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biscuit au son d'avoine gerble

 
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marius
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MessagePosté le: Jeu 12 Mar 2015, 12:16    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

je voudrais savoir si les biscuits gerble au   son d'avoine  on peut en consommer pendant la periode croisiere merci  lol
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MessagePosté le: Jeu 12 Mar 2015, 12:16    Sujet du message: Publicité

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mayrose03
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MessagePosté le: Jeu 12 Mar 2015, 13:15    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

non  !non!  non!


regarde  donc  la  composition! 
 c'est pas  compliqué     ,trop  de glucides   et  trop   de lipides 
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marius
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MessagePosté le: Ven 13 Mar 2015, 07:33    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

mayrose pour la reponse par contre es ce que tu peut me dire ou je pourrais trouver la liste des lipides et glucides merci Okay  
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mayrose03
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MessagePosté le: Ven 13 Mar 2015, 15:40    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

je  te mets  celle  ci!

              


bye!  Wink

                  http://maigrir-rapidement.org/liste-aliment-proteine                    
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marius
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MessagePosté le: Sam 14 Mar 2015, 04:04    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

mayrose pour les listes
encore une question:combien de lipides et glucides doit on consommer par jour?
je sais que pour les proteines c'est 10 g par kg(58kg egale a 58G par jour) Cool Wink
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foolhardymousse
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2016, 13:21    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble Répondre en citant

Personnellement si je consomme plus de 3 gr de glucide/kilo je grossis trop, à toi de trouver ton équilibre
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:38    Sujet du message: biscuit au son d'avoine gerble

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