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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MessagePosté le: Dim 19 Avr 2015, 18:56    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Hello tout le monde.
Poids du jour 92.7. Je passe rapidos, gastro oblige ......A très vite quand j'irai mieux Wink et quand j'aurai reçu ma nouvelle box aussi. Bonne soiree à tous
_________________
Objectif 1 : 6 kilos en 5 semaines OK
Objectif 2 : 8 kilos en 7 semaines OK
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Objectif 3 : du 11/05/15 au 31/05/15 - 5 kilos
Objectif 4 : du 01/06/15 au 30/06/15 - 8 kilos

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MessagePosté le: Lun 20 Avr 2015, 06:12    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

a vous et vous souhaite une bonne continuation dans vos objectifs
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MessagePosté le: Mer 22 Avr 2015, 08:16    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant


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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
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MessagePosté le: Mer 22 Avr 2015, 08:17    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

bravo tout le monde enfin vous 3 mdr !!

Oui, Lucas, pourquoi tu n'y arriverai pas ??? La perte est plus difficile quand on touche au but hein ??? mais c'est normal....

bonne journée et gros bisous
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début du régime 90.4 le 22 juin 2015
premier objectif : 80 kg atteint le ?????

Phase d'attaque (6 jours) = 87.9 (moins 2.5 kg)
Croisière =


Poids de départ : 22.6.2015 = 90.4 - 12.07.2015 = 86.1
IMC : 36.67 - 35
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Tour de cuisse : 58 - 58
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MessagePosté le: Mer 22 Avr 2015, 17:07    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Je sais pas.


Il reste juste quelques jours et j'ai plusieurs repas de prévu. Je ne peux plus repousser malheureusement. Depuis janvier, début du régime, je n'arrête pas de refuser et repousser des repas avec des amis en prétextant que j'ai beaucoup de travail.


Mais arrive un moment où je ne peux plus repousser. Comme ce soir, les deux amis que je vois pour dîner avec eux, je n'arrêtais pas de repousser car j'avais peur de freiner ma perte de poids. Résultat 4 mois après, je ne peux plus repousser et ce soir nous  allons dîner dehors. Je vais prendre une salade comme je suis en PL. Mais dans leur salade il y aura forcément de la sauce grasse… Et du coup, mon 1,2 kilos comment je vais le perdre en 1 semaine ?! 
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Phase d'attaque : 7 jours
Poids initial : 110 kg
Poids final : 104,6 kg

Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
Objectif 5 : 75 kg - 09/07/2015
Objectif 6 : 70 kg - ??/??/2015

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MessagePosté le: Ven 24 Avr 2015, 00:10    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

moi je n'ai pas de probleme d'invitation  mais je m'inquiette pour les vacances
je ne pourrai pas me faire mes menus .
en ce qui concerne ta salade ,je ne pense pas que tu vas reprendre ton kg,
j espere que tu as passer une bonne soiree bye bye
 
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MessagePosté le: Sam 25 Avr 2015, 10:23    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Bon le forum est un peu mort bon ?
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Phase de croisière : 5 jours PP / 5 jours PL
Objectif 1 : 100 kg - 24/01/2015
Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
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MessagePosté le: Dim 26 Avr 2015, 06:10    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

voici mon poids 54,9 kg ,j'ai perdu 200G cette semaine
ma conso s'annonce bien,
bon dimanche
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MessagePosté le: Dim 26 Avr 2015, 18:50    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Coucou toujours  pas de connexion internet.  Voilà  mon poids 92.3.


Je vous embrasse en attendant de retrouver une connexion.
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Objectif 2 : 8 kilos en 7 semaines OK
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Objectif 4 : du 01/06/15 au 30/06/15 - 8 kilos

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MessagePosté le: Jeu 30 Avr 2015, 07:13    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Salut à toute !

J'ai atteint mon objectif d'avril. Mon poids est de 81,7 kg.

C'est parti pour le challenge de mai !
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Poids initial : 110 kg
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Objectif 2 : 90 kg - 07/03/2015
Objectif 3 : 85 kg - 05/04/2015
Objectif 4 : 80 kg - 21/05/2015
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MessagePosté le: Sam 2 Mai 2015, 08:56    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

tu vois Lucas je te l'avais dit, j'étais sure que tu y arriverais.... 


Tout d'abord toutes mes excuses pour vous avoir laissés tomber..... Ce n'était pas volontaire, croyez moi ; c'est juste que ma connexion internet a été interrompueun bon moment grrrrrr J'habite un trou perdu et nous avons la wimax comme opérateur Je ne sais pas si vous connaissez mais alors !!!


Bref je suis toujours là et je mets tout çà à jour avant de lancer le challenge de mai.

En ce qui me concerne, j'en suis toujours au meme point, j'oscille entre 86.5 et 87.5 donc je ne monte plus sur la balance cela me stresse trop et donc bien évidemment je n'apparaitrais plus sur le tableau 


Allez sur ce, je me dépêche de mettre le tableau avant que cela ne coupe.....



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MessagePosté le: Sam 2 Mai 2015, 09:01    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant

Oui Christine j'y suis arrivé ! Je suis trop content !


Si tu le souhaites, je peux prendre ton relais sur la mise a jour des challenges si ta connexion ne marche pas bien, surtout que si tu n'apparais pas sur le tableau…
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MessagePosté le: Sam 2 Mai 2015, 09:06    Sujet du message: challenge avril 2015 Répondre en citant


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