Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Malaoïm
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Joined: 11 Jan 2013
Posts: 608
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 18 Mar 2015, 17:36    Post subject: Come back Reply with quote

Bonjour à tous,

Ravi de retrouver le forum. Je reviens après une grossesse et un bébé de 10 mois :) Un 1er dukan réussi après Bébé 1 donc un deuxième Dukan pour Bébé 2 :) 


Les réflexes sont restés les mêmes :)


Je reprends samedi, mais je prépare mes menus à l'avance :) donc c reparti ! :)


J'espère que vous avez toutes et tous bien avancez dans votre régime 


Okay
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Objectif 1 : 6 kilos en 5 semaines OK
Objectif 2 : 8 kilos en 7 semaines OK
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Objectif 3 : du 11/05/15 au 31/05/15 - 5 kilos
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wazabi
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Joined: 16 Feb 2014
Posts: 1,947
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 19 Mar 2015, 09:23    Post subject: Come back Reply with quote

Bonjour
Bienvenue à toi
Tuas déjà l'expérience de ton premier régime,ça devrait le faire!
bon courage pour cette aventure,combien de kilos as tu a perdre?
Fais une récap afin que l'on puisse te suivre!
à bientôt
_________________
Wazabi 41 ans 1m52.

Début de l'aventure le 17 février 2014 à 63 kgs
Entrée en conso le 02 juillet à 50 kgs
stabilisée à 52 kgs depuis.
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Rori
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Joined: 26 Apr 2011
Posts: 5,946
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 20 Mar 2015, 19:46    Post subject: Come back Reply with quote

Bienvenue parmi nous ! :)


Félicitation pour les bébés !


A bientôt sur le forum !
_________________
Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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Malaoïm
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Joined: 11 Jan 2013
Posts: 608
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 23 Mar 2015, 12:52    Post subject: Come back Reply with quote

@Wazabi et @Rori Merci !!


Je m' atèle à tout ça ! 


Le plus difficile sera de voir comment sera mon organisation avec deux loulous à la maison :) 


Finalement je commence mardi 24 mars :)


Bonne journée :)
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wazabi
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Joined: 16 Feb 2014
Posts: 1,947
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 23 Mar 2015, 21:07    Post subject: Come back Reply with quote

Bonsoir

Ton deuz' a 10 mois et quel âge à ton premier?

....."Le plus difficile sera de voir comment sera mon organisation avec deux loulous à la maison
"


Que veux tu dire par là? te libérer pour faire du sport?

Bonne idée de préparer ses menus à l'avance! Okay
Bon courage pour demain combien de jours de PA?

Bonne soirée à toi Smack !
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Wazabi 41 ans 1m52.

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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
Posts: 11,145
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 26 Mar 2015, 12:00    Post subject: Come back Reply with quote

Félicitations pour la naissance de ton deuxième petit bout !
Et très bonne énergie a toi pour tes objectifs !
Biiiiiiiizs !
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Post-it : Shake ur Vibes and Ass


21/04/10 : 81,5 Go !
21/03/11 : 63,5 Conso ♥
07/11/11 : 59 STAB !

My dream vibe : naviguer sans angoisse & librement entre : 63,5 et 59 © Tinetta

http://www.dukanaute.com/courbe/bootine/
Le 1er jour du reste de ta stab !
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Malaoïm
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Joined: 11 Jan 2013
Posts: 608
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 26 Mar 2015, 12:14    Post subject: Come back Reply with quote

helo, 


Tks Bootine :) La force est avec moi !!! :) enfin pour le moment mes kilos mais bientôt bientôt


Biz 
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Isaurette
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Joined: 26 Nov 2012
Posts: 2,094
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 26 Mar 2015, 14:48    Post subject: Come back Reply with quote

Félicitations!





Tu as commencé mardi alors?
Tu vas tous les dégommer! Surtout après une grossesse ,Ca part vite je pense.


Smack !
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Malaoïm
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Joined: 11 Jan 2013
Posts: 608
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 26 Mar 2015, 15:49    Post subject: Come back Reply with quote

Merci Isaurette


C'est parti pour une PA de 5 jours. :) A très vite dans les récaps :) 
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Isaurette
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Joined: 26 Nov 2012
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Phase: Attaque

PostPosted: Fri 27 Mar 2015, 08:40    Post subject: Come back Reply with quote

Bon courage,ce n'est pas la partie la plus facile. Wink
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