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UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!!

 
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Babiolette
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MessagePosté le: Jeu 26 Fév 2015, 14:10    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

Coucou les filles!


J'ai crée un tableau pour calculer notre consommation de protéines, kcal, évolution du poids ...


Je vous mets ici les liens pour télécharger tout le nécessaire !


Tout d'abord le tutoriel écrit:
http://www.sendspace.com/file/cm4jiy


Ensuite une petite image d'explication:



Et pour finir le tableau ! 
http://www.sendspace.com/file/1je5uy




Voilà j'espère que ça vous sera utile à toutes ! 
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MessagePosté le: Jeu 26 Fév 2015, 14:10    Sujet du message: Publicité

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marius
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MessagePosté le: Ven 27 Fév 2015, 08:58    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

bonjour babiolette  je vais aller voir le tableau
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Babiolette
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MessagePosté le: Ven 27 Fév 2015, 13:34    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

si tu as besoin d'aide pour l'utilisation n'hésite pas  Okay
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2015, 03:31    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

je viens d'aller voir pour le tableau  mais ça marque pas en français  je n'y comprend rien
lol
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Babiolette
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2015, 10:52    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

kéki est marqué en anglais ??  Mort de Rire
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Rori
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2015, 15:00    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

Sympa ce petit tableau ! :)


Merci pour le partage !



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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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marius
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2015, 17:05    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

je ne sais pas l'anglais Mort de Rire
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Rori
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2015, 14:06    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

Mais rien est en anglais lol 
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Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

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Babiolette
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2015, 19:06    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

Mort de Rire  c'est bien ce que je me disais il me semble avoir tout écrit en français lol peut-être le lien de la page de téléchargement est-il en anglais? Y a peut-être écrit download now ou un truc du genre???
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2015, 07:45    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

ce n'est pas grave babiolette je crois que c'est trop compliquer pour moi  quand meme
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2015, 16:09    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

le t ableau  a  l'air  sympas mais :  impossible   de  le telecharger    çà  me  dit  site  malveillant 


donc  j'ai  abandonné!


je  vais  voir  si  je trouve   autre chose   de similaire 


  bonne journée
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http://dukan.et.nous.xooit.com/t50912-Les-Recettes-de-MAYROSE.htm
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Babiolette
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2015, 20:59    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

le tableau est hébergé via le forum tout comme le mode d'emploi, donc pas d'inquiétude c'est du je pense au format du fichier  Wink
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MessagePosté le: Mar 3 Mar 2015, 07:38    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

mayrose si tu trouve quelque chose fait moi signe
ne m'en veut pas babiolette je suis sur que ton tableau est tres bien  mais je n'arrive pas a l'avoir
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marius
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MessagePosté le: Ven 13 Mar 2015, 11:44    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!! Répondre en citant

toujours pas de nouvelles du tableau c'est dommage
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:19    Sujet du message: UTILE !!! Tableau de calcul kcal, protides et poids !!!!

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